Sofrer febre do feno durante a gravidez durante os meses de primavera e verão pode ser insuportável, especialmente quando a contagem de pólen é alta.
Infelizmente, durante a gravidez, existem certos medicamentos que as mulheres precisam evitar - e alguns sintomas podem ser aumentados devido a alterações em seus hormônios.
A febre do feno geralmente é ruim entre o final de março e setembro, especialmente quando está quente, úmido e com muito vento, porque é quando a contagem de pólen é mais alta.
Febre do feno durante a gravidez: quais são os sintomas da febre do feno?
A febre do feno é muito comum no Reino Unido e, de acordo com a Allergy UK, quase 18 milhões de pessoas têm algum tipo de febre do feno. A febre do feno é uma reação alérgica ao pólen, que é um pó fino liberado pelas plantas.
Os sintomas típicos da febre do feno incluem espirros e tosse, nariz escorrendo ou entupido e comichão ou olhos lacrimejantes.
No entanto, você também pode sofrer de coceira na garganta, boca, nariz ou orelhas. Algumas pessoas também podem sentir perda de olfato, dor nas têmporas e na testa e até dor de cabeça ou dor de ouvido.
Os sintomas da febre do feno podem ser piores quando você está grávida, porque as alterações hormonais podem aumentar as chances de você se sentir tenso e cheio de frio.
Febre do feno durante a gravidez: Posso tomar anti-histamínicos durante a gravidez?
Como sempre, é melhor seguir o conselho do seu médico ou farmacêutico antes de tomar qualquer medicamento durante a gravidez.
Normalmente, as mães grávidas são aconselhadas a usar um spray nasal ou colírio antes de tomar os comprimidos.
Infelizmente, nem todos os tipos de anti-histamínicos são adequados durante a gravidez e é improvável que os farmacêuticos vendam anti-histamínicos de balcão para uso durante a gravidez, devido a restrições do fabricante.
Seu médico de família deve poder recomendar ou prescrever uma opção adequada, no entanto. O site do NHS afirma que a clorfenamina é um dos anti-histamínicos mais seguros durante a gravidez, mas pode causar sonolência, portanto, a loratadina e a cetirizina são preferidas.
Febre do feno durante a gravidez: Posso usar sprays nasais durante a gravidez?
Os sprays nasais com esteróides podem ser usados durante a gravidez, mas o Dr. David Lloyd, médico de Harrow, sugere que eles devem ser usados apenas durante o segundo e o terceiro trimestre.
Ele aconselha: ‘Eu prescreveria spray nasal Beconase ou colírio Opticrom, dependendo dos sintomas do indivíduo. Isso ocorre porque os medicamentos em colírios e sprays nasais entram na corrente sanguínea em quantidades muito pequenas e, portanto, a dose do medicamento que atinge o bebê no útero é muito pequena. '
Ele acrescenta: 'No entanto, as mulheres grávidas devem tentar evitar todas as formas de medicamentos para febre do feno no primeiro trimestre'.
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Você também pode usar sprays nasais salinos, como Sterimar, para lavar o pólen ou o bálsamo para barreira de alérgenos sem sonolência e sem drogas HayMax, que ajuda a manter o pólen longe do nariz. Ambos podem ser comprados sem receita e não prejudicam seu bebê.
Febre do feno durante a gravidez: É seguro usar descongestionantes durante a gravidez?
Os medicamentos descongestionantes geralmente contêm pseudoefedrina, que ajuda a aliviar o nariz entupido, fazendo com que os vasos sanguíneos se estreitem, reduzindo assim o inchaço das membranas nasais e a produção de muco.
No entanto, descongestionantes não são recomendados para uso em qualquer estágio da gravidez, pois também podem reduzir o fluxo sanguíneo na placenta e no bebê.
Febre do feno durante a gravidez: como reduzir meus sintomas da febre do feno?
Em um dia quente e ensolarado, você pode ficar tentado a abrir todas as janelas da sua casa, mas mantê-las fechadas pode ser a chave para evitar a febre do feno. O pólen é o mais alto no ar durante o meio do dia, portanto, durante esse período, é melhor manter as portas e janelas fechadas para ajudar a impedir que as coisas desagradáveis entrem.
A vaselina não é apenas boa para hidratar os lábios, você também pode usá-la para manter o pólen afastado. Use vaselina como barreira, colocando-a na parte interna das narinas, pois isso pode ajudar a impedir que o pólen grude no revestimento do nariz.
Se você estiver fora de casa durante o período em que a contagem de pólen estiver alta, é realmente importante que você troque de roupa assim que chegar em casa. Muitas vezes, o pólen adere a tudo, incluindo suas roupas; portanto, vista uma roupa nova para evitar trazê-la para dentro de casa.
Os remédios naturais para febre do feno que você pode experimentar em casa
É normal que a maioria das pessoas tome banho de manhã, mas tomar banho à noite é essencial para evitar a febre do feno, pois o pólen também pode se agarrar ao seu cabelo. Um banho antes de dormir pode ajudar a impedir que os alérgenos entrem nos lençóis da cama.
Os sintomas da febre do feno também podem ser aliviados usando óculos de sol ao ar livre para impedir que o pólen entre em seus olhos e evitar a coceira que vem com ele. Faça dos óculos de sol envolventes o seu estilo preferido no verão, se puder.
Além de fazer tudo isso acima, também existem ótimos remédios naturais para a febre do feno que você pode experimentar. Isso inclui comer mel local, ingerir bastante vitamina C e beber chá de camomila.