
serve:
2Habilidade:
fácilCusto:
baratoPreparação:
5 minCozinhando:
10 minNutrição por porção | RDA | |
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Calorias | 460 kCal | 23% |
Gordo | 19g | 27% |
- Satura | 6.5g | 33% |
Levante-se, brilhe e sinta-se bem o dia todo com essa idéia super saborosa do café da manhã - ovos mexidos picantes com chapattis. Este prato de inspiração tailandesa está pronto em apenas 15 minutos
Ingredientes
- Botão grande de manteiga
- 4 cebolinhas, cortadas e picadas
- ½ pimentão vermelho grande, sem sementes e cortado em fatias finas
- 4 ovos médios
- 1 colher de sopa de leite
- 6 tomates-cereja, esquartejados
- Algumas folhas de coentro, opcionais
- 4 chapattis, para servir
Método
Coloque a manteiga, a cebolinha e a pimenta em uma panela pequena. Cozinhe por alguns minutos até ficar macio.
mundo de emagrecimento de frango e batata doce curry
Bata os ovos e o leite. Adicione à panela e cozinhe até mexer.
Misture os tomates e as folhas de coentro, se estiver usando. Sirva com chapattis grelhados.