Se você sofreu uma perda, ou conhece alguém que já teve, pode estar se perguntando como lidar com o aborto espontâneo - ou apenas o que fazer depois que um aborto espontâneo ocorreu.
Estima-se que uma em cada quatro gestações termine de aborto e mais de 25% das mulheres que engravidam experimentam pelo menos um aborto durante a vida, portanto, é importante que as mulheres saibam como continuar após um aborto e como lidar com elas. trauma de aborto ou natimorto.
Esteja você experimentando sinais precoces de aborto espontâneo ou aceitando uma perda que já aconteceu, aqui estão algumas maneiras pelas quais você pode obter ajuda e suporte.
nome do bebê stephanie davis
O que é um aborto espontâneo?
Um aborto espontâneo é a perda espontânea de um bebê, e a maioria dos abortos ocorre nos primeiros dias e semanas após a concepção do bebê.
De fato, muitas mulheres nem percebem que abortaram ou sabem que estavam grávidas se isso acontecer muito cedo após a concepção.
Se uma mulher começa a perder o bebê após a vigésima semana, é chamada de parto prematuro e pode ser possível salvá-lo graças aos principais desenvolvimentos no cuidado neonatal.
É possível abortar a qualquer momento até a 24a semana de gravidez. Se um bebê nasce após a 24ª semana e não sobrevive ao trabalho de parto, isso é conhecido como natimorto.
O que devo fazer logo após um aborto?
Neste momento, é importante descansar com os pés para cima e manter os níveis de estresse sob controle.
Uma garrafa de água quente e paracetamol são recomendados para qualquer alívio contínuo da dor. Peça ao seu parceiro ou amigo próximo ou membro da família para ficar com você em casa - o apoio é crucial no momento.
Se você não tem ninguém com você, ligue para o seu médico ou hospital para obter conselhos e lembre-se de não se isolar.
Preciso ir ao hospital após meu aborto?
Mesmo que seu aborto tenha progredido naturalmente em casa, é provável que seu médico deseje que você volte em algumas semanas ou talvez um mês para garantir que não ocorram complicações, como infecções.
Se você abortar em casa, consulte um médico que o examinará e poderá encaminhá-lo ao hospital para um procedimento de dilatação e curetagem, geralmente chamado de D&C.
É aqui que o seu útero é raspado para garantir que está claro, para que seu ciclo menstrual normal possa começar novamente.
No hospital, eles também podem fazer uma ecografia vaginal para verificar se o seu útero está bom e alguns medicamentos para tratar qualquer dor contínua.
Que sentimentos devo esperar após meu aborto?
Se você abortar, você e seu parceiro precisarão de suporte para lidar com sua perda. Converse com seu médico de família, familiares e amigos e entre em contato com grupos de suporte que podem ajudá-lo a passar pela experiência.
Se você teve um aborto tardio no hospital, pode ser útil ver e segurar seu bebê para se despedir. Você pode tirar uma foto do seu bebê e organizar um enterro - mas todo mundo lida com o trauma de um aborto espontâneo de maneira diferente; portanto, você deve fazer o que achar melhor para você e sua família.
É importante lembrar que, não importa em que estágio sua gravidez terminou, você está sofrendo com a perda de vidas e deve permitir que esses sentimentos sejam processados e vocalizados, se necessário. Pare para reconhecer a morte de seu filho e saiba que perder um bebê logo no início não torna a perda menos dolorosa.
Reserve um tempo para aceitar seu aborto e certifique-se de se cercar do apoio de parceiros, amigos e familiares. Não se isole do seu parceiro nem aumente a distância entre você. Lembre-se de que eles também estão sofrendo perdas, e o luto juntos pode ajudar.
O que posso fazer para seguir em frente com meu aborto?
Você pode achar reconfortante saber que muitas mulheres que abortam sofrem uma gravidez saudável na próxima vez.
Celebridades de Beyoncé a Amanda Holden e Lily Allen já falaram sobre perder um filho por aborto e depois ter filhos saudáveis.
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Amanda abortou sete meses após a gravidez em 2011. Ela chamou a hora: 'O período mais negro da minha vida'.
Becky Dickinson, uma mãe de Surrey de 33 anos, explica como sua primeira gravidez terminou em aborto às 13 semanas, mas ela passou a ter uma família.
‘Meu aborto ocorreu no sábado e eu deveria fazer minha primeira varredura na segunda-feira. Foi a minha primeira gravidez e concebi com bastante facilidade. Meu namorado Uli e eu tínhamos dito a muitas pessoas que estávamos esperando e eu tinha 13 semanas, então pensei que a verdadeira 'zona de perigo' havia acabado. Mas naquela manhã acordei e encontrei alguns pontos de sangue.
‘Fui ao hospital local, mas eles me mandaram para casa dizendo que não havia nada que pudessem fazer. Mais tarde naquele dia, comecei a ter cãibras. Eles pioraram até virem em ondas. Eu estava sentado no banheiro quando de repente saiu muito líquido. Deve ter sido minhas águas quebrando, embora eu não percebesse que teria águas naquele momento. Comecei a sangrar muito também. Foi horrível, principalmente porque percebi que provavelmente estava perdendo o bebê. '
‘Chamamos uma ambulância, mas demorou muito para chegar, então meu parceiro Uli me levou para o hospital. Os médicos me examinaram para ver se meu colo do útero havia aberto, me colocaram sob anestesia e me levaram ao teatro. Quando acordei, disseram-me que eles haviam realizado um D&C ou uma evacuação para remover o feto.
‘Foi um momento terrível para mim e Uli. Era tão difícil não saber por que isso tinha acontecido. Eu realmente queria saber se era menino ou menina também, mas os médicos não sabiam dizer.
Estou realmente lutando para deixar meu aborto, o que devo fazer?
Primeiro de tudo, não se culpe. Rejeite qualquer sentimento de culpa associado ao aborto espontâneo - é improvável que isso tenha acontecido por causa de algo que você fez ou não fez.
Mesmo que você tenha abortado bem cedo na gravidez, em uma ou duas semanas, não pense que não está autorizado a sofrer - é perfeitamente natural e compreensível sentir-se chateado.
Faça um fechamento - talvez uma pequena cerimônia para se despedir ou escrever uma carta para o feto. É especialmente difícil quando as mulheres sentem que se tornam mães, mas não têm filhos para mostrar isso, então trate-as como se você morresse com qualquer outra pessoa em sua vida e passasse pelo processo de fechamento.
Quanto tempo vou me sentir assim depois de um aborto?
Não existe um tamanho único, mas mantenha contato com seu médico de família ou médico de família e faça exames regulares se sentir que sua saúde mental está se deteriorando.
A Associação de Abortos e Samaritanos pode ajudá-lo com sua dor, se você precisar de alguém para conversar sobre como está se sentindo.
Quando posso tentar engravidar novamente após o aborto?
As diretrizes oficiais e as sugestões do NHS afirmam que as mulheres que sofrem um aborto espontâneo devem esperar de 3 a 6 meses antes de tentar engravidar novamente.
Mas a Universidade de Aberdeen testou 30.000 mulheres e descobriu que conceber nesse período realmente aumenta a chance de uma gravidez saudável.
Bhattacharya, que realizou o teste, disse que essa notícia é particularmente útil para mulheres mais velhas, pois a chance de abortar aumenta com a idade.
‘As mulheres que desejam engravidar logo após um aborto espontâneo não devem ser desencorajadas. Se você já tem mais de 35 anos, eu recomendaria definitivamente tentar novamente dentro de seis meses, pois a idade é mais um risco do que o intervalo entre as gestações.
O Dr. Bhattacharya também enfatizou a verificação com o seu médico antes de tentar engravidar novamente para garantir que nenhuma infecção foi detectada.
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