A maioria das mulheres sofre de enjoos matinais durante os estágios iniciais da gravidez, mas se você estiver sentindo náusea e vômito severos após as primeiras 12 semanas, poderá ser uma das 1 em cada 100 mulheres afetadas pela hiperêmese gravídica.
Você pode ter se preparado para sentir-se doente e ocasionalmente estar doente durante seu primeiro trimestre, mas mulheres com hiperêmese gravídica podem estar doentes várias vezes ao dia (algumas relataram até 50!) E sofrem de sintomas mais extremos.
É uma condição rotineiramente não reconhecida e os números reais não são conhecidos, porque muitas vezes não são relatados por gestantes que acreditam que sua experiência é apenas a norma. Mas desde que os relatórios de Kate Middleton sofrendo da grave doença matinal durante as duas gestações chegaram às manchetes, a condição está se tornando mais conhecida.
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Para alguns, os sintomas podem ser excruciantes (e, em alguns casos, as mães podem até optar por interromper a gravidez). Se você acha que está passando por uma doença da manhã mais extrema do que outras mulheres grávidas, sua saúde pode estar em risco, e é importante consultar um profissional de saúde o mais rápido possível.
Aqui está tudo o que você precisa saber sobre a hiperemese gravídica e como tratá-la se estiver sofrendo.
Quais são os sintomas da hiperêmese gravídica?
Além de vômitos excessivos e náusea extrema, as mulheres com essa condição frequentemente relatam:
- Aversões alimentares
- Perda de peso igual ou superior a 5% do peso antes da gravidez
- Desidratação, como demonstrado pelos olhos fundos, pele seca e diminuição da micção
- Dores de cabeça
- Confusão
- Desmaio
- Icterícia
- Fadiga extrema
- Pressão sanguínea baixa
- Frequência cardíaca rápida
- Perda de elasticidade da pele
- Ansiedade
- Depressão
Você pode minimizar o risco de desenvolver Hyperemis Gravidarum?
Rajendra Sharma, um médico clínico integrado, especializado em lidar com doenças crônicas, diz que a prevenção é complicada durante a primeira gravidez, pois a condição é incomum e, portanto, não garante medidas preventivas como regra geral. No entanto, se, como Kate, você experimentou hiperêmese gravídica durante uma gravidez anterior, considere fazer algumas alterações na dieta e outros pequenos ajustes assim que a gravidez for confirmada.
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'Coma pequenas refeições frequentes ao longo do dia, em vez de três grandes, e evite alimentos picantes que provavelmente agravam os sintomas', aconselha. 'Escolha sabores suaves e coma alimentos frios porque eles não têm um cheiro tão forte quanto os alimentos quentes'.
Alimentos gordurosos também podem piorar seus sintomas. Manter-se hidratado é essencial, embora possa ser difícil manter os líquidos em baixo. Sharma recomenda beber chá de gengibre feito com gengibre fresco e tomar vários minerais e vitaminas como o B6. Se você conseguir engolir, bebidas feitas com frutas misturadas, iogurte ou substitutos do leite podem ser facilmente consumidas e fornecer nutrientes essenciais, se você não conseguir tirá-las da comida.
Se você ainda estiver com dificuldades, seu médico de família pode prescrever medicamentos para a dor e anti-doenças.
O que causa a hiperemese gravídica?
'Acredita-se que a causa da doença da manhã durante a gravidez seja o rápido aumento do nível sanguíneo do hormônio necessário chamado gonadotrofina coriônica humana', explica Sharma.
Hyper Com o Hyperemesis Gravidarum, a sensibilidade individual é alta. Não se sabe por que isso ocorre, mas teoriza-se que seja possivelmente devido a uma desintoxicação deficiente por tendência genética e também devido a receptores de sensibilização à toxicidade ambiental no corpo. '
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Como sempre, garantir que você descanse bastante e desestresse sempre que possível pode ajudá-lo a se sentir geralmente saudável, o que pode diminuir as chances de desenvolver hiperêmese gravídica. O Dr. Sharma também recomenda exercitar-se confortavelmente com Yoga ou Tai Chi e dormir em um ambiente de baixo estresse, longe de equipamentos eletrônicos e cortinas de boa qualidade.
O NHS afirma que, embora a doença grave da manhã possa ser uma experiência terrível para gestantes, a boa notícia é que é improvável que ela prejudique seu bebê, se for tratado com eficácia. No entanto, se você perder peso durante a gravidez, há um risco aumentado de que seu bebê possa nascer menor do que o esperado ou ter um baixo peso.
Se você tiver alguma dúvida sobre a saúde de você ou de seu bebê, procure sempre aconselhamento de sua equipe de atendimento.