O Lullaby Trust publicou novas diretrizes sobre dormir juntos depois que uma pesquisa descobriu que 40% dos pais poderiam colocar seus filhos em risco de SMSI.
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A instituição de caridade por morte em berços entrevistou mais de 8.500 pais, descobrindo que mais de três quartos já dormiram com o bebê em algum momento.
Isso ocorre depois que especialistas disseram estar 'preocupados' com o aumento da SMSL (síndrome da morte súbita do lactente) na Inglaterra e no País de Gales no ano passado.
SIDS é a morte súbita e inexplicável de uma criança. Os especialistas não sabem exatamente o que causa isso, mas cerca de 133 bebês morrem em situações de co-sono a cada ano.
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A pesquisa da Lullaby Trust descobriu que um terço dos pais cochilava com o bebê em circunstâncias não planejadas, o que pode aumentar o risco.
Estar preparado para dormir não planejado e ficar ciente dos fatores de risco é a chave, diz a instituição.
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Por exemplo, 40% dos pais dormiram em um sofá ou poltrona com o bebê, o que aumenta o risco de SMSI em até 50 vezes.
O novo guia Lullaby Trust inclui conselhos importantes para um sono mais seguro:
bebê nascido de cabeça para baixo
- Mantenha o espaço ao redor do bebê livre de travesseiros e edredons
- Sempre durma seu bebê de costas
- Evite deixar animais de estimação ou outras crianças na cama
- Certifique-se de que seu bebê não caia da cama ou fique preso entre o colchão e a parede
- Nunca deixe o bebê sozinho na cama
- Nunca durma com seu bebê em um sofá ou poltrona
Você deve evitar dormir juntos se você ou seu parceiro fumam. 60% das mortes súbitas de bebês podem ser evitadas mantendo o bebê livre de fumo durante a gravidez e após o nascimento. No ano passado, um estudo alertou que vaping ou uso de cigarros eletrônicos ou adesivos de nicotina também podem ser prejudiciais.
Não compartilhe a cama com seu bebê se você ou seu parceiro tiver bebido álcool recentemente ou tomado drogas que a deixem sonolenta ou se seu bebê nasceu prematuramente ou pesava menos de 2,5 kg ao nascer.
No entanto, é importante compartilhar um quarto com o bebê durante os primeiros seis meses de vida, pois isso pode reduzir pela metade o risco de SMSI.