Encontre receitas sem laticínios para fazer para as crianças, o que lhe dará muitas opções se seu filho for intolerante à lactose ou com uma dieta de exclusão temporária
Encontre receitas sem laticínios para fazer para as crianças, que lhe darão muitas opções se seu filho for intolerante à lactose ou com uma dieta de exclusão temporária. Ninguém precisa perder nossas receitas fáceis e sem laticínios. Essas receitas para crianças são feitas com ingredientes simples e algumas são tão fáceis que as crianças também podem ajudá-lo a fazê-las. Essas receitas sem leite para crianças vão deixar você com muitas opções na hora do jantar, lanches ou até mesmo sobremesas.
Devon Sawa e esposa
De sorvete sem laticínios a sopa sem laticínios, temos certeza de que você encontrará algo para se adequar ao paladar do seu filho.
Então, vamos começar com o nosso favorito. Essas panquecas não são apenas livres de leite, elas também são feitas sem glúten com coco, farinha de quinoa e muitos mirtilos frescos. Essas panquecas doces fariam um delicioso final de semana ou sobremesa para o seu pequeno.
Veja a receita: panquecas de mirtilo e coco
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Lasanha de vegetais sem leite e sem glúten
Toda a família pode se deliciar com esta lasanha recheada de legumes e em camadas com massas frescas e um molho de queijo caseiro sem laticínios e com um toque de mostarda.
Veja a receita: Lasanha de vegetais sem leite e sem glúten
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Mordidas cruas de brownie
As mordidas cruas de brownie são o lanche ou lanche perfeito para o seu filho. Sem laticínios, essas mordidas são feitas com nozes e tâmaras, tornando-as mais doces e mais saborosas.
Veja a receita: Picadas de brownie cru
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Brownies de nozes e nozes sem glúten e sem leite
Esses deliciosos brownies são realmente fáceis de fazer. Embalado com tâmaras e nozes pecã, este assado é obrigatório se você estiver com disposição para tratar o seu pequeno.
Veja a receita: Data sem glúten e sem leite e brownies de nozes
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Batido de romã, framboesa e banana
Não há necessidade de laticínios nesta receita de smoothie! Feito com muitas frutas, incluindo banana e framboesa, este delicioso smoothie é o despertar ou lanche perfeito para o seu filho.
Veja a receita: Batido de romã, framboesa e banana
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Sopa de milho doce sem chili
Seu filho vai adorar esta sopa quente de milho doce. Sem uma única gota de leite, esta rica sopa é feita com milho doce, batata e polvilhada com pimenta. Se o seu filho não gosta de especiarias, deixe o pimentão de fora.
Veja a receita: Chilli defumado sem leite e sopa de milho doce
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Gelo de iogurte de morango sem leite
As crianças vão adorar esse gelo de iogurte de morango sem leite, perfeito para a sobremesa nos meses mais quentes. Este doce sorvete de morango é feito com morangos frescos, iogurte de soja e amêndoas.
Veja a receita: Gelo de iogurte de morango sem leite
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Biscoitos sem leite e sem glúten
Esses cookies são exatamente como o negócio real! Trocando manteiga por uma mistura sem leite e farinha regular por farinha sem glúten, esses biscoitos são um pouco mais saudáveis do que o lote médio. Por que não usar a barra de chocolate sem leite favorita de seu filho nesta receita?
Veja a receita: Biscoitos sem leite e sem glúten
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Massa robusta da luz do sol
Esta massa de sol é ideal para crianças e sem laticínios também! Feito com bacon por seu sabor agradável e desleixado, este fácil prato de macarrão combina cenoura, feijão, ervilha e brócolis para fazer um almoço ou jantar de dar água na boca.
Veja a receita: macarrão Chunky sunshine
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Quiche de atum e ervilha
As crianças vão adorar este quiche de atum e ervilha. Cozido em apenas 35 minutos, este saboroso quiche é perfeito para almoço ou jantar servido com batatas novas, milho doce e outros vegetais. Esta receita também mostra como fazer bolos sem laticínios a partir do zero.
Veja a receita: quiche de atum e ervilha
bolo de aniversário de sorvete
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Bolos de fada laranja
Faça um lote desses bolos de fada laranja com as crianças no fim de semana. Eles são cheios de um sabor cítrico doce e pegajoso e também não contêm laticínios!
Veja a receita: Bolos de fada laranja
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Crumble de vegetais
Este crumble de legumes não só é bom para os seus filhos, pois é cheio de uma variedade de vegetais diferentes, como também não contém laticínios. Nossa parte favorita deste assado deve ser a cobertura feita com farinha, sementes misturadas e soja sem leite.
Veja a receita: Crumble de legumes
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Bolo de frutas com café da manhã
Este doce bolo de café da manhã pode estar faltando no leite, mas certamente não está faltando nenhum sabor, graças às amêndoas, mel, abóbora e frutas nesta receita. Este bolo também seria o enchimento perfeito para a lancheira.
Veja a receita: Bolo de frutas com café da manhã com mel