serve:
4Habilidade:
fácilPreparação:
10 minCozinhando:
15 minUm refogado rápido e fácil, ideal para uma refeição no meio da semana com pressa. Esta receita serve 4 pessoas, mas as quantidades não são críticas e é muito fácil aumentar ou reduzir as quantidades, dependendo do apetite. Use macarrão de ovo seco ou fresco, ambos são igualmente bons e todos os vegetais de sua escolha podem ser adicionados. O abacaxi dá um sabor delicioso ao prato.
Ingredientes
- 250g de macarrão de ovo médio
- 1 colher de sopa de gergelim ou azeite
- 1 colher de sopa de óleo vegetal
- 2 filés grandes de peito de frango sem pele, cortados em pedaços pequenos
- 4 cebolinhas, cortadas em tiras
- 1 pimenta vermelha, sem sementes e cortada em tiras
- 1 pedacinho de raiz de gengibre fresco, descascado e picado
- 200g de brotos de feijão
- 200g de abacaxi fresco cortado em pedaços pequenos
- Para o molho
- :
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 2 colheres de sopa de molho de ostra
- 2 colheres de sopa de molho de pimenta doce
Método
Cozinhe o macarrão de acordo com as instruções da embalagem. Escorra e transfira para uma tigela ou retorne à panela e adicione um pouco de gergelim ou azeite. Misture o macarrão no óleo para evitar que grudem e reserve.
Aqueça o óleo vegetal em uma panela wok ou refogue profundamente e, quando quente, adicione o frango. Frite por 8 minutos até ficar completamente cozido.
Adicione as cebolas, pimenta, gengibre, brotos de feijão e abacaxi. Frite por 1-2 minutos.
Adicione o macarrão e mexa tudo até ficar homogêneo.
Misture o molho de soja, molho de ostras e molho de pimenta e adicione à panela wok ou refogue, mexendo bem. Cozinhe por um minuto ou dois para aquecer.