A segurança da cama de bebê é uma das partes mais importantes, mas às vezes confusas, de cuidar de uma criança.
Como se não fosse difícil o suficiente para fazer seu bebê dormir, também existem todos os diferentes aspectos da segurança da cama de bebê.
Ao pensar em segurança na cama do bebê, é provável que você se preocupe com o local onde deve deixar seu bebê dormir e pode se perguntar se ele sairá do berço ou será pego nas barras. Ou, o pesadelo de todos os pais, e os riscos de morte no berço?
Além disso, por mais que você queira se aconchegar com seu filho, sempre há a preocupação de saber se é seguro dormir com seu bebê.
Não faltam respostas em relação à segurança do berço: familiares e amigos, visitantes da área da saúde, fabricantes de camas e especialistas médicos oferecem conselhos sobre segurança no berço.
De maneira confusa, esses conselhos divergentes sobre segurança da cama de bebê geralmente entram em conflito. Mas tenha certeza de que também existem medidas testadas e confiáveis, que reduzem os riscos. E uma vez que você saiba que seu filho está em segurança na terra do aceno, você também pode dormir profundamente.
CONSELHOS DE SEGURANÇA DA CAMA DE BEBÊ:
Qual a temperatura do quarto do meu bebê?
O Lullaby Trust recomenda que o quarto do bebê não seja muito quente ou muito frio, com o risco de SIDS aumentar em bebês que superaquecem. Especialistas da instituição afirmam que uma temperatura ambiente de 16 a 20 ° C deve ser a ideal para uma criança com 'roupa de cama leve ou um saco de dormir leve e bem ajustado para bebês, confortável e seguro para bebês que dormem'.
A instituição de caridade também recomenda que os pais comprem um termômetro da sala para que possam verificar com precisão a temperatura da sala, incentivando os pais a ler o comportamento do bebê, pois cada criança é diferente e pode se sentir confortável em diferentes temperaturas.
receitas de melado preto tate e lyle
Em que meu bebê deve dormir?
Crédito: Shutterstock
Muitos pais começam com uma cesta ou alcofa de Moisés; ambos são portáteis e compactos. Para que os bebês durmam com segurança, use as mesmas regras que para os berços: verifique se o colchão é adequado, mantenha a luz da cama e coloque-os com os pés na parte inferior do colchão para que não possam deslizar mais debaixo do cobertor, e coloque o cobertor em volta do peito.
Opções para o seu bebê dormir
Berço
Além do preço e do gosto pessoal, as outras coisas importantes são se o berço tem um ou dois lados que podem ser derrubados usando apenas uma mão; caso contrário, é complicado se você estiver segurando seu bebê. E procure um berço que tenha uma base ajustável / altura do colchão, pois isso evitará que você sofra dores nas costas constantemente.
cesto de Moisés
Ótimo para carregar seu bebê, mas eles não duram muito, provavelmente até seis meses, dependendo da rapidez com que crescem. Você pode comprar estandes para as cestas de Moisés, mas elas são bastante leves, provavelmente não é uma boa ideia se você tiver um bebê ou um cachorro que possa derrubá-los. As cestas são seguras até que o bebê possa capotar ou pesar mais de 7 kg (15 lb). Depois disso, eles precisarão de algo mais resistente.
Berço
Os berços são ideais nas primeiras semanas e meses, mas, novamente, podem ser batidos ou empurrados por crianças maiores ou animais de estimação. Seu bebê pode aprender a se balançar enquanto cresce, então tranque o balancim quando ele estiver dormindo. Eles nem sempre vêm com um suporte ou colchão, portanto, seja sábio em como você gasta seu dinheiro.
Berço
Um pouco como uma cesta de Moisés apenas com um suporte de balanço. Eles são bons para economizar espaço, mas, como as cestas de Moisés, não duram muito.
Berço
Assim como um berço, mas ele se transforma na cama de uma criança quando o bebê fica velho demais para um berço. Pode parecer uma boa maneira de economizar dinheiro, mas quando seu filho se tornar grande o suficiente para uma cama, você poderá precisar comprar um novo.
Berço de viagem
Esta é uma versão mais frágil de um berço que é bom para viajar ou mesmo como um berço temporário se você for a um amigo para passar a noite. Também pode ser útil se você for a um lugar que não tenha uma área para crianças e possa atuar como um cercadinho.
Se sua mãe salvou seu berço durante todos esses anos, pronta para entregar a você para seus filhos, verifique se é seguro. Isso significa que o espaço entre as ripas não deve exceder 6 cm e nenhuma delas está solta para evitar ferimentos.
Gail Johnson, consultora de educação e desenvolvimento profissional do Royal College of Midwives, tem este conselho sobre a compra de um berço: 'Verifique se o que você está comprando atende aos padrões de segurança britânicos e se o berço tem lados suspensos, eles são seguros. Se você quiser comprar em segunda mão, tudo bem, mas verifique se é limpo e seguro e também atende aos padrões de segurança britânicos e se não foi danificado. Da mesma forma, se você comprar um colchão de segunda mão, verifique se ele se encaixa corretamente no berço e se não há lacunas que possam prender seu bebê. '
Pontos a serem observados ao comprar um berço
Crédito: Getty
Dependendo do design, seu bebê pode usar o berço por até três anos. Nesse período, eles adquirem diversas habilidades, como rolar, escalar e pular! Para garantir que essas habilidades vitais possam ser desenvolvidas em segurança, o berço deve ter:
- Rodízios com trava, se houver
- Um colchão bem ajustado. Não mais que duas larguras de dedos entre ele e o lado do berço
- Um mecanismo do lado da gota que pode ser travado quando totalmente levantado
- Não há barras horizontais para subir
- Um nível de ajuste do colchão, se houver, que deixa 50 cm (20 pol.) Entre a parte superior do colchão e a parte superior da cama no nível mais baixo e 20 cm (8 pol.) No nível mais alto.
Como cobrir o bebê recém-nascido à noite
É importante que o bebê não fique muito quente ou possa deslizar facilmente por baixo das cobertas, por isso é melhor comprar alguns cobertores de celular porque são leves. Lembre-se de que o que você compra precisa ser fácil de lavar também.
Os sacos de dormir para bebês são seguros?
Crédito: Getty
Os sacos de dormir para bebês são convenientes, desde que sejam projetados para uso noturno regular e sejam pequenos o suficiente para impedir que seu bebê deslize para dentro dele.
Os mais seguros são aqueles que o bebê veste como uma roupa, como o Grobags, que se tornaram muito populares nos últimos anos e são recomendados pela Fundação para o Estudo das Mortes Infantis (FSID).
Eles foram projetados para caber sobre os ombros do bebê, para que não caiam neles e correm o risco de ficar com a cabeça coberta e você não precisa usar nenhuma outra roupa de cama com ele.
Assim como as roupas de cama para adultos, existem classificações diferentes de tog e você escolhe qual delas usar e o que o bebê veste de acordo com a temperatura da sala.
É bom obter um termômetro de ambiente confiável - o Grobag Egg é uma escolha popular, custando cerca de 22 libras, e muda de cor de acordo com a temperatura, para que você possa ver de relance qual o que usar e o que o bebê deve usar.
Diretrizes úteis para sacos de dormir:
- Abaixo de 16 ° C: saco de dormir de 2,5 tog, mais colete sob roupa de mangas compridas
- 16 ° C-19 ° C: 2-2,5 tog saco de dormir mais macacão de mangas compridas
- 20 ° C-24 ° C: 1-1,5 tog saco de dormir e colete
- 25 ° C mais: 0,5 tog saco de dormir e fralda, ou apenas um colete sozinho
Se quiser, use lençóis e cobertores de algodão. Estes são fáceis de colocar em camadas, para que você possa adicionar ou retirar quando achar que o bebê está muito quente ou muito frio.
Você pode comprar sacos de dormir para bebês de 9 a 12 meses, o que cobre facilmente o período em que os pequenos correm maior risco de morte do berço. Alguns podem ser estendidos para crescer com o bebê, garantindo que seus pés estejam na parte inferior. Mas não fique tentado a adicionar cobertores, pois eles podem superaquecer facilmente seu filho. E não coloque seu bebê ou vá para a cama com uma garrafa de água quente - você pode sofrer com os pés frios à noite, mas eles não!
Vadear, onde você envolve um bebê com muita força, não é uma tradição em nossa cultura; portanto, há muito pouca pesquisa sobre o assunto. Se você envolver seu bebê, use materiais finos, deixe a cabeça descoberta e restrinja o uso de outras roupas de cama - ficar muito quente é um perigo maior do que ficar muito frio.
Como vestir um berço
É importante garantir que você tenha tudo o que seu bebê precisa no berço, mas de maneira segura. Aqui está o que usar para fazer o seu berço, para garantir que seja uma cama segura para seu bebê.
Como escolher o colchão certo
Crédito: Getty
Os bebês gastam até 70% do tempo em seu colchão de berço, por isso vale a pena pensar um pouco ao escolher um.
O mais importante é garantir que ele se encaixe exatamente, sem falhas nas bordas, para que não haja risco de o bebê ficar preso. Se você puder colocar dois dedos entre a borda do berço e o colchão, ele não se encaixará corretamente e poderá ser um risco para a segurança.
Existem muitas opções de colchões: às vezes o colchão vem com o berço, outras vezes não e você terá que comprar algo novo e eles variam enormemente de preço.
Eles podem ser feitos de espuma, molas ou fibras orgânicas e naturais e ser anti-alérgicos e anti-poeira, é simplesmente uma questão de quanto você deseja gastar e se deseja um colchão básico (os colchões com colchão de espuma começam em cerca de £ 20), ou algo um pouco mais avançado. Procure o rótulo azul e branco que garante os padrões de segurança contra incêndio.
O colchão deve ter uma superfície limpa e uma capa lavável. Mantê-lo bem arejado e limpo pode não parecer um problema de segurança, mas pense nos bugs! Além do xixi, existem ácaros. Estes são inevitáveis, pois prosperam em condições quentes e úmidas e se alimentam de partículas da pele. Até as crianças podem perder meio litro de umidade corporal durante a noite e derramar um quilo de partículas de pele por ano - muitas delas enquanto dormem -, portanto não há como evitá-las. Mas eles realmente são apenas um problema se seu filho é propenso a problemas respiratórios, como asma.
Os erros na cama são, em parte, o motivo pelo qual os pais geralmente são aconselhados a comprar um colchão novo. Mas um número incontável de bebês e crianças dormiu em colchões de segunda mão e prosperou. Desde que esteja limpo, não se preocupe se você não puder pagar por um novo. As capas devem ser tradicionalmente confeccionadas, com lençóis e cobertores. Mas não use edredons, pois são perigosos pelo mesmo motivo que os móveis macios. Se você está preocupado com alergias e ácaros, os colchões PurFlo são laváveis, ocos e sem espuma. Eles também têm uma camada externa que protege contra os ácaros e são recomendados pela Allergy UK.
Os preços começam em £ 107,61 para um colchão de berço. Se você está preocupado com o meio ambiente e quer algo muito natural para o seu bebê, pode usar uma versão orgânica por cerca de 90 libras.
hayley tamaddon bebê
Você precisa de iluminação especial?
Crédito: Getty
É um mito que você precisa de iluminação especial no berçário de um bebê; a iluminação normal é boa. Gail diz: 'Desde que você tenha luz suficiente para ver o que está fazendo quando cuida do seu bebê, tudo bem. Obviamente, a luz não brilha diretamente no rosto do bebê.
As luzes noturnas são agradáveis, mas não são necessárias para bebês, não ficam com medo do escuro e não precisam delas para ajudá-las a dormir. Além disso, as cortinas opacas também não são necessárias, pois os bebês podem dormir com muitas coisas, inclusive a luz do dia.
Monitores de bebê
Crédito: Getty
Muitos pais compram monitores para que possam relaxar sabendo que, se o bebê chorar, eles os ouvirão. Existem muitas variedades no mercado. Você pode obter versões em vídeo por cerca de 80 libras, monitores que detectam a respiração do bebê por cerca de 80 libras e sons básicos por cerca de 20 libras.
Um monitor básico que significa que você pode ouvir seu bebê chorar é uma ótima idéia, mas verifique se as baterias estão funcionando e é onde você pode ouvir o bebê.
Custos à parte, a melhor maneira de escolher é decidir quanta segurança você precisa que seu bebê está bem e escolher aquela que fará você se sentir mais seguro.