Você para de fazer sexo quando está menstruada? Se sim, você não está sozinho.
Um novo estudo da marca de higiene feminina Bodyform descobriu que quase metade dos britânicos nunca faz sexo durante o período das mulheres, com um em cada cinco adultos no Reino Unido acreditando que o sexo durante o período ainda é um assunto tabu.
Mais da metade das mulheres diz que isso as faz se sentirem impuras, 44% revelam que não se sentem sexy, 35% admitem que simplesmente não gostam, enquanto 18% se preocupam com o fato de o parceiro não gostar.
No entanto, em vez de ser honesta sobre seus sentimentos, uma em cada dez mulheres inventa outras desculpas para evitar intimidade com seu ente querido, como não se sentir bem, estar muito cansada e com dor de cabeça.
No entanto, muitas mulheres acham que é hora de quebrar o tabu.
'O sexo é uma parte importante de muitos relacionamentos, e os períodos são uma parte totalmente natural da vida', diz Traci Baxter, da Bodyform. 'Queremos acabar com o sentimento de que você não pode falar sobre sexo ou menstruação menstruais e incentivar as pessoas a se abrirem e discutirem esses tópicos com sinceridade'.
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Você não quer que seu ciclo menstrual retenha sua vida sexual por mais tempo? Aqui está o que pode ajudar ...
1) Converse sobre o sexo do período
Preocupado, um homem reagirá mal à idéia de sexo enquanto uma mulher está menstruada? Surpreendentemente, a pesquisa constatou que os homens são realmente mais felizes em ter relações sexuais durante o período das mulheres do que as mulheres, embora 51% dos homens achem isso um desestímulo. No entanto, até que você fale sobre isso, você não saberá como se sentem.
'Ninguém deve se sentir envergonhado ou desconfortável em discutir o assunto com as pessoas com quem está mais próximo - especialmente seu parceiro', diz Traci. 'Se as pessoas escolhem fazer sexo durante esse período ou não, é pessoal e depende delas, mas, por causa do tabu, muitas nunca sequer conversam sobre isso.'
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2) Um orgasmo pode realmente reduzir seu período
Cãibras, dores e dores na época da menstruação podem deixar você longe de estar com vontade de ser íntimo. No entanto, mude para lá, o ibuprofeno - o sexo pode ser o remédio que você precisa.
'Quando atingimos o orgasmo, o corpo libera ocitocina, dopamina e endorfina, o que ajuda a aliviar as dores relacionadas ao período', diz Kathryn Byberg, gerente de parceria de marca global da Intimina. 'Esses hormônios são realmente muito mais eficazes e mais fortes do que qualquer analgésico vendido sem receita'.
Fazer sexo durante a menstruação também pode diminuir a duração do seu período.
“A cada orgasmo, o útero contrai e expele o sangue e o revestimento uterino a uma taxa mais rápida do que naturalmente durante o período menstrual. Não apenas isso, mas o sexo do período liberará os compostos no útero que causam dores no período em primeiro lugar ”, diz Kathryn.
3) Existem compras para ajudar a parar a bagunça
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A pesquisa constatou que 53% dos homens são impedidos de fazer sexo durante o período da mulher devido à confusão potencial, mas usar uma xícara menstrual que se encaixa na entrada do colo do útero pode ajudar.
'Muitas mulheres têm medo da ideia de ter relações sexuais menstruais devido ao sangue, e é por isso que produtos como a Intimina Ziggy Cup (34,99 libras, currentbody.com) podem fazer com que ambas as partes se sintam mais confortáveis', diz Kathryn. 'Ele impedirá que o sangue vaze e faça uma bagunça, e pode ser usado por até 12 horas por vez.'
4) Você ainda pode precisar usar sua lubrificação normal
Sim, o sangue está molhado, mas você ainda pode precisar de um pouco de umidade extra para tornar o sexo agradável e confortável.
'O corpo de todo mundo é diferente', diz Kathryn. “Mas algumas mulheres podem se sentir um pouco mais secas do que normalmente e outras podem não notar a diferença. É tudo sobre encontrar o que funciona melhor para você. '
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5) Limpe cuidadosamente depois
Você pode sentir que deseja limpar completamente após o sexo durante o período menstrual, mas deve tomar cuidado para não fazer 'duchas' lá embaixo, pois lavar a vagina com água pode causar infecção.
'Você nunca deve tomar banho porque seu corpo naturalmente libera e limpa sua vagina', diz Kathryn. 'Ducha pode muitas vezes levar a infecção e irritação.'
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