Os treinos em casa dominaram este ano e há alguns negócios brilhantes de equipamentos de fitness na liquidação da Amazon Black Friday ...
o que é virar garrafa

(Crédito da imagem: Getty)
Quando as vendas da Black Friday chegarem, você normalmente me encontrará folheando os descontos de beleza e moda - mas este ano estou voltando minha atenção para as ofertas de equipamentos de ginástica.
Para mim, malhar sempre foi uma parte fundamental para cuidar da minha saúde física e mental. Pré-coronavírus, eu procuraria ir à academia cerca de duas vezes por semana, como uma forma de desestressar e fazer com que essas endorfinas de bem-estar fluam. O exercício é uma parte crucial do meu dia-a-dia, por isso, quando as academias fecharam no início deste ano, eu - como muitos outros - tive que me adaptar.
Como resultado, os exercícios em casa se tornaram uma parte importante da minha rotina semanal - seja um vídeo HIIT de 20 minutos no YouTube, sessões ao vivo no Instagram ou aulas sobre Zoom. E estou procurando por peças simples de equipamentos de ginástica que eu possa usar em casa, como pesos, halteres, faixas de resistência e os melhores tapetes de ioga.
A Black Friday, portanto, parece o momento perfeito para fechar algumas pechinchas neste equipamento de fitness. E se continuar trabalhando em casa - em vez de gastar dinheiro para voltar à academia - vou economizar dinheiro a longo prazo.
A promoção da Amazon Black Friday tem ótimas ofertas de treino, com descontos em faixas de resistência, cordas para pular, medicine balls e muito mais - para que você possa criar sua própria academia pessoal em casa.
Aqui estão alguns dos meus favoritos que já adicionei ao meu carrinho de compras ...
Ofertas de fitness da Amazon Black Friday:
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Um tapete é essencial para um treino em casa, pois fornece amortecimento enquanto você se move. Este PIDO tem uma textura pegajosa antiderrapante especial em ambos os lados, para que você possa se exercitar com segurança, sabendo que não se moverá para lugar nenhum.
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Malhar nunca foi tão bom!