A modelo compartilhou suas dicas de beleza e regime de café da manhã
(Crédito da imagem: Getty)
Brooke Shields credita sono, shakes de proteína e limpeza por seu brilho juvenil.
A modelo e atriz disse à WSJ Magazine que gosta de acordar cedo, mas também precisa dormir mais à medida que envelhece.
À medida que envelheço, sinto que preciso dormir mais. Eu sei que deveria ser o oposto, ela disse. Ela normalmente dorme seis horas ou mais por noite.
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Quase todas as manhãs, ela engole um shake com frutas e proteína em pó. Mas quando ela tem mais tempo, ela gosta de cereais granulados com frutas vermelhas e bananas e leite de amêndoa.
Ela também bebe oito onças de suco de aipo fresco todas as manhãs. Percebo minha pele e minha digestão e tudo fica melhor quando bebo suco de aipo, disse ela.
A parte mais importante dela rotina de cuidados com a pele é limpeza e hidratação. Ela diz que é a coisa mais importante e o único regime que ela segue há anos.
Atualmente, ela está usando um vitamina C soro e um creme para os olhos , bem como uma das muitas máscaras faciais que as marcas de beleza enviam para ela.
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Ah, essas máscaras só me fazem rir, disse ela. Eu recebo um monte de coisas enviadas para mim ou vou ler alguma coisa, e ainda estou para encontrar a máscara que eu realmente amo.
Não importa o que aconteça, ela usa FPS 40 todos os dias no rosto e no corpo.
À noite, ela escova a pele seca antes de tomar banho e, no chuveiro, usa um óleo leitoso. Percebi que realmente ajudou a textura da minha pele porque posso ficar muito seca, disse ela.
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Enquanto o exercício já foi uma parte importante de sua rotina, Brooke é se recuperando de uma lesão importante no fêmur . No momento, ela tem aulas de pilates ou spinning pela manhã e se alonga com frequência.
Brooke começou a modelar quando bebê e foi escalada para o filme Pretty Baby com Susan Sarandon aos 12 anos. Aos 14, ela foi a modelo mais jovem a aparecer na capa da Vogue, e seus comerciais da Calvin Klein ainda são clássicos.