Segundo a especialista em lingerie June Kenton (sutiã real de Kate Middleton, você não sabe), 85% de nós está usando o tamanho errado do sutiã.
De correias caídas a xícaras espaçosas ou faixas nas costas que passaram por dias melhores, usar o sutiã de tamanho errado pode afetar tudo, desde a nossa postura até a dor nas costas, e é hora de assumirmos a responsabilidade de apoiar seriamente nossos melhores ativos.
Então, onde é que estamos indo tão errado e podemos realmente descobrir como medir um sutiã que abraça nossos seios, em vez de lutar com eles?
Sinais de que você está usando o sutiã de tamanho errado
Você pode colocar mais de dois dedos sob a banda
Nicole Kivitz, que trabalha para a marca francesa de lingerie Chantelle, disse à Insider que o erro número um que as mulheres estão cometendo é comprar um sutiã com um tamanho nas costas muito grande.
'Deve ser apertado', explica ela. Quanto mais você usa seu sutiã, mais ele se estende; é aí que os ganchos entram. '
Aparentemente, se você pode colocar mais de dois dedos sob a tira do sutiã, é hora de diminuir o tamanho ou ser medido novamente. Alguém mais experimentou e colocou a mão inteira lá embaixo? Não se preocupe, nós também.
Suas xícaras não combinam com o tamanho de seus seios
Chantelle Crabb, residente 'Bra Whisperer' da marca de lingerie Curvy Kate, nos diz que copos abertos ou excessivos são um grande sinal indicador de que você não foi instalado corretamente.
‘As xícaras não estão alinhadas com os seus seios - se elas derramarem pela frente e pelos lados, sua xícara terá o tamanho errado '', diz ela.
‘E se seus fios não estiverem completamente presos na parte inferior do peito e voltar a sentar-se firmemente na caixa torácica, é provável que você tenha o tamanho errado das costas e o tamanho da xícara.
Você está constantemente desconfortável
Boletim informativo: os sutiãs não devem causar desconforto!
‘Se você se sente desconfortável e seu sutiã está em constante movimento ou sente que precisa ajustá-lo, é provável que seja do tamanho errado '', confirma Chantelle.
E não se trata apenas de uma situação de tiras caindo - se sua banda traseira não se sentar horizontalmente nas costas e aparecer em um formato de U de cabeça para baixo, sua banda traseira será muito grande - acrescenta ela. 'A banda traseira suporta 80% do suporte - imagine-a como uma prateleira para manter seus peitos erguidos'.
Como medir para um sutiã
1 Meça em torno de sua caixa torácica em polegadas, diretamente sob os peitos e horizontalmente em toda a volta. A fita deve estar bem ajustada ao seu corpo, não muito esticada, mas não solta.
2) Seja qual for a medida - este é o seu tamanho de volta. Se for um número ímpar, convém tentar o tamanho abaixo e o tamanho acima - por exemplo, se você medir 31 polegadas, tente as costas de 30 ”e 32”.
3) A banda traseira deve ser firme. A maioria das pessoas que não está usando o tamanho correto reclamará que está muito apertado, mas isso dará mais tempo e seu corpo se acostumará com a sensação. Um sutiã deve ser bem ajustado para garantir o máximo suporte.
4) O tamanho do copo está diretamente relacionado ao tamanho de volta que você usa, portanto, depois de ter o tamanho de volta correto, você poderá encontrar o tamanho do copo.
Os fios devem ficar planos entre os seios, tocando o esterno. Eles devem correr até o peito (tocando onde o peito se sobressai do corpo) e terminar do outro lado em algum lugar da axila. O tecido mamário vai muito mais para trás do braço do que a maioria das pessoas pensa, portanto, verifique se está tudo contido no copo. O copo não deve ficar boquiaberto e os seios também não devem vazar. O copo deve envolver completamente todo o seu peito.
5) Por fim, as tiras. Elas precisam ser ajustadas para uma 'tensão de dois dedos', ou seja, você só pode colocar dois dedos empilhados um sobre o outro sob a alça do seu ombro. Eles devem estar confortáveis, não cair e não cavar.
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'Você precisa estar ciente da aparência e aparência de um sutiã', diz Chantelle. 'Quando estou usando sutiã, não costumo' medir ', vou com a aparência de um sutiã' - então, se você tiver alguma dúvida sobre se está certo, ainda deve ser medido por um profissional.