serve:
4Habilidade:
fácilPreparação:
5 minNutrição por porção | RDA | |
|---|---|---|
| Calorias | 165 kCal | 8% |
| Gordo | 10g | 14% |
| - Satura | 1.5g | 8% |
O hummus de missô cairá em uma tempestade em qualquer festa, buffet ou piquenique - é um hummus com um toque especial! Este hummus de missô é ótimo para mergulhar - use palitos de legumes, tiras de pitta torradas ou até mesmo batatas fritas. Você pode preparar esse favorito da festa em apenas 5 minutos e ele permanecerá bem por alguns dias; se você quiser ser super organizado, poderá prepará-lo com antecedência e depois servi-lo em lindas tigelas.
Ingredientes
- 1 lata de grão de bico
- 50ml de azeite extra virgem
- ½ limão
- 2½ colheres de sopa de pasta de missô branco
- pão pitta quente e palitos de legumes para servir
Método
Blitz 1 lata de grão de bico enxaguada e escorrida em um processador de alimentos com azeite de oliva extra-virgem, 1 colher de sopa de água fria, suco de meio limão e pasta de missô branca até ficar homogêneo. Sirva com pão pitta quente e palitos de legumes.