
serve:
4Custo:
nãoNutrição por porção | RDA | |
---|---|---|
Calorias | 285 kCal | 14% |
Gordo | 22g | 31% |
Usando ingredientes frescos da primavera, vinho branco e creme são ótimos com vieiras neste prato de almoço de Páscoa rápido e fácil.
Ingredientes
- 12 vieiras, de preferência com ovas (coral)
- 1 colher de sopa de óleo de girassol
- 150 ml de vinho branco seco
- Pitada de açafrão
- Creme dobro da caixa 142ml
- Sal e pimenta do reino moída na hora
- Folhas de salada Frisée, para servir
Método
Usando uma faca afiada, trace as superfícies brancas das vieiras em um padrão de diamante.
tatuagens parecem lixo
Aqueça o óleo em uma panela e cozinhe brevemente as vieiras por alguns minutos de cada lado, até que comecem a dourar. Retire-os da panela e mantenha-os aquecidos enquanto faz o molho.
Despeje o vinho na panela, adicione o açafrão e ferva rapidamente para reduzir o volume pela metade. Mexa o creme e cozinhe o molho até engrossar até obter uma consistência de revestimento. Tempere o molho a gosto.
Coloque o molho em pratos de servir e arrume as vieiras por cima. Sirva com folhas de salada frisée. (Não é adequado para congelamento).