Você adivinhou, os efeitos do álcool em seu rosto não são bonitos.
(Crédito da imagem: Getty Images / jarino47)
Quando você está afundando um pinot grigio, a última coisa em que pensa é nos efeitos do álcool no rosto. Mas, com a época das festas chegando, e Buck's Fizz pela manhã seguido de prosecco com almoço e vinho quente à tarde, vale a pena fazer um balanço. Porque, francamente, o álcool não é uma boa notícia se você não quer que seu rosto se pareça com um balão de festa esvaziado.
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Como o álcool é ruim para sua pele?
Pergunte a um dermatologista se o álcool faz mal à pele e ele provavelmente dirá que é uma das piores coisas que você pode fazer. O que significa que está lá em cima com os raios ultravioleta e a poluição. Por quê? Porque é um ager de pele supremo. Preparem-se...
1. Desidratação
Apesar de se banhar com os melhores hidratantes para a pele seca, seu rosto fica naturalmente mais desidratado nesta época do ano devido à falta de umidade do ar. Portanto, adicione álcool e é uma receita para linhas de desidratação e desidratação.
“O álcool é um diurético e suprime a produção de vasopressina, um hormônio que ajuda a manter o equilíbrio da água na pele e no corpo”, explica o Dr. Anjali Mahto, dermatologista consultor da Clínica Cadogen em Londres.
2. Estupidez
Os efeitos do envelhecimento também não param por aí. “Beber álcool regularmente tem o potencial de reduzir a vitamina A no corpo, um nutriente essencial para a renovação celular”, acrescenta Mahto. Portanto, com mais células mortas aderidas à superfície da pele, ela fica desprovida de um brilho juvenil.
3. Breakouts
A óbvia sobrecarga de toxinas no fígado e os picos de insulina induzidos pelo açúcar podem causar erupções e aumentar a produção de óleo. Se você ficar acordado bebendo até tarde, a falta de sono também pode significar que os níveis de cortisol aumentam - o principal gatilho para acne .
4. Rosácea
“Por fim, o álcool faz com que os vasos sanguíneos aumentem de tamanho, deixando a pele vermelha e sensível”, diz Mahto. Isso é particularmente problemático se você já tem tendência à rosácea e, com o tempo, pode causar veias permanentes.
Os piores culpados
Altos níveis de açúcar na corrente sanguínea podem causar inflamação e agravar condições como eczema, acne e rosácea. O doce também decompõe o colágeno e a elastina por meio de um processo conhecido como glicação. Essa reação química faz com que o açúcar se ligue permanentemente às proteínas, incluindo o colágeno da pele. Isso torna sua superfície mais rígida e inflexível, o que por sua vez leva a uma pele mais dura e enrugada.
Portanto, os coquetéis são o inimigo público número um, pois contêm xaropes e sucos de frutas, ricos em açúcar. Algumas, como as margaritas, também usam sal, que causa retenção de água.
O vinho tinto é provavelmente o menos prejudicial para você, pois contém resveratrol, um antioxidante derivado da uva, que protege a pele do envelhecimento dos radicais livres. Dito isso, se a rosácea for um problema, fique claro - o vinho tinto também libera histamina, que causa vermelhidão e rubor.
Em última análise, uma boa estratégia pró-pele é alternar um copo de álcool com um copo de água para hidratar ainda os tecidos do corpo e a pele.
Como dar um impulso à pele de ressaca
Um teste de urina ainda pode detectar álcool entre 12 e 48 horas após a ingestão, o que lhe dá uma indicação de quanto tempo seu corpo leva para eliminá-lo. Nesse ponto, sua pele também estará fora de sintonia.
É sensato, portanto, investir em um produto de limpeza profunda que aspire as impurezas. O carvão ativado é a sua escolha aqui, pois é extremamente poroso e isso permite que ele se ligue e absorva óleo e detritos. A argila bentonita é outro ingrediente matificante se sua produção de óleo estiver em alta. Máscara de lama irlandesa Peter Thomas Roth Moor contém ambos.
Quando se trata de hidratar a pele, proceda com cautela. Embora sobrecarregar a pele com um hidratante pesado não seja a solução (pode sufocar a pele e impedir que ela se hidrate naturalmente), investir em um produto rico em probióticos pode ser.
O álcool pode perturbar o microbioma da pele - a superfície da pele, que abriga mais de um trilhão de bactérias que protegem contra danos ambientais e mantém um pH baixo para evitar irritações. Para restaurar o equilíbrio, a abordagem que a Lancome adotou com seu best-seller Advanced Genifique Youth Activating Concentrate é alimentar as bactérias que você já possui com peptídeos e açúcar das paredes celulares.
Portanto, há, pelo menos, uma fresta de esperança.
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