O perigoso hábito de dormir que você pode não perceber no seu filho

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A maioria dos pais se preocupa com a forma como seus filhos estão dormindo, especialmente os novos pais e os pais de crianças pequenas.

Nos bebês, você deve observar a segurança da cama do bebê e como co-dormir com segurança; com as crianças mais velhas, é necessário pensar na regressão do sono e em como realmente fazer seu filho dormir. Sem mencionar colocá-los em uma rotina de dormir estável.

E, embora os pais novos possam frequentemente se preocupar se o bebê ainda está respirando (todos nós tivemos aqueles ouvidos paranóicos contra os momentos nasais), pode ser realmente mais importante prestar atenção em como eles estão respirando.

Uma mãe destacou isso com uma publicação no Facebook que enfatiza a importância de garantir que seu filho não respire pela boca enquanto dorme.

Melody Yazdani, de Viena, Virgínia, escreveu sobre como seu filho foi diagnosticado com TDAH quando dormiu com a boca aberta quando estava sofrendo de apneia do sono e problemas de sinusite.

'Pais, preparem-se para alguns gritos, porque isso vai mudar algumas vidas', escreveu Melody.

‘AS CRIANÇAS NÃO DEVEM RESPIRAR POR SUA BOCA. Não enquanto estiver acordado, não enquanto estiver dormindo. Nunca.'

Pais, preparem-se para alguns gritos, porque isso vai mudar algumas vidas. Todos os pais. Se vocês...

Publicado por Melody Yazdani em quarta-feira, 24 de outubro de 2018

A mãe do post de quatro se tornou viral, com 37.000 comentários e mais de 300.000 compartilhamentos, enquanto ela explicava que seu filho Kian, agora com 8 anos, começou a ter problemas comportamentais nos primeiros dois anos na escola.

Depois de ser encaminhado a um terapeuta, foi sugerido que ele se submetesse a testes para o TDAH.

‘Enquanto isso, em segundo plano, Kian tem uma tosse persistente que simplesmente não desaparece, então também estamos vendo um pneumologista e, contra o conselho do pneumologista, um alergista. Isso se tornará relevante em um momento.

Doctor Cada médico recomenda cada vez mais medicamentos - 2 inaladores para a tosse, um antibiótico (4 rodadas diferentes) para o gotejamento pós-nasal, um esteróide e assim por diante. O terapeuta está dançando em torno do TDAH, empurrando-nos nessa direção. '

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Ela então explicou que, durante uma rotina de limpeza dos dentes, o dentista de Kian apontou que ele parecia estar rangendo os dentes.

'Eles foram moídos quase na metade do caminho', escreveu ela.

'E então um raio atingiu.'

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‘Isso me levou a um buraco de pesquisa em (...) coelhos onde aprendi o seguinte:

Breathing A respiração bucal NÃO É NORMAL e tem consequências a longo prazo para a saúde.

‘Quando uma criança respira pela boca, seu cérebro (e corpo) não está recebendo oxigênio suficiente. À noite, essa baixa saturação de oxigênio é prejudicial à qualidade do sono e à capacidade do cérebro de descansar o suficiente.

‘Quando a boca está aberta, a língua não pode descansar no lugar correto. Com o tempo, isso pode levar ao desenvolvimento incorreto da mandíbula superior - paleta estreita e alta, uma mandíbula rebaixada (pode haver excesso de jato e sobremordida), problemas de fala (pronunciação errada de r / l) e dentes desalinhados

‘Ao dormir, além da diminuição do oxigênio, a mandíbula embutida pode cortar completamente as vias aéreas e contribuir para a apneia do sono em crianças. Para compensar, o corpo acorda a criança e empurra a mandíbula para frente, resultando em ciclos de sono interrompidos e ranger de dentes (bruxismo). '

Ela também descobriu que a privação do sono em crianças e TDAH leva aos mesmos sintomas; portanto, enquanto seu filho estava sendo tratado para TDAH, ele na verdade estava privado de sono devido à falta de oxigênio.

Portanto, pais, você pode prestar uma atenção extra em como seus filhos estão respirando à noite.

Se você perceber que seu filho está respirando pela boca à noite, mencione-o ao médico para que ele possa dar uma olhada e decidir se é sério o suficiente para estabelecer um plano de ação.