Manchas com coceira, levantadas ou sangrando? Identificando os sinais que podem salvar sua vida ...
(Crédito da imagem: Getty Images)
As toupeiras cancerosas são mais prevalentes do que nunca, com 14.445 novos casos de melanoma na Grã-Bretanha a cada ano, diz o Derma Plus Skin Cancer Index 2018. Então, você tem uma pinta que coça, cresce ou está sangrando com a qual está preocupado?
Com um estilo de vida agitado, rotinas essenciais, como verificar suas manchas, podem facilmente escapar da lista de prioridades. Mas estar ciente de suas manchas - e se elas estão mudando - é a chave para sobreviver ao câncer de pele. Isso porque 86% dos casos são considerados evitáveis, de acordo com o Cancer Research UK. Então, se você ainda está tomando banho de sol, é hora de mudar para o melhor bronzeado artificial.
Quer saber se você corre o risco de desenvolver manchas cancerígenas? A partir de usando o SPF certo às mudanças verticais, aqui está tudo o que você precisa saber ...
Quantas toupeiras uma pessoa média tem?
Algumas pessoas pensam que as toupeiras adicionam caráter, enquanto muitos de nós não as notamos. Outras pessoas, no entanto, realmente não os suportam. Mas, seja o que for que você sinta sobre as toupeiras, provavelmente você tem pelo menos uma.
Não há realmente uma quantidade normal, mas menos de 50 moles seria compatível com a maioria da população, diz o Dr. Ross Perry, especialista em câncer de pele e diretor médico da CosmedicsUK .
Moles ocorrem quando as células crescem em um cluster em vez de se espalharem pela pele. Eles são chamados de melanócitos e formam o pigmento que dá à pele sua cor natural, diz o Dr. Ross. Tem mais toupeiras do que a maioria? Provavelmente é por causa de sua família. Nossa composição genética tem muito a ver com o número de manchas que temos, explica o Dr. Ross. Além disso, altas quantidades de exposição ao sol significam que temos mais probabilidade de nos desenvolvermos mais.
Manchas cancerosas: por que o câncer de pele está aumentando
As taxas de melanoma no Reino Unido aumentaram mais rapidamente nos últimos 30 anos do que em qualquer outro dos 10 principais cânceres atuais. De acordo com o Cancer Research UK, o aumento das toupeiras cancerosas foi causado em parte por um aumento nos pacotes de férias baratos, além do desejo de um brilho de Hollywood.
Mudanças na toupeira: o que faz uma toupeira se tornar cancerosa?
A maioria das toupeiras é inofensiva e terá a mesma aparência por muitos anos. No entanto, em teoria, todas as toupeiras têm o potencial de se transformar em um câncer de pele, avisa o Dr. Ross. Por isso, é importante verificar até mesmo os que você teve desde a infância. As toupeiras não cancerosas são frequentemente denominadas de acordo com a sua aparência, como verrugas, verrugas, planas, elevadas, planas com um anel branco ao redor e sardas, diz o Dr. Ross.
A maioria dos casos de melanoma em adultos são manchas novas, geralmente devido a períodos curtos ou de longo prazo de superexposição ao sol. Os raios UVB penetram menos profundamente e causam queimaduras solares, enquanto os raios UVA penetram mais profundamente na pele, causando danos invisíveis de longo prazo. Então, se sua pele ficou rosa ou vermelha, ou você precisa tratá-la para queimaduras solares, é um sinal de que foi danificada por muita radiação UV.
E não precisa ser ensolarado para sua pele estar em risco. Mesmo que você não consiga ver nenhum céu azul, uma quantidade significativa de raios ultravioleta ainda pode passar pelas nuvens - mesmo no Reino Unido, avisa a Dra. Anjali Mahto, dermatologista consultora e porta-voz da British Skin Foundation. Você pode até ser afetado em ambientes fechados, pois a radiação UVA pode penetrar no vidro, como na janela de um carro ou em um conservatório.
Sinais de câncer de pele e manchas cancerígenas
Se uma toupeira mostrar qualquer uma dessas características, ela deve ser examinada pelo seu médico, que o encaminhará a um dermatologista para excluir o melanoma, diz o Dr. Mahto. Eles farão um exame de pele completo e podem extirpar uma toupeira, colher uma amostra ou fazer uma biópsia.
Siga a regra ABCDE! Uma toupeira suspeita que pode ser cancerosa tem um ou mais dos seguintes atributos:
- Assimetria Metade da toupeira é diferente da outra.
- Fronteira Borda irregular, recortada ou mal definida.
- Cor Cor irregular ou cores variáveis dentro de uma toupeira.
- Diâmetro A toupeira é maior do que 6 mm de tamanho (aproximadamente um tamanho petit pois).
- Em evolução A toupeira está mudando de tamanho, forma ou cor.
Como verificar se há câncer de pele e manchas cancerígenas
Verifique seu corpo uma vez por mês e procure orientação médica com antecedência, diz o Dr. Mahto. Estude suas toupeiras após um banho ou duche em uma sala bem iluminada com o auxílio de um espelho de corpo inteiro. Observe atentamente todo o corpo, incluindo couro cabeludo, nádegas e genitália, palmas das mãos e plantas dos pés, incluindo entre os dedos das mãos e dos pés. Procure ajuda de uma pessoa de confiança para examinar as áreas difíceis de ver.
Você deve fazer um esforço extra para procurar:
- Uma toupeira que parece significativamente diferente das outras.
- Moles ou lesões de pele que coçam de forma consistente.
- Moles ou lesões de pele que sangram ou não cicatrizam.
- Manchas escuras ou estrias persistentes nas unhas. Em casos raros, o melanoma maligno pode se desenvolver na pele ao redor e sob as unhas.
- Áreas delicadas, como os lábios. O sol tende a atingir o lábio inferior, então é mais provável que seja afetado pelo câncer de pele.
- Toupeiras nas pernas. As pernas são o local mais comum do corpo para o melanoma em mulheres, diz o Dr. Mahto.
Tipos de toupeiras cancerosas
Existem três tipos de toupeiras cancerosas:
- Melanoma maligno
Normalmente: toupeira preta escura, geralmente plana e com borda irregular. Muito perigoso com alto risco de propagação. Pego tarde, pode ser fatal, mas pego cedo é facilmente removido. - Carcinoma de células escamosas
Normalmente: manchas vermelhas ou uma protuberância avermelhada na pele que pode sangrar e ulcerar. Risco moderado de propagação. - Carcinoma basocelular
Normalmente: uma mancha vermelha na pele que sangra ou causa dor, mas também uma protuberância avermelhada. Tem baixo risco de propagação.
Fotos de toupeiras cancerosas
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Como prevenir o câncer de pele e manchas cancerígenas
Apesar da exposição ao sol ser um fator chave no desenvolvimento de câncer de pele, 23% dos britânicos admitem que não usam nenhum protetor solar, descobriu um estudo do YouGov.
Fique seguro evitando o sol quando ele está mais quente entre 11h e 15h. Use um chapéu de aba larga e sempre aplique protetor solar.
Não tem certeza do que escolher? Um preço mais alto não significa necessariamente que o protetor solar seja de melhor qualidade, diz o Dr. Mahto. Procure por FPS 30 ou mais para proteção contra UVB e o logotipo do círculo UVA e / ou 4 ou 5 estrelas UVA para proteção contra UVA.
Adquira o hábito de aplicar seu protetor solar antes de se aventurar ao ar livre, pois o FPS precisa de até 20 minutos para ser absorvido.
Como obter vitamina D com segurança da luz solar
Encobrir faz sentido para evitar os riscos de câncer de pele, mas você pode estar perdendo outros benefícios. A luz solar deve ser a principal fonte natural de vitamina D do corpo, mas os níveis de deficiência no Reino Unido são altos, diz Mike Wakeman , farmacêutico clínico da Vitmedics.
No entanto, a pesquisa da Universidade de Manchester recomenda o seguinte, Mike explica:
- Pele mais clara
A exposição diária à luz do sol da pele desprotegida por apenas 10-15 minutos durante a primavera e o verão deve fornecer vitamina D adequada. Para a maioria, isso vai equilibrar os benefícios da produção de vitamina D e os riscos de câncer de pele. É preferível que isso seja feito no meio do dia, com os antebraços e as pernas expostos para maximizar o benefício. - Pele mais escura
Recomenda-se cerca de 25-40 minutos de exposição no Reino Unido. É importante ressaltar que os níveis de exposição que tornam a pele rosada ou queimada de sol - durante ou após a exposição - devem sempre ser evitados. - Pele muito clara ou sensível
Procure orientação de seu médico sobre fontes alternativas de vitamina D.
Remoção de toupeira: é seguro?
Quer se livrar de suas toupeiras por motivos de vaidade? Mostre-os primeiro ao seu clínico geral.
Contanto que as manchas não sejam excessivamente numerosas ou irregulares na cor ou forma, não há positivo ou negativo em tê-las, diz o Dr. Ross. Mas a remoção não reduzirá, infelizmente, o risco de câncer de pele no futuro.
As manchas podem ser removidas com segurança para fins cosméticos, mas isso não diminui o risco de câncer de pele. Isso ocorre porque 70% de todos os melanomas são novos moles. Portanto, remover manchas para reduzir o risco de câncer de pele não é aconselhável.
Minha história de toupeira cancerosa: uma mulher e uma leitora doméstica compartilham sua experiência
Denise Palmer-Davies, 42, de Surrey, leitora doméstica e feminina, começou a se arrepender de sua juventude amante do sol quando aplicou óleo sem usar FPS.
Há cerca de quatro anos, percebi que tinha uma pequena verruga plana nas costas que não parava de crescer. Depois de cerca de um ano, fui ver meu clínico geral, mas me disseram que não era nada. Voltei depois de ter meu segundo filho, pois ele havia crescido significativamente, mas me disseram que era uma infecção de pele. Então, pedi a um amigo, um especialista em pele, que desse uma olhada e ele me disse para ver meu clínico novamente.
Nessa ocasião, expliquei que agora estava me irritando. Eu também disse que minha mãe teve melanoma três vezes e meu avô morreu de câncer de pele. Desta vez, as fotos da toupeira foram tiradas e enviadas para a Dermatologia. Menos de 24 horas depois, fui chamado porque eles acreditavam que era um tipo de câncer de pele - ele foi removido menos de uma semana depois. Eu recomendaria a qualquer pessoa que esteja preocupada que monitore suas manchas tirando fotos regularmente. Pessoalmente, nunca mais vou tomar sol - simplesmente não vale a pena.