Uma mulher de 26 anos derramou uma pedra incrível de 10 em um ano, atingindo sua meta de peso para o casamento E se tornando Mundo do emagrecimento
Slinky de 2017.
ensopado de frango e cevada
Jennifer Ginley ficou chocada ao olhar para si mesma na Disney Land, transformando o que deveria ter sido uma viagem de sonho em uma realização perturbadora.
Com 5'5 e pesando 19 pedras e 4 libras, o peso de Jennifers havia se tornado um problema para ela, mas não foi até sua viagem que ela percebeu o quanto era um problema.
Jennifer se abriu para o Daily Mail sobre ter que usar um extensor de cinto na viagem de avião e como uma tarefa divertida, como comprar suas férias únicas na Flórida, se transformou em um pesadelo.
'Quando me vi comprando roupas tamanho 26 para o feriado que esperava há tanto tempo, sabia que algo tinha que mudar'.
'Eu tive que pedir um extensor de cinto de segurança no avião, passei nosso tempo lá tendo que andar nos assentos ajustados para pessoas maiores e fiquei horrorizado ao ver as fotos'.
Mas foi quando ela viu uma foto sua que não gostou, que ela sabia que tinha que mudar seus hábitos de vida.
‘Uma foto minha com a Pequena Sereia, minha personagem favorita da Disney, na verdade me fez ofegar. Eu me vi sob uma luz totalmente nova, parecia tão doentia que chorei, me perguntando como e por que tinha feito isso comigo mesma. '
Foi quando a história inspiradora de Jennifer começou, ela começou o Slimming World em maio de 2015 e perdeu 10 pedras no casamento.
arroz krispie frango
‘Antes do Slimming World, eu não tomava café da manhã ou preparava almoço ou lanches para o trabalho, então sempre me encontrava comendo o que podia colocar em minhas mãos, sanduíches comprados em lojas, macarrão de pacote, refeições na loja de chips.
'Minha irmã e eu costumávamos nos relacionar com uma alimentação muito prejudicial; saíamos para fazer refeições indulgentes, fazíamos juntos e comíamos junk food quase como um hobby'.
Apesar de estar com o namorado há mais de 11 anos, Jennifer desencorajou o namorado de fazer uma proposta porque ela não queria ser uma noiva do tamanho que era.
‘Atingi meu peso alvo pouco mais de um ano depois de me juntar ao Slimming World e pouco antes do Natal, Luke me pediu em casamento!
'Foi uma sensação incrível poder dizer 'Sim!', Sem nem pensar duas vezes no meu peso, e mal posso esperar para ir às compras de roupas'.
Para aumentar suas boas notícias, Jennifer foi nomeada Miss Slinky 2017 do Slimming World e obteve sucesso nas redes sociais com mais de 109 mil seguidores no Instagram, inspirando outras pessoas a se sentirem mais saudáveis e felizes.
Agora com 9 e 9 libras, Jennifer usa um tamanho de 8 a 10 e garante que ela prepara as refeições por semana com Receitas do mundo do emagrecimento , tomando café da manhã com mingau e frutas frescas e jantares como frango salteado e esparguete à bolonhesa.