Você sabia que um copo pequeno de vinho pode conter até 138 calorias? Descubra as calorias do vinho de branco e vermelho a champanhe e spritzers
Pense que você pode ter caído na velha armadilha da dieta de esquecer convenientemente que o vinho contém calorias? Você não está sozinho!
Todos nós caímos nas calorias vazias em nossa bebida favorita, e não importa o quanto pensemos que merecemos esse copo no final do dia e o quanto tentamos tirá-lo de nossas mentes, que o vino poderia ter muito a ver com a razão pela qual não estamos perdendo peso (ou pior, colocando-o!)
Mas com cada vinho diferente variando em calorias, pensamos que era hora de investigar exatamente quais podemos beber enquanto tentamos emagrecer e quais evitar completamente.
Portanto, lembre-se de evitar os malcriados e, você nunca sabe, o seu favorito pode estar na lista de 'legais'!
Bolo sem glúten sem ovo
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Vinho branco seco
175 ml de vinho branco seco contém 116 calorias
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Vinho branco médio
175 ml de vinho branco médio contém 130 calorias
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Vinho branco Chardonnay
175 ml de vinho branco Chardonnay contém 113 calorias
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Vinho branco Sauvignon Blanc
175 ml de Sauvignon Blanc contém 133 calorias
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Salpicos de vinho branco
175 ml de spritzer de vinho branco (com limonada) contém 138 calorias - a maioria das calorias de um copo pequeno!
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champanhe
175 ml de champanhe contém 133 calorias
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vinho tinto
Copo de 250ml de vinho tinto contém 190 calorias
175ml de copo vinho tinto contém 133 calorias
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Vinho Merlot
175 ml de Merlot contém 119 calorias
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Vinho Shiraz
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Vinho rosé
175ml de vinho rosé contém 124 calorias
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Porta
Copo de 50 ml de porto contém 78 calorias
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Xerez doce
100 ml de xerez doce contém 136 calorias
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Vermute
O copo de 50ml de vermute (doce) contém 76 calorias