Como os casais sobrevivem a um relacionamento de longa distância? Conversamos com as mulheres que fizeram o trabalho e revelamos os segredos para sobreviver a centenas de quilômetros de distância.
Você é o casal perfeito, em uma situação imperfeita. Vocês se amam e querem ficar juntos, mas por razões de trabalho / vida, existem algumas centenas de quilômetros entre vocês dois, na maioria das vezes.
O amor a longa distância pode ser doloroso. Então, como os casais continuam quando a vida os mantém separados?
'Agradecemos as coisas simples'
Firle com seu parceiro Darren e seus dois filhos
Firle, de Eastbourne, está com seu parceiro Darren há 13 anos. Eles estão casados desde 2011 e têm dois filhos pequenos. No momento, eles estão enfrentando um relacionamento de longa distância, já que o trabalho de Darren precisa que ele passe algum tempo em Londres, Roma, Paris e Califórnia.
Firle diz que as partes mais difíceis podem estar coordenando seu próprio horário de trabalho em torno do trabalho de Darren e considerando cuidados infantis para os pequenos. 'Garantir que você esteja lidando bem um com o outro, não significa que os dois ainda não precisam um do outro', diz ela.
Mas são as coisas simples que os dois adoram apreciar quando estão juntos novamente. Hoje em dia, uma noite perfeita envolve 'recuperar o atraso de qualquer conjunto de caixas que estamos assistindo juntos, com o jantar de joelhos', ri Firle. Felicidade pura dos pais.
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'Nós nos divertimos no momento'
Sarah e seu parceiro Al
Sarah, de Londres, conheceu Al, na noite anterior à sua mudança para a Cornualha. Foi a saída dele. 'Eu não o notei até meu amigo apontar que Al parecia Ray Liotta', diz ela. 'Eu notei os olhos dele e fiquei ferido ...'
Ela estava treinando para ser psicóloga na época e precisava ficar em Guildford para concluir seu mestrado, então o casal viveu separado pelos primeiros 18 meses de seu relacionamento. Quando ela fez um período sabático de cinco meses no Brasil antes de começar a trabalhar, Al saiu para visitá-la por três semanas e ela sabia que tinha uma grande decisão a tomar.
'Telefonemas regulares ajudaram definitivamente enquanto estávamos separados', diz Sarah. 'Naquela época, não havia FaceTime ou Skype, mas isso tornava a criação de se ver ainda mais emocionante. A primeira vez que você se encontra após o intervalo é tão brilhante, é como a primeira vez.
‘Não há queixas sobre tarefas domésticas ou tarefas, pois você está lá apenas para se divertir - e quem está hospedando geralmente faz planos especiais. Parece que há mais tempo para apenas estar ao invés de se preocupar com compromissos. Vocês podem realmente se divertir no momento. '
Depois do Brasil, Sarah fez a grande mudança de Londres para a Cornualha para ficar com Al. Sem trabalho ou carro (uma de suas melhores amigas a levou lá em baixo), foi um momento imenso de mudança de vida e ela se lembra de estar incrivelmente nervosa.
Quinze anos depois, o casal agora tem três filhos com oito, seis e um anos e está amando a vida à beira-mar. 'O relacionamento de longa distância funcionou bem para nós', diz Sarah. 'Naquela época, poderíamos priorizar nosso tempo apenas com nós dois!'
Manter um relacionamento de longa distância
REX / Shutterstock
Hilda Burke é psicoterapeuta integradora, conselheira de casais e coach de vida que aconselha regularmente casais em relacionamentos de longa distância. Ela diz que a boa comunicação é o fator mais importante para manter vivo um relacionamento de longa distância - e aconselha os casais a não deixarem mais de três meses entre as visitas, se puderem.
Divertir-se juntos, mesmo que não estejam fisicamente juntos, é absolutamente essencial na sobrevivência do relacionamento à distância. 'As datas dos filmes são uma ótima maneira de tornar as coisas um pouco mais normais', diz Hilda.
'Um amigo meu que está em um relacionamento de longa distância (Londres e Cingapura) usa uma combinação de Dropbox e FaceTime - e há um novo aplicativo chamado letsgaze.com, que facilita ainda mais as datas dos filmes de longa distância.'
Às vezes, tudo fica muito distante da única pessoa com quem você deseja estar. Quando isso acontecer, adquira perspectiva, aconselha Hilda. ‘Às vezes, você se sente irritado com a distância entre você e corre o risco de desmascará-lo com seu parceiro. Quando você se sentir assim, respire. De fato, pegue várias e observe como você está projetando seus sentimentos de frustração nelas e culpando-as injustamente. '
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Da mesma forma, não pense que tudo acabou se você não quiser pular um no outro no momento em que se vê pela primeira vez. 'Se você não quiser fazer sexo instantâneo, não entre em pânico se houver algo errado', diz Hilda. 'Dê tempo para se acostumarem um ao outro.'
Mais importante ainda, saiba que vocês dois estão nisso porque querem a mesma coisa.
'Tenha um objetivo em mente', aconselha Hilda. Think Acho que, em qualquer relacionamento, ambas as partes devem ter aproximadamente o mesmo objetivo do que desejam que o relacionamento seja - seja algo casual, uma parceria de longo prazo, filhos e / ou casamento. Em um relacionamento de longa distância, isso é ainda mais importante, pois há muito tempo, é bom ter o conforto de um senso de visão compartilhada para o relacionamento. '
Ideias românticas para um relacionamento de longa distância
Use correio tradicional: Envie um ao outro coisas que pertencem a você - ter algo físico que pertença / cheira / lembra você de seu parceiro será um grande conforto quando os dois estiverem separados. Cartas / presentes também são uma maneira romântica de mostrar o quanto você se importa e pensa um no outro.
Faça coisas juntos, enquanto separados: Existem aplicativos legais por aí que permitem assistir à Netflix em sincronia juntos e vários jogos online que podem ser jogados para que você possa se divertir / se tornar competitivo / mexer enquanto se separa. Você não pode criar memórias a partir de datas da mesma maneira que os casais que vivem nas mesmas cidades, então seja criativo com a maneira de passar algum tempo juntos enquanto estão separados.
Veja um ao outro o máximo que puder: Mesmo se você é tímido, sua outra metade quer vê-lo mais do que qualquer outra pessoa no mundo, então envie fotos para que eles saibam o que você está fazendo. E use o Skype e o Facetime, além do telefone antigo comum.
Faça parte da multidão: Quando se virem, saia com seus amigos também, para que a outra metade possa imaginá-los e se sinta parte disso quando você diz que saiu com os rapazes / garotas naquela noite.
Fale sobre as minúcias: O que você almoçou / as vespas ninho que você viu naquele dia / as fofocas no escritório - é sobre o que você falaria se estivessem juntos, então não deixe de fora - todas as pequenas coisas são o que faz um relacionamento parecer completo .
Realize-se com o mundano: Não trate todos os encontros como um feriado, certifique-se de ter um tempo para relaxar em casa, fazer compras juntos e ter tempo para sair. Fazer coisas 'normais' fará com que o relacionamento pareça ainda mais real e mais forte por isso.
Seja forte como indivíduos, assim como entre si: Certifique-se de manter seus próprios objetivos. Isso vale para qualquer relacionamento, não apenas para longas distâncias. Mas quando as emoções são intensificadas com a constante antecipação do encontro e a tristeza de sair, é importante não se tornar dependente da outra metade para um sentimento de completa felicidade. Invista em você e em suas próprias conquistas e sentirá mais apoio do seu parceiro em obter as deles também.
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Planeje seu tempo: Tenha datas tangíveis para a próxima vez que se encontrarem e reserve um tempo para saber que os dois estarão livres para conversar. Se você trabalha em empregos exigentes, esse tempo pode ser realmente mais especial do que quando você está morando juntos, recebendo emails de trabalho à noite e não se comunicando.
Finalmente, quando os tempos se complicam, lembre-se de como é maravilhoso ter alguém que você ama e como o fato de sentir sua falta só prova isso.
Winnie the Pooh colocou a questão da melhor maneira quando disse: 'Como tenho sorte de ter algo que faz com que seja difícil dizer adeus'.