Existem muitas maneiras naturais de gerar trabalho. Desde comer abacaxi até fazer sexo, temos muitas sugestões para que suas contrações sejam esperadas.
Você passou por toda a gravidez e agora é a hora de dar à luz! Mas se você está cansado de ser do tamanho de uma casa, ultrapassou a data de vencimento e não pode esperar mais para ver seu novo bebê, por que não tentar algumas dessas maneiras naturais de como levar no trabalho, para ajudar a acelerar as coisas?
Essas formas naturais de induzir o parto não são cientificamente comprovadas, mas ajudaram as futuras mamães. Você não deve nem pensar em tentar induzir o parto, a menos que tenha terminado o mandato ou esteja atrasado. As últimas semanas de gravidez são essenciais para que seu bebê aprenda a respirar por conta própria; portanto, tente deixá-lo sair no seu próprio tempo.
feijão ou ervilha
Para ter uma segurança extra, converse com seu médico ou parteira antes de tentar induzir o parto com qualquer um desses métodos, principalmente se você teve alguma complicação durante a gravidez.
Como gerar trabalho: Natação
Crédito: Getty
Acredita-se que o movimento suave e a água sejam bons para iniciar o trabalho de parto. De fato, foi o que a duquesa de Cambridge, Kate Middleton, fez antes do nascimento de seu segundo filho, Charlotte. É claro que ela tem o luxo de beliscar o Palácio de Buckingham pelo uso da piscina, em vez de ter que andar conscientemente pelos vestiários locais.
Como gerar trabalho de parto: Faça sexo
Crédito: Getty
Com 40 semanas de gravidez, é provável que você não se sinta especialmente sexy, mas a intimidade é conhecida por dar início ao trabalho de parto. Alguns estudos dizem que seu sêmen pode ajudar a estimular contrações ou que o movimento pode deixar o útero funcionando e pronto para o parto.
Nota: Não faça sexo depois que suas águas quebrarem, pois isso pode aumentar seu risco de infecção.
Experimente nossas posições sexuais fáceis, por diversão, idéias de quartos.
Como trazer trabalho: Coma curry
Crédito: Getty
Amanda Holden de topless
Ame um vindaloo? Em seguida, faça a discagem e faça o pedido em seu prato picante favorito, pois isso significa que você estará segurando seu bebê um pouco mais cedo. Não há evidências científicas para provar que isso realmente funciona, mas a teoria é que ela estimula o intestino e o intestino, o que faz com que o útero se mova como resultado.
Algumas mães juram isso, mas lembre-se de que entrar em trabalho de parto com o estômago cheio pode não ser a melhor das idéias - especialmente se você geralmente não é bom com comida picante! Se você não quer arriscar uma refeição, experimente algumas de nossas receitas caseiras de curry - elas também são mais saudáveis.
Como gerar trabalho: Caminhar
Crédito: Getty
Indo para uma caminhada pode ajudar a produzir produtos químicos indutores de trabalho, o que pode realmente acelerar as coisas.
Caminhar também aumenta a pressão que a cabeça do bebê exerce sobre o colo do útero e ajuda a colocá-lo na posição correta para o trabalho de parto. Esse é um dos métodos mais seguros para tentar - não há mal em dar um passeio tranquilo, mas não deixe de usar um telefone celular ou ter alguém com você, caso funcione!
Como gerar trabalho de parto: Comer abacaxi
Crédito: Getty
Esqueça as coisas enlatadas ou o suco, mas o abacaxi fresco pode ajudá-lo a entrar em trabalho de parto. Ele contém a bromelina química que tem o poder de amolecer o colo do útero e acelerar as coisas. Você pode ter que comer muito para sentir os efeitos, mas pode fazer o truque.
família dia de natal
Experimente nossas idéias para receitas de abacaxi, se você não quiser comer sozinho.
Como gerar trabalho: saltando por aí
Crédito: Getty
Fazer um passeio de carro esburacado é conhecido por iniciar contrações. Tina O'Brien, da Corrie, relatou que saltar em um trampolim ajudou a gerar trabalho para ela, ou você pode tentar saltar suavemente para cima e para baixo em sua bola de nascimento ou ginástica.
Como trazer mão-de-obra: Beba chá de folhas de framboesa
Crédito: Getty
O chá das folhas de framboesa é diferente do chá com sabor de framboesa normal e algumas pessoas pensam que pode ajudar a induzir o parto.
Outra escola de pensamento diz que, embora o chá das folhas de framboesa não ajude a acelerar as coisas, ele ajuda a preparar os músculos do seu útero para o trabalho de parto. Um estudo descobriu que as mulheres que tomaram chá de folhas de framboesa nas últimas semanas de gravidez tiveram um segundo estágio mais rápido do trabalho de parto do que aquelas que não consumiram. E se você não aguenta o sabor, a folha de framboesa também pode ser comprada em forma de cápsula.
Então, aí está. Vale a pena tentar algumas dessas idéias de indução do parto, se você estiver ficando desesperado.
Se você acha que perdemos alguma maneira de começar a trabalhar, informe-nos! Deixe um comentário na caixa abaixo e tentaremos adicioná-lo.