Seu relacionamento pode não ter funcionado, mas seus pais ainda podem ter sucesso: aqui estão as 12 regras de ouro dos pais.
A lista de DOs e NÃOs que ajudarão você a buscar um acordo de parceria com sucesso. Todos os anos no Reino Unido, mais de 120.000 famílias separadas, o que significa que uma em cada três crianças sofre um colapso familiar.
A separação familiar não é fácil para pais ou filhos. Todos na família sentem uma tremenda sensação de perda e ansiedade ao pensar que a família como a conhece não será mais a mesma.
A terapeuta infantil e familiar, Meri Wallace, diz que, para que os pais sejam da melhor ajuda para os filhos, eles precisam trabalhar com suas próprias emoções, especialmente uma culpa comum que sentem em relação aos filhos.
Helpful É útil que os pais reconheçam que o emparelhamento vitalício é uma das coisas mais difíceis de fazer no mundo e, como resultado, ocorre divórcio (ou separação). Não é nada para se envergonhar. Em muitos casos, é melhor para todos os envolvidos romper um relacionamento que está causando sofrimento.
‘As crianças experimentam muita ansiedade quando vivem com constante discórdia dos pais. De fato, em muitas situações, as crianças se saem melhor quando se relacionam com cada pai sozinho em um ambiente mais saudável. Se os pais aceitarem a decisão e a apresentarem como parte natural da vida, poderão ajudar os filhos a superar as dificuldades. '
De acordo com Gingerbread, instituição de caridade para pais solteiros, 65% dos 'pais residentes' dizem que seus filhos têm contato direto com o outro pai. Ao colocar as necessidades das crianças em primeiro lugar, ambos os pais podem continuar construindo relacionamentos com os filhos, incentivar o desenvolvimento saudável da criança e trabalhar juntos para fazer o melhor por seus filhos.
Getty Images
Parentalidade após uma separação
Quando os pais se mudam para lares separados, os filhos ficam ansiosos por perder o contato com a mãe ou o pai, ou que o relacionamento com eles nunca mais seja o mesmo.
receita de bolo de passas
Permitir que as crianças continuem a passar tempo com os dois pais por meio da parentalidade c0 pode fazê-los sentir menos como se tivessem perdido um dos pais ou que precisam tomar partido. Também lhes dá o tempo necessário para continuar construindo relacionamentos com os pais individualmente.
O que é co-parentalidade?
O termo 'co-parentalidade' foi cunhado para descrever um relacionamento parental no qual os dois pais de uma criança não estão mais envolvidos romanticamente, mas ainda assumem a responsabilidade conjunta pela educação de seus filhos. Nos acordos de co-parentalidade, ambos os pais optam por deixar de lado suas diferenças pessoais para desenvolver um plano parental que seja do melhor interesse do desenvolvimento de seus filhos. Os relacionamentos saudáveis com os pais geralmente requerem comunicação contínua e responsabilidade mútua sobre os cuidados de seu filho, portanto, pode ser difícil após o fim de um relacionamento. Se você e seu ex-parceiro conseguirem deixar suas diferenças de lado, no entanto, seu filho poderá obter enormes benefícios de um relacionamento eficaz com os pais.
Arranjos de tempo dos pais
Um arranjo para o tempo dos pais é um cronograma que descreve quando mamãe e papai cuidam das crianças. Parece formal, mas pode fornecer uma estrutura útil ao cuidar de crianças após uma separação.
O tempo que as crianças passam com a mãe e o pai varia de acordo com a idade e as necessidades. Com os mais pequenos, pode ser mais fácil para eles ter sua casa principal em um só lugar, pois dividir o tempo de uma criança 50/50 pode colocar um estresse extra em seus ombros enquanto eles aprendem a gerenciar os aspectos práticos dos amigos e da escola, de acordo com especialistas em clickrelationships.org.
channelle hayes nus
Ao mesmo tempo, quando as crianças são muito jovens, ainda estão construindo relacionamentos com os pais e se beneficiam de passar um bom tempo com a mãe e o pai, por isso é vital que eles tenham tempo para desenvolver esses laços familiares, o que ajudará eles desenvolvam amizades e confiança de longa data mais tarde, de acordo com o site parentalidade ourfamilywizard.com.
Mesmo que um pai ou mãe esteja fisicamente separado do resto da família, a tecnologia pode desempenhar um papel importante para ajudar as famílias a permanecerem conectadas. Telefone, Skype / FaceTime, texto e e-mail podem ajudar as crianças a entrar em contato com os pais, sempre que necessário, quando estão separados deles.
Getty Images
As 12 DOs e NÃO da parceria bem-sucedida:
Se você e seu ex concordaram em compartilhar a paternidade de seus filhos após uma separação, existem algumas regras vitais que ajudarão a tornar o acordo de paternidade bem-sucedido para todos os envolvidos.
FAZ crie um diálogo aberto com seu ex. Manter-se informado sobre horários, desenvolvimentos e eventos que afetaram ou podem ainda afetar as crianças é essencial para que o relacionamento funcione. 'Embora possa ser emocionalmente doloroso, certifique-se de que você e seu ex se mantenham informados sobre todas as mudanças em sua vida ou circunstâncias desafiadoras ou difíceis', diz a psicóloga Dra. Deborah Serani (Psychology Today). 'É importante que seu filho nunca seja, jamais, a principal fonte de informação'.
FAZ tornar as regras em ambos os lares consistentes: as crianças precisam de rotina e estrutura. Os horários das refeições e da cama, as tarefas e as regras dos trabalhos de casa devem ser as mesmas em ambas as casas. ‘Dirigir um navio apertado cria uma sensação de segurança e previsibilidade para as crianças. Portanto, não importa onde seu filho esteja, ele ou ela sabe que certas regras serão aplicadas '', diz Serani. 'Você conhece o acordo, antes que possamos ir ao cinema, você precisa arrumar a cama'. Pesquisas mostram que crianças em casas com uma abordagem de parentalidade têm maior senso de bem-estar.
FAZ fale positivamente sobre seu ex. Especialista após especialista (a maioria dos quais se divorciaram) repetiu isso. 'Falar mal do seu ex será internalizado por seu filho, porque ele é composto por você e seu ex', diz David Pisarra, advogado de direitos dos pais e autor do Guia do Homem para a Custódia Infantil. 'O que você diz sobre seu ex é o que a criança vai reagir e também pensa sobre si mesmo.' Lembre-se, mesmo que você esteja furioso com seu ex, seu filho ainda o ama como pai.
FAZ seja realista sobre sua própria agenda e compromissos. 'Muitas vezes, durante uma separação ou divórcio, os pais realizam custódias irrealistas com base no medo ou na insegurança', diz Laura Wasser, advogada de divórcios de celebridades em Los Angeles e autora de Não precisa ser assim. ‘Em vez disso, observe a custódia como um acordo comercial. Remova suas emoções da situação e veja os fatos. '
FAZ perceber que um parceiro ruim não é igual a um pai ruim. Seu ex pode tê-lo enlouquecido, mas Wasser lembra a seus clientes que 'mesmo que ele ou ela não tenha sido um bom parceiro, ainda é possível que ele seja um bom pai'. Na maioria dos casos, é inquestionavelmente é melhor que as crianças tenham contato frequente e contínuo com os pais, diz Wasser. 'Seu casamento pode não ter funcionado, mas seus pais ainda podem ter sucesso.'
FAZ saiba que seu ex ama seus filhos. 'Para o bem ou para o mal, a criança quer e precisa sentir o amor de ambos os pais', diz Wasser. 'Lembre-se de que quando as crianças estão com seu ex, elas estão com a única pessoa no mundo que ama e se importa com eles tanto quanto você.'
Getty Images
FAZ reconheça que a co-parentalidade é um desafio - e saiba que você está fazendo isso pelas necessidades de seus filhos. O divórcio foi sobre o seu relacionamento, a paternidade compartilhada é sobre seus filhos.
FAZ 'Seja chato', diz Serani. 'Pesquisas mostram que as crianças precisam de tempo para fazer coisas comuns com seus pais menos vistos, e não apenas coisas divertidas'.
E FAZ revise o acordo parental compartilhado e ajuste conforme necessário de tempos em tempos. Assim como seus filhos vão crescer e mudar, o mesmo deve acontecer com o seu arranjo. 'Muitos pais acham útil revisar seu acordo e avaliar como ele está funcionando, principalmente à medida que as crianças crescem e as circunstâncias mudam', diz o Dr. Pedro-Carroll. Você e seu ex também podem mudar. 'Se você espera chegar a um acordo de compartilhamento de tempo igual, mas historicamente não gastou tanto tempo como pai, recomenda-se aumentos graduais', diz Wasser.
NÃO expor as crianças a conflitos. Pesquisas mostram que colocar as crianças no meio de seus problemas adultos promove sentimentos de desamparo e insegurança, fazendo com que as crianças questionem suas próprias forças e habilidades.
NÃO ser um pai desequilibrado. 'Resista a ser o cara divertido ou a mãe legal quando seus filhos estiverem com você', diz Serani. 'Fazer isso sai pela culatra depois que eles retornam ao seu ex - e aciona um ciclo de ressentimento, hostilidade e relutância em seguir as regras para todos os envolvidos'. Lembre-se de que as crianças se desenvolvem melhor com uma frente unida. 'Parentalidade com uma dose saudável de diversão, estrutura e previsibilidade é uma vitória para todos'.
NÃO acusar. Discutir. Nunca fique quieto se algo sobre a co-paternidade do seu ex estiver incomodando você. 'A melhor abordagem ao se comunicar é tornar seu filho o ponto focal', diz Serani. “Vejo as crianças fazendo isso e aquilo depois que voltam para casa após a visita. Alguma idéia do que podemos fazer? 'Observe que não há uma palavra' você 'lá. Nenhum tom acusatório ou apontar o dedo também. '
qual é a melhor idade para ter um bebê
Quando a co-parentalidade não funciona ...
A mediação pode ser uma grande ajuda. A Organização Nacional de Mediação Familiar pode ajudar os pais a desenvolver um plano de parentalidade se a comunicação estiver ficando difícil. Se a mediação estiver sendo considerada pelos pais e as crianças forem mais velhas, pode ser útil incentivá-las a participar do processo.
O envolvimento da família ajuda os pais a ouvir realmente o que seus filhos estão dizendo e pode reduzir qualquer sentimento de ansiedade ou estresse que possam estar ocorrendo.