Um novo estudo do Instituto Nacional de Saúde Infantil e Desenvolvimento Humano revelou um fator simples que pode estar afetando a saúde do seu homem - se ele dorme ou não nu.
como fazer massa para bolinhos fritos
A pesquisa, que levou em conta dados de 500 homens em um período de 10 meses, encontrou uma correlação direta entre o tipo de roupa íntima usada na cama e a qualidade e função dos espermatozóides - um fator que poderia afetar a fertilidade.
Por fim, os homens que escolheram boxers folgados durante o dia e não usavam nada durante a noite tiveram uma fragmentação de DNA 25% menor no esperma em comparação com os homens que usavam calças justas 24/7.
'Entre os homens da população em geral que tentam engravidar, o tipo de roupa íntima usada durante o dia e para a cama está associado à qualidade do sêmen', explicou o principal autor do estudo.
'A redução da exposição na cama diminui a fragmentação do DNA, e parâmetros de melhor qualidade são observados em homens que usam boxers durante o dia e nenhum na cama'.
De acordo com uma nova pesquisa, os homens que dormem nus provavelmente terão melhor qualidade e função dos espermatozóides em comparação com aqueles que usam roupas íntimas para dormir.
O principal especialista em fertilidade, Allan Pacey, professor de andrologia da Universidade de Sheffield, comentou as conclusões: `` Sabemos há algum tempo que homens que aumentam a temperatura de seus testículos, seja pela exposição ao calor no trabalho ou usando roupas íntimas apertadas, têm menor qualidade do sêmen em comparação com os homens cujos testículos são mais frios.
'O que nunca foi demonstrado adequadamente é se os homens podem melhorar as coisas mudando a escolha de suas roupas íntimas, mas este estudo - embora bastante pequeno - sugere que isso é verdade'.
E aqui estão três razões pelas quais dormir nu é bom para você!
O comando não é bom apenas para os caras - aqui estão três razões pelas quais você deve fazer isso também ...
1. Sua qualidade de sono pode melhorar
Muitos especialistas concordam que dormir sem roupa pode ajudar a regular a temperatura do corpo durante a noite, o que pode ajudar a dormir mais saudável e profundamente.
2. Pode ajudar na perda de peso
O sono ideal tem dois ciclos - um em que seu corpo diminui os níveis de cortisol e outro em que esses níveis são aumentados para fornecer energia quando você acorda. Se o sono for interrompido (porque você está com muito calor, talvez), seu corpo produzirá muito cortisol na hora errada, aumentando seu apetite e deixando você com mais fome do que precisa. O antídoto? Dormir o mais confortavelmente possível, o que geralmente significa abandonar seus PJs ...
qual protetor solar te dá o melhor bronzeado
3. Sua vida amorosa pode receber um impulso
E não, não apenas por causa do óbvio ... Uma pesquisa diferente com 1.000 casais descobriu que 57% dos que dormem nus se sentiam mais felizes com seu relacionamento, em comparação com apenas 48% daqueles que foram para a cama completamente vestidos. Aparentemente, é graças ao contato pele a pele, que pode aumentar a oxitocina do 'hormônio feliz' - aww!