Quando Julia Child, que viveu até os 91 anos, foi questionada sobre o segredo de sua longevidade, ela respondeu: 'Carne vermelha e gim'.
E, embora não possamos defender com responsabilidade a caça ao seu bife com batatas fritas com um copo ou sete todas as noites, é alguma verdade sobre a idéia de o gin ter benefícios particulares - muitos dos quais podem surpreendê-lo.
Do um pouco mais óbvio (uma contagem de calorias relativamente baixa) ao verdadeiramente incrível (mantenha a calma, mas há uma possibilidade muito real de que o gin faça você parecer mais jovem), existem várias razões pelas quais a entrega ao espírito pode ser boa para muitos diferentes aspectos da sua saúde.
Além disso, há uma infinidade de produtos e receitas de gim que oferecem mais desculpas para você aproveitar sua bebida favorita - de deliciosas panquecas de gim e tônica a um adorável bolo de gim e tônica. Estes são ainda melhores se você descer para Aldi e aproveitar a variedade de gim Aldi baratos ...
No entanto, a nutricionista Jackie Lynch alerta: ‘Como acontece com outros tipos de álcool, existem evidências que sugerem que o consumo moderado pode ajudar a reduzir o risco de ataques cardíacos, por exemplo. Isso se refere a um copo pequeno por dia, pois estudos mostram que, ao aumentar sua ingestão para três copos por dia, o risco de doença cardiovascular aumenta dramaticamente. '
Onde comprar o melhor gin barato de supermercado
'Treinar-se para pedir uma única e não uma dupla medida pode fazer toda a diferença.'
Portanto, lembre-se de consumir com moderação e, como qualquer martini feito por especialistas, considere todos esses pontos com uma pitada de sal ...
Pode ajudar com a febre do feno
Pode não ser o remédio mais óbvio para a febre do feno, mas, de acordo com a Asthma UK, mudar para o gin nos meses de verão pode ajudar a acalmar suas tosses e espirros. A teoria é que bebidas como cerveja e cidra têm um teor mais alto de histamina devido ao processo de fermentação, muitas vezes piorando os sintomas da febre do feno, portanto, optar por bebidas destiladas como o gin pode, de maneira indireta, contê-los. Ok, então não é uma cura mágica para a febre do feno, mas cada pequena ajuda ...
É baixo em calorias
O gim é um dos espíritos menos calóricos que você pode escolher, com apenas 97 calorias por dose. Adicione-o a um misturador de baixas calorias - limonada dietética ou água tônica são nossas recomendações pessoais - e você ainda está atingindo um total muito menor do que faria com o copo médio de vinho (160 calorias) ou um litro de cerveja (208 calorias).
E relativamente baixo em açúcar
'Gin contém apenas vestígios de açúcar, o que a torna uma escolha inteligente se o objetivo é controlar o peso, especialmente se você escolher seu misturador com cuidado', explica Jackie em seu livro, The Right Bite. Então isso é gin, carrapato, mas bebidas com gás açucaradas não, entendeu?
receita antiquada reino unido
Mantém as rugas afastadas
O ingrediente principal do gin são as bagas de zimbro, repletas de antioxidantes. Estes, por sua vez, podem ajudar a promover a aparência de uma pele saudável e jovem, o que significa que uma ingestão regular de coquetéis pode ser hipoteticamente responsável por seu rosto suave e sem linhas ...
Facilita o inchaço
As bagas de zimbro também atuam como um diurético natural e - com um golpe duplo - as ervas usadas para fazer gin são conhecidas por seu papel em auxiliar a digestão. Portanto, se você achar que o álcool costuma inchar, mudar para o gin lhe dará um estômago muito mais liso do que a sua bebida habitual.
Acalma a dor nas articulações
Além de vários outros benefícios, o zimbro era na verdade um remédio do mundo antigo para a dor de condições como artrite e reumetismo. É claro que um Bombay Sapphire diário não substitui a medicação adequada, mas há quem insista em que as passas embebidas em gim podem reduzir a inflamação, e quem devemos discutir?
É a melhor bebida para diabéticos
Pesquisa publicada no Journal of Diabetes Nursing em 2008 analisou as bebidas mais seguras para as pessoas com diabetes tipo 1 consumirem, e adivinhem? Eles descobriram que o gin e o tônico saíram por cima. Claro, você deveria sempre consulte um médico se você é diabético e está preocupado com o consumo de álcool, mas pode ser útil levar essa pequena pepita para a consulta, não?
Ajuda você a viver mais tempo
Um estudo descobriu que 'o consumo moderado de bebidas alcoólicas parece reduzir os riscos de desenvolver doenças cardiovasculares, derrame e catarata', e foi dito que os ingredientes do gin (sim, zimbro novamente) podem ajudar a fortalecer o tecido conjuntivo nas veias, e contêm flavonóides, que ajudam a prevenir artérias entupidas.
É por esse motivo que algumas pessoas até sugerem que o gin pode ajudar a prolongar sua vida útil - e definitivamente vamos torcer por isso.