Com o foco cada vez maior na saúde e no bem-estar, muitos estão recorrendo a uma lista crescente de títulos de autoajuda em busca de conselhos sobre qualquer coisa, desde relacionamentos até gerenciamento de estresse.
De clássicos como Susan Jeffers Sinta o medo e faça isso de qualquer jeito a títulos mais recentes, incluindo Gabrielle Bernstein's O universo te protege , esteja você enfrentando um dilema profissional ou queira canalizar o seu meditador interior, há um livro de desenvolvimento pessoal que o satisfaz.
E se você adora a ideia de compartilhar ideias adquiridas com esses tomos, o Shelf Help Club pode ser exatamente o que você está procurando.
Ajuda de prateleira - a missão por trás disso
Fundado pela jornalista Toni Jones, este clube do livro virtual sobre bem-estar sugere um título diferente com foco em autoajuda e autodesenvolvimento a cada mês, e os leitores podem então se conectar via Facebook e Instagram ou em um dos clubes do livro da vida real (realizado na última segunda-feira do mês).
Na força motriz por trás do Shelf Help Toni disse à Woman & Home: A missão do Shelf Help é tornar a autoajuda mais acessível e conectar as pessoas a livros, ideias e especialistas inspiradores que as ajudarão a olhar para si mesmas de maneiras diferentes e mais positivas .
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E então conectar essas pessoas umas às outras. Porque o nome é na verdade um pouco de trapaça e 'auto' ajuda é MUITO mais poderoso quando fazemos isso juntos.
Na sua forma mais simples, a Shelf Help existe porque quero que as pessoas gostem mais de si mesmas. Porque acredito - por experiência própria e também por tudo que estou lendo e aprendendo - que aumentar a autoestima e a autoestima são a chave para tornar cada parte de nossas vidas e do mundo melhor.
O livro atual para junho é A Solução do Monstro da Mente: Como superar a auto-sabotagem e recuperar sua vida por Hazel Gale, títulos anteriores incluíam o seguinte:
O monge urbano por Perdam Sherdai
Notas sobre um planeta nervoso por Matt Haig
O Método da Bondade Sharoo Izadi
A Solução de Ansiedade Chloe Bretheridge
MAIS: A história pessoal por trás do novo livro de autoajuda de Lorriane Kelly 'Shine': Eu tenho lutado com a menopausa '
Sobre o sucesso do Shelf Help Club, Toni acrescentou, Shelf Help parece ter tocado as pessoas que estão procurando fazer alguma mudança positiva em suas vidas, mas podem precisar de um pequeno empurrão e apoio de amigos que sentem o mesmo. E somos MUITOS :) O que começou como um clube do livro local está se transformando em uma marca e comunidade global, à medida que pessoas em todo o mundo se unem à nossa missão de celebrar a autoajuda e a si mesmas.
Graças aos nossos brilhantes anfitriões voluntários locais, agora temos clubes do livro na América, Canadá e Austrália, bem como mais de 10 - e contando - no Reino Unido, temos milhares de fãs digitais trabalhando em um novo livro a cada mês conosco online (este o livro do mês é The Mind Monster Solution de Hazel Gale) e estamos aparecendo em festivais e eventos, bem como fazendo a curadoria de nossos próprios retiros diários e workshops.
A próxima etapa é continuar a crescer e apoiar a rede e criar uma plataforma para compartilhar conteúdo e recomendações para eventos de desenvolvimento pessoal, especialistas e fugas, conforme endossado por nossa própria comunidade brilhante (um Trip Advisor para autoajuda !.
Para ingressar no clube, acesse www.shelfhelp.club ou @ shelfhelp.club (Instagram)
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Toni apresentará um clube do livro Shelf Help ao vivo no primeiro festival de bem-estar de dois dias de Monte-Carlo - In Your Element Wellness Festival (6 e 7 de julho de 2019) - no próximo mês.