Beber bebidas açucaradas pode aumentar o risco de morrer jovem, de acordo com um novo estudo.
Especialistas alertaram que beber Coca-Cola ou Diet Coca-Cola todos os dias pode aumentar o risco de morrer de doença cardíaca ou câncer.
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O alerta surge quando um novo estudo, realizado por cientistas da Universidade de Harvard, chegou a conclusões assustadoras.
Os pesquisadores descobriram que, ao trocar uma bebida açucarada por uma feita com adoçante artificial, pode reduzir o risco de morte precoce, se você estiver bebendo mais de quatro porções por dia, seu risco aumentará.
As bebidas açucaradas incluem refrigerantes com e sem gás, bebidas de frutas e bebidas esportivas e energéticas.
O estudo americano analisou estatísticas de 80.647 mulheres e 37.716 homens depois que eles responderam questionários em dois anos sobre seu estilo de vida.
Os pesquisadores descobriram que, quanto maior o número de bebidas açucaradas que uma pessoa bebe, maior o risco de morte precoce por qualquer causa.
Aqueles que bebiam mais de duas bebidas açucaradas por dia tinham 21% mais chances de morrer do que aqueles que bebiam menos de uma por mês.
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Eles também descobriram que aqueles que bebiam duas ou mais bebidas açucaradas por dia tinham 31% mais chances de sofrer uma morte precoce por doença cardíaca.
Para cada bebida adicional consumida por dia após isso, o risco aumentou mais 10%.
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'Essas descobertas são consistentes com os efeitos adversos conhecidos da alta ingestão de açúcar nos fatores de risco metabólicos e a forte evidência de que beber bebidas açucaradas aumenta o risco de diabetes tipo 2, que é um fator de risco importante para morte prematura', disse Walter Willett, professor de epidemiologia e nutrição na Universidade de Harvard.
'Os resultados também fornecem apoio adicional a políticas para limitar a comercialização de bebidas açucaradas a crianças e adolescentes e à implementação de impostos sobre refrigerantes, porque o preço atual das bebidas açucaradas não inclui os altos custos de tratamento das consequências'.