
- Livre de laticínios
- Saudável
- Vegetariano
serve:
6Habilidade:
fácilCusto:
baratoPreparação:
10 minCozinhando:
25 minEsta é uma salada versátil, adicione damascos secos picados, sultanas ou até maçã picada. O sabor é ainda melhor no dia seguinte, quando o cuscuz absorve todos os sabores. Esta receita serve 6 pessoas e leva 35 minutos para preparar e cozinhar. É uma receita muito simples, que reúne abacate, cuscuz e grão de bico com sabor de menta, salsa e suco de laranja. Esta salada é melhor do que todo o resto e certamente irá iluminar sua lancheira de trabalho. Essa salada seria ótima servida como acompanhamento em um churrasco em família.
Ingredientes
- 2 abacates
- 500g de cuscuz
- 1 colher de sopa de suco de limão
- 1 x 220g de lata de grão de bico, escorrido
- 1 pimentão vermelho picado
- 1 romã
- 4 colheres de sopa de suco de laranja
- 2 colheres de sopa de azeite virgem
- 2 colheres de sopa de hortelã, picada
- 1 colher de sopa de salsinha picada
- 100g de pinhões torrados
Método
Cubra o cuscuz com água fervente. Cubra com um pano úmido e deixe de molho por 20 minutos. Garfo embora para afrouxar os grãos.
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Descasque e apedreje o abacate e corte em pedaços. Misture o suco de limão.
Misture o abacate, o grão de bico e a pimenta e adicione ao cuscuz.
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Divida a romã e remova as sementes. Faça isso em uma tigela para pegar qualquer suco. Adicione as sementes ao cuscuz.
Adicione o suco de laranja ao suco de limão e bata com o óleo. Adicione o molho e as ervas ao cuscuz e bifurque-se. Sirva com uma pitada de pinhões.