Se você já tem gêmeos na família ou o seu será o primeiro, descobrir que está grávida de dois bebês em vez de um provavelmente será um grande choque.
Como vou lidar com gêmeos? O que eu preciso fazer? Como isso aconteceu? Respondemos às suas perguntas sobre gravidez de gêmeos e analisamos o que você precisa fazer para se preparar para seus dois recém-chegados ...
Grávida de gêmeos: Descobrindo
Se você engravidou por fertilização in vitro, é provável que tenha considerado a possibilidade de acabar grávida de gêmeos. Mas para os pais que conceberam naturalmente, pode ser uma grande surpresa.
Depois que o choque inicial acabar, é provável que você queira fazer algumas perguntas e temos todas as respostas.
Não há gêmeos na minha família ou no meu parceiro, como isso aconteceu?
Mais uma vez, descartando a fertilização in vitro, a história da família é apenas uma das coisas que podem afetar suas chances de ter gêmeos. Muitas pessoas pensam que, se houver gêmeos na família do homem, isso também aumenta a probabilidade, mas há evidências para mostrar que ter um histórico de gêmeos na família só é relevante quando acontece do lado da mãe.
Para aqueles sem vínculo familiar, sua idade e a quantidade de filhos que você já tem também podem afetar suas chances de conceber dois de uma vez. Mulheres com mais de 30 anos e aquelas que tiveram filhos antes têm mais chances de conceber gêmeos, mas se você ainda não se encaixa em nenhuma dessas categorias, pode ter sorte! Os gêmeos têm aumentado nos últimos 20 anos e agora aproximadamente 1 em cada 42 gestações resulta em gêmeos, trigêmeos ou quadríceps.
Grávidas de gêmeos: serão idênticas ou não?
Pode ser difícil dizer se seus gêmeos serão idênticos ou não. Se você está grávida de gêmeos menino / menina, obviamente saberá que eles não serão idênticos. Fora isso, descobrir precisa ser feito bem cedo.
Na sua primeira digitalização, geralmente é possível saber se os bebês têm uma placenta ou duas (mas isso fica mais difícil mais tarde). Um significa que eles definitivamente serão idênticos, mas dois podem significar idênticos ou fraternos (não idênticos).
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Mesmo quando seus gêmeos nascem, pode ser complicado saber se eles são idênticos, mas um olhar mais atento à (s) placenta (s) ou mesmo um exame de sangue deve ser capaz de confirmar.
Grávida de gêmeos: Como minha gravidez será diferente?
Embora muitas coisas semana a semana sejam iguais, se você já teve filhos antes, provavelmente descobrirá que estar grávida de gêmeos é bem diferente.
No final da gravidez, o volume do útero quase dobrou para 17,5 litros em comparação com 9 litros para uma única gravidez e você pode ter ganho até 25 kg (56 lb), embora o ganho de peso recomendado seja mais próximo de 18 kg (40 libras) )
Se você teve filhos antes de ter trabalhado até a data de vencimento com seu último bebê, mas com gêmeos, você precisa ser realista e entender que será muito mais difícil neste momento. Para as mães que não têm o luxo da licença de maternidade, pode ser tentador continuar trabalhando o maior tempo possível, mas você precisa pensar se as libras extras valem realmente a pena você se esforçar no transporte público todos os dias e colocar com o estresse de um emprego em tempo integral.
Nós odiamos ser portadores de más notícias, mas as mulheres grávidas de gêmeos também são mais propensas a sofrer de fadiga, enjoos matinais, azia e indigestão. Há também um risco ligeiramente maior de pré-eclâmpsia e diabetes gestacional, e é por isso que é extremamente importante comparecer a todas as consultas pré-natais.
Uma última coisa que aconselhamos é garantir que você esteja preparado para o nascimento bem cedo. Leve sua bolsa do hospital e verifique como você entrará em contato com alguém que você quer ao nascimento a partir de 32 semanas - os gêmeos costumam vir mais cedo.
Grávida de gêmeos: como meu nascimento será diferente?
O principal das gestações gemelares é que elas raramente ficam a termo, com a maioria dos gêmeos nascendo por volta das 37 semanas. Por esse motivo, os bebês costumam ser menores e raramente ficam acima de 18 kg, tornando-os mais vulneráveis. Tudo isso pode parecer assustador, mas pense no tamanho pequeno como um ponto positivo - eles serão mais fáceis de entregar.
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Muitos gêmeos podem nascer naturalmente, desde que ambos estejam voltados para o lado certo, de cabeça baixa. Um problema comum com o nascimento de gêmeos é que, após o nascimento do bebê número um, o bebê dois se vira para o lado, chamado de 'culatra'. Se isso acontecer, às vezes é possível fazer com que se vire novamente e continue com um parto vaginal, mas às vezes eles terão que nascer por cesariana.
É provável que você também tenha uma epidural para facilitar o parto, mas se você realmente deseja ter um parto natural, converse com sua parteira sobre outras opções.
Devido ao baixo peso ao nascer, cerca de 40% dos bebês precisarão ser mantidos no hospital após o nascimento para monitoramento, mas geralmente é apenas uma precaução.
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Grávida de gêmeos: O que preciso comprar?
Você precisará comprar mais coisas do que compraria se tivesse apenas um bebê, mas não pense que, por ter gêmeos, precisará de duas coisas.
Berços: Quando eles são pequenos, pode ser mais fácil dormir com seus gêmeos em duas cestas de moisés que você pode mover de um cômodo para outro. Se você prefere que eles durmam em um berço, por que não investir em um berço um pouco maior, para que ele encaixe dois deles por um bom tempo e poupe você gastando uma grande quantia em uma vez.
Se você tiver espaço, poderá comprar dois pequenos berços desde o início.
Roupas: Se você deseja vestir seus gêmeos com roupas iguais, precisará de dois de tudo, mas, caso contrário, deixe-os compartilhar. Se você está esperando gêmeos de meninos e meninas, tente usar cores neutras para não precisar de um guarda-roupa separado para cada um deles. Pequenos toques, como chapéus-de-rosa e azuis ou meias com babados (itens que precisam ser lavados menos) podem ser boas maneiras de distinguir entre eles e dar-lhes identidades de gênero, mas sem o custo extra.
Assentos de carro: Assentos de carro são uma compra cara e não é algo que você possa realmente economizar, a menos que não tenha um carro. Se você está planejando muitas dormidas com os bebês, um berço de viagem é útil, mas, novamente, provavelmente será grande o suficiente para acomodar dois por um bom tempo, para que um seja o suficiente.
Prams: A coisa básica que você deve decidir ao escolher um carrinho duplo é se você deseja que seus bebês fiquem lado a lado ou um atrás do outro e há benefícios para ambos.
Os carrinhos de bebê gêmeos lado a lado tendem a ser um pouco mais baratos e a maioria é adequada desde o nascimento, mas também será útil para carregar seus gêmeos quando crianças. Algumas mães as acham estranhas porque sua largura pode causar problemas para entrar e sair de portas estreitas e carregá-las para cima e para baixo nas escadas. Quando seus bebês são um pouco maiores, eles também podem brigar mais sentados um ao lado do que um ao outro onde não podem cutucar e cutucar um ao outro.
Os buggies um por trás do outro eliminam o problema das portas estreitas, mas tendem a custar um pouco mais. Você também precisará verificar se os dois assentos são adequados desde o nascimento, porque muitas vezes a parte traseira é projetada para uma criança mais velha e a frente é para um recém-nascido.