As luas de bebê se tornaram cada vez mais comuns entre os casais no Reino Unido que estão prestes a dar as boas-vindas a um bebê - mas como você pode fazer isso corretamente?
Assim como uma galinha faz antes de se casar, querido dinheiro após um casamento ou uma viagem de formatura antes de sair da faculdade, viajar para comemorar grandes marcos significa que você terá lembranças especiais para guardar para sempre.
Isso não é diferente de quando os casais decidem fazer uma última viagem antes de dar as boas-vindas ao bebê.
Por que você deveria ir de lua de mel?
Reservar tempo para uma viagem em que há muito em que pensar antes da chegada do bebê pode ser uma tarefa difícil, mas é exatamente por isso que os casais devem fazê-lo de acordo com David Brudö, CEO e co-fundador, do bem-estar mental e do autodesenvolvimento. plataforma, Remente.
Acolher um bebê no mundo mudará sua vida para sempre. Portanto, é muito importante passar um tempo de qualidade com seu parceiro nos meses que antecedem o nascimento, para que você possa entrar neste novo capítulo de sua vida como uma equipe forte e unida ', disse ele.
'Encontrar espaço um para o outro no dia-a-dia pode ser difícil, e é fácil deixar a lista de tarefas ocupar todo o seu tempo e conversar. E enquanto você precisa fazer a prova do bebê no apartamento e ir à sua próxima consulta médica, também precisará encontrar tempo para se divertir e discutir outros tópicos igualmente importantes, como seus medos e esperanças. '
Ao fazer uma viagem com seu parceiro, onde você e eles estão longe de todas as preocupações, pode passar um tempo de qualidade juntos para se divertir, relaxar, compartilhar novas experiências e criar memórias que ajudarão você a se sentir próximo um do outro. Próximo Capítulo.
Mas como você pode aproveitar ao máximo o seu tempo juntos? David tem algumas dicas:
Verdadeiramente ouvir um ao outro
Dê uns aos outros 20 minutos de espaço ininterrupto para compartilhar seus pensamentos. Concentre-se no que seu cônjuge está dizendo, faça anotações mentais e tente se colocar no lugar de seu parceiro: como eles estão se comunicando, além do que estão dizendo verbalmente (linguagem corporal, tom de voz etc.) e por que você acha que eles estão dizendo?
príncipe william em casa
Use ferramentas de ajuda
Considere usar uma roda da vida para ajudá-lo a lidar com todas as áreas da sua vida. Uma roda da vida é essencialmente uma roda dividida em oito categorias, que variam de uma a dez: romance, família, autodesenvolvimento, carreira e educação, finanças, saúde e bem-estar, hobbies e amigos.
Primeiro, fale sobre cada categoria e avalie como vocês dois pensam que estão se saindo em cada uma. Depois, fale sobre o motivo, onde você gostaria de estar e como chegar lá: ações e o que você precisa um do outro. Essa ferramenta ajudará você a iniciar uma conversa honesta que não deixa pedra sobre pedra, para que, ao entrar neste novo capítulo de sua vida, você se sinta forte e saiba que está na mesma página.
Ficar excitado
As experiências compartilhadas podem ajudá-lo a permanecer conectado e a crescer como um casal, mas quando sua família cresce, pode ser difícil encontrar tempo para isso. Como tal, passe algum tempo durante a lua-de-mel pensando nas experiências que você gostaria de ter em família e apenas em vocês dois nos próximos anos - como uma lista de desejos, se desejar.
Você também pode pensar se há algo que possa implementar no seu dia-a-dia para ajudar a arranjar tempo um para o outro. Por exemplo, reunir-se para almoçar quando vocês dois estão de volta ao trabalho, jantando juntos quando as crianças estão dormindo ou compartilhando uma taça de vinho no final do dia. Ouça, realinhe e simplesmente divirta-se!
Equipe Robberts / Getty
Qual é a melhor hora para ir na lua de um bebê?
Embora não seja aconselhável viajar muito perto da data de vencimento, você também pode não querer relaxar com muita antecedência - então, quando deve fazer uma pausa antes do bebê?
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Segundo o Dr. Amer-Wahlin, consultor de obstetrícia e ginecologia do aplicativo de rastreamento My Pregnancy, de Bonzun, o melhor momento para a maioria das mulheres será durante o segundo trimestre - para que possam evitar o cansaço, náusea e exaustão do primeiro trimestre e o desconforto geral durante o terceiro trimestre, à medida que você se aproxima da data de vencimento.
'O segundo trimestre é geralmente quando as mulheres grávidas se sentem mais confortáveis, então esse pode ser o momento perfeito para uma lua de mel. No entanto, a gravidez é única para cada mulher; portanto, viaje apenas quando você se sentir mais confortável ', disse ele.
O tempo também depende de onde você planeja ir, já que a maioria das companhias aéreas não permite que você voe após 37 semanas e algumas podem exigir um atestado médico após atingir 27 semanas, para confirmar sua data de vencimento e que você está livre de quaisquer complicações.
Se você ainda planeja viajar para algum lugar, evite viagens de longo curso (a menos de quatro horas de distância), pois isso pode aumentar o risco de desenvolver coágulos sanguíneos; portanto, se você estiver em risco (estar grávida também tecnicamente aumenta a trombose venosa profunda) )
O Dr. Amer-Wahlin também aconselha que as mulheres grávidas façam sua pesquisa antes de viajar para locais mais exóticos, pois pode haver avisos de saúde.
Ele disse: 'A maioria das cidades européias é perfeitamente segura para as mulheres grávidas viajarem e será o destino perfeito para lua de mel, pois o tempo de viagem é relativamente curto.
'No entanto, caso deseje viajar para algum lugar mais distante, ou mais exótico, verifique se você está pesquisando no país para onde está indo e se lê os avisos de saúde adequadamente. É melhor evitar locais que exijam a vacinação ou áreas em que você provavelmente contrai doenças transmitidas por mosquitos, como malária ou zika. '
Babymoons no Reino Unido: onde você deve ir?
Se uma estadia relaxante é como você gostaria de passar sua lua de mel, você está com sorte - o Reino Unido está repleto de belos locais para desfrutar de uma pausa pacífica antes que seu pacote de alegria chegue.
Cecilia Borjeson, especialista em acomodações de luxo da plataforma de pesquisa de viagens HolidayPirates, explica: 'A melhor coisa sobre uma estadia de lua de mel no Reino Unido é o elemento de escolha e flexibilidade, de uma ampla variedade de spas luxuosos, chalés acolhedores e gloriosas pousadas à beira do lago.
'Para tornar sua estadia na lua de mel ainda mais memorável, recomendo informar ao hotel antes da sua chegada que você está na lua de bebê. A maioria dos hotéis oferece pacotes com ótimos extras e garante um quarto tranquilo e fora do caminho. Se você não conseguir vê-lo no site, ligue para o hotel com antecedência, informe-os de que você virá e veja o que eles oferecem. Quem sabe, você pode até receber um upgrade! '
Ideias de lua de mel no Reino Unido
Haven Hall, Ilha de Wight
A Ilha de Wight é um ótimo local para uma lua-de-mel relaxante - de praias maravilhosas a belas trilhas para caminhadas e casas de chá adoráveis, sempre há algo para chover ou fazer sol. Também é fácil chegar lá graças às balsas da Red Funnel de Southampton - uma hora na balsa em cada sentido (as tarifas de passageiros começam em £ 10,30). Se você deseja tornar a sua viagem ainda mais relaxante, pode sentar-se no lounge por mais 10 libras - valido a pena pelo chá, café e doces gratuitos, além dos sofás extremamente confortáveis e da inestimável paz e sossego.
Haven Hall, uma casa de campo de 5 estrelas no lado leste da ilha, em Shanklin, é um pequeno pedaço do paraíso, onde apenas a vista é suficiente para dissipar todo o estresse. Propriedade privada de Arielle e David Barratt, um casal adorável que restaurou a casa em 2014, você se sentirá como se estivesse hospedado com velhos amigos. Além dos quartos lindamente decorados e do delicioso café da manhã com muitas iguarias de origem local, o premiado jardim ao redor da propriedade é o local perfeito para desfrutar de um passeio romântico ou simplesmente sentar e observar o mar.
Casa de banho, Stratford-upon-Avon
O Bath House, localizado no meio da floresta, oferece um refúgio único e verdadeiramente isolado. O teto e as paredes da sala principal e do quarto estão enfeitados com conchas e pingentes de gelo. A casa tem uma sala de estar no térreo e um quarto no andar térreo, com lareira e tetos altos. A principal atração é a piscina de mergulho no porão, que aparentemente é um elemento médico essencial do século 18, quando a casa foi construída.
Fermanagh, Finn Lough
Esta bolha glamping de primeira linha oferece uma visão realmente única de uma escapada romântica. Escondido na floresta de Fermanagh, nos Lakelands da Irlanda do Norte, o domo transparente de 180 graus é perfeito para observar as estrelas. Aconchegue-se na cama com roupões de banho macios e aproveite. Passe os dias caminhando pelos jardins e relaxe no spa nas proximidades.
Crédito: Getty
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Lista de verificação antes de ir na lua de mel
Antes de partir, cubra todas as bases para que sua pausa seja o mais relaxante possível:
- Descubra as instalações de saúde no destino escolhido - Se você está planejando uma lua de mel, é uma boa ideia procurar as unidades de saúde disponíveis no destino escolhido. Você quer que suas férias sejam o mais relaxante possível e não precisa se preocupar em procurar um médico caso se sinta mal ou tenha alguma preocupação com o bebê.
- Embale seu registro com você - Também é uma boa idéia pedir ao seu médico ou parteira os registros médicos da maternidade, para que você tenha todas as informações necessárias em caso de emergência.
- Não se esqueça do seguro de viagem - verifique se você possui um seguro de viagem que cubra os cuidados médicos relacionados à gravidez, o nascimento prematuro e o custo do seu voo, caso precise voltar para casa mais cedo do que o planejado.
- Faça o download de um aplicativo de gravidez - o Dr. Amer-Wahlin também recomenda o download de um aplicativo de gravidez, como My Pregnancy, antes de sair de lua de mel. O aplicativo vem com um verificador de sintomas. Portanto, se você tiver alguma dúvida sobre o bem-estar do seu bebê e do seu bebê, verifique o aplicativo para obter informações e segurança.