No vídeo desta semana da #KidsKitchen, Sarah Barnes - vlogger e mãe de gêmeos - compartilha seu lanche no supermercado dos 7 truques geniais de jantar que ela não consegue viver!
Todos nós temos nossos itens essenciais de armazenamento, mas quando você está cozinhando para uma família faminta e tem um milhão de outras coisas para fazer, quais são os poucos pedaços que tornam a vida muito mais fácil?
Aqui, Sarah compartilha o que sempre apanha em sua loja semanal para tornar a vida (e a hora do jantar) mais simples ...
Psst! Para todas as nossas idéias de jantar da família, dê uma olhada nas nossas receitas de jantar.
1. Envoltórios de tortilha
Os envoltórios de tortilha são tão versáteis! 'Eles são perfeitos para fazer um almoço rápido e fácil; um sanduíche, uma quesadilla ou pequenas pizzas com queijo embaixo da grelha '', diz Sarah. Por que não experimentar e ver o que você pode fazer com eles também?
receita fácil de caçarola de salsicha cozida lenta
2. Cebolas em cubos congeladas
'Sei que esses são um pouco preguiçosos, mas me poupam muito choro', brinca Sarah, mas ela tem razão! “Eles não saem muito mais caros que as cebolas comuns ... e são ótimos para cozinhar em lotes.” Na próxima vez em que você for cozinhar em lotes, ou apenas fazendo o jantar para toda a família, tente esta opção pronta . Tudo o que você precisa fazer é tirá-los do freezer quando estiver pronto.
3. Casacos cozidos prontos para McCain
Todo mundo adora uma batata jaqueta, mas há um problema. 'O que eu não amo é ter que esperar uma hora e meia para cozinhar enquanto todo mundo está passando fome', diz Sarah. Eles reduzem quase todo o tempo de espera e são ideais para um almoço de 5 minutos ou um jantar super rápido. Tudo o que resta a fazer é escolher o seu recheio favorito. 'Eles são uma ótima maneira de esperar quando a fome atinge', diz Sarah.
4. Malotes de arroz
'A idéia é que isso nos torne um pouco mais saudáveis sem ter que esperar o arroz integral cozinhar, para que eles sejam uma boa trapaça', diz Sarah. Uma ótima alternativa para massas prontas em minutos!
5. Arroz de couve-flor pronto
Assim como as bolsas de arroz para microondas, exceto que é uma porção extra de vegetais para toda a família. 'Isso é ótimo para uma opção mais leve, porque são apenas vegetais picados', diz Sarah. Super rápido, simples e pronto em pouco tempo!
6. Bastões de cenoura
É possível descascar e cortar cenouras, mas 'quando as coisas estão prontas e esperando na geladeira, é muito mais provável que você as coma', diz Sarah. Lanches saudáveis, aqui você vem!
7. Batidos de frutas
Uma sobremesa super fácil para as crianças, mas também são muito portáteis. 'Se você colocar um congelado no almoço embalado pela manhã, ele mantém o almoço fresco durante todo o dia e, quando as crianças vêm para beber, é agradável, frio e descongelado', diz Sarah. Genius! SaveSave