Se você for um pouco melindroso, qualquer conversa sobre hábitos de toalete ou, para ser mais franco, cocô, fará com que você saia correndo.
Mas, é uma função humana básica. Todos nós fazemos isso. Afinal, o que entra deve sair. E além de olhar para o vaso sanitário após o número dois, não há maneira melhor de ver o que sai de você do que durante uma irrigação do cólon.
A irrigação do cólon, também conhecida como hidroterapia do cólon, envolve a eliminação dos resíduos do intestino e do intestino grosso (ou cólon) com água. Sexy, hein?
Benefícios da irrigação do cólon
Os defensores do cólon afirmam que eles ajudam a aliviar o inchaço, reduzir os sintomas de IBS, manter a regularidade, prevenir a constipação, aumentar a energia, melhorar a saúde da pele e até mesmo iniciar a perda de peso. No entanto, de acordo com o NHS, não há evidências científicas reais que sugiram que haja quaisquer benefícios para a saúde associados à irrigação do cólon.
Qual é a sensação da irrigação do cólon?
Com ciência ou sem ciência, eu estava ansioso para tentar. Então, eu empurrei toda a dignidade restante de lado e fui para a Clínica Privada Cosmetech Chelsea de Londres.
Depois de uma consulta rápida - 'quantas vezes por dia você 'vai'? '-, recebo um tubo de plástico transparente.
‘Usamos tubos descartáveis aqui’, diz Ruth Loyd, minha terapeuta e Hidroterapeuta Colônica Sênior na Cosmetech.
Err, espero que sim. Esta é uma ocasião em que estou disposto a descer da minha plataforma sustentável porque este tubo está prestes a deslizar para cima ...
Eu tiro minha metade inferior, pulo na cama e me deito de lado, a toalha, respectivamente, colocada sobre a minha área. Um pouco de lubrificante mais tarde e estou entubado, com a outra extremidade do meu tubo descartável conectada a um tanque de água.
É desconfortável. Enquanto rolo de costas, fico tentado a pular, puxar o tubo e prendê-lo para fora de lá.
victoria beckham sem maquiagem
‘Certo, vou começar a enviar um pouco de água para o seu cólon’, explica Ruth.
Sh * t. Literalmente. Tarde demais para abandonar o navio. Em segundos, meu estômago começa a estourar visivelmente - muito parecido com quando você faz uma grande refeição com refrigerantes. É aquela sensação de estar 'cheio como uma meia' e dói.
Na verdade, sinto-me tão satisfeito que a vontade de ‘ir’ começa imediatamente. Automaticamente, eu aperto, porque bem, não é a norma apenas deixar um sair, a menos que você esteja sentado no banheiro, com a porta fechada.
‘Não se segure’, diz Ruth. _ Basta soltar. _
Eu faço o que me foi dito. Não vou entrar em detalhes, mas o conteúdo do tubo muda rapidamente de água limpa para essencialmente água marrom.
Sinto repulsa física por mim mesmo. Apesar de minha abordagem indiferente aos excrementos corporais, isso é um passo longe demais. Até escrever isso me deixa um pouco infeliz.
pitada de arroz frito com ovo
Os próximos 20 minutos passam praticamente iguais. Influxo de água e subsequente estômago inchado, seguido por uma liberação de fezes. Ruth massageia meu estômago, dando-me uma aula de ciências sobre o cólon e respondendo às minhas perguntas candentes.
_ Então, eu não entendo como posso segurar tanto, né, merda? Eu adoro fibras, meio que três vezes por dia. '
Ruth explica que os resíduos geralmente se agarram à parede do cólon, o que aumenta com o tempo.
Não tenho vergonha de admitir que o tema da digestão me fascina. Tendo sofrido de IBS / inchaço / cãibras e inúmeros outros problemas relacionados ao intestino durante a maioria dos meus 20 anos, meu histórico de pesquisa no Google está repleto de tudo, desde 'melhor posição de ioga para liberar o vento preso' a 'como é um cocô saudável?' Para muitos, isso é uma leitura sombria. Para mim, é hora de dormir feliz estudando.
Depois de um tempo, Ruth derrama chá de erva-doce no tubo para 'mover as coisas um pouco mais'.
Funciona.
Então, 40 minutos depois, terminamos. Sai do tubo, vou até o banheiro, tranco a porta e não me levanto por 10 minutos. Parece uma eternidade. Na verdade, eu mando uma mensagem para minha companheira Lizzy enquanto estou sentado lá, porque não há uma chance no inferno de que eu possa fazer outra coisa por um tempo.
A sensação pós-cólon é difícil de explicar. Você pode pensar que vai saltar, um salto em seu passo, balançando o estômago côncavo e sentindo-se no topo do mundo. Como uma nova mulher, você poderia dizer.
Talvez para alguns.
Saí inchado (aparentemente normal nas primeiras horas) e desesperado para chegar em casa no caso de eu ter um ‘acidente’.
Quando finalmente voltei para o porto seguro do meu apartamento, não pude sair. Fiquei dentro de casa pelas 15 horas seguintes, quando meus hábitos de toalete voltaram ao normal.
Embora um cólon não seja ideal para quem tem um coração fraco, é uma ótima maneira de se sintonizar com seu corpo e seu intestino e obter uma boa visão sobre exatamente o que está dentro de você. E, como Ruth repetia: ‘Eu já vi de tudo antes’. Portanto, não pense que seu terapeuta do cólon está olhando para você, julgando seu traseiro não depilado.
Mas, é melhor evitar a hidroterapia do cólon se você sofre de certas condições, como doença renal grave; cirurgia abdominal recente ou casos ativos de doença inflamatória intestinal, como Crohn. Porém, seu hidroterapeuta determinará a adequação do tratamento com antecedência.
bolo de urso polar
Bottoms up!
Lucy foi para a Clínica Privada Cosmetech Chelsea de Londres, onde um cólon custa £ 103. Dirigir a cosmetech.co.uk para mais informações.
Uma massagem de drenagem linfática endosférica adicional de 60 minutos custa £ 125.