
Ed Sheeran chegou às manchetes recentemente por fazer um retorno incrível às paradas com duas novas músicas após um hiato de três anos.
Mas agora o criador de hits Thinking Out Loud vem causando um rebuliço por um motivo bem diferente, depois de revelar que perdeu uma impressionante pedra de três anos e meio!
Ed revelou que ele subiu para 15 pedras durante o ano de folga das turnês, pois continuou sua dieta de pizza e cerveja, mas parou de queimar no palco.
O cantor de 25 anos contou com a ajuda de sua namorada, a estrela de hóquei de 24 anos, Cherry Seaborn, para perder peso em um regime de exercícios de alto impacto.
O exercício diário de Ed leva apenas 10 minutos por dia - e os resultados são claros de se ver!
Ed disse: 'Eu não sabia o quão ativo eu estava em turnê.
'Minha dieta era pizza e cerveja, mas como eu fazia duas horas por noite, estava realmente em forma'.
Ed chegando na BBC Radio One esta semana
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Percebendo que ganhou peso depois de acreditar inicialmente que suas roupas haviam encolhido, Ed decidiu começar a se exercitar por 10 minutos por dia.
‘Parei de fazer turnês e segui minha dieta de pizza e cerveja. De repente, eu não me encaixava em nada. Eu fiquei tipo, 'Todas as minhas roupas encolheram'
Ele disse à Total Access no rádio Signal 1: ‘Fiz dez minutos por dia sem falhas - intervalos de 30 segundos correndo e 30 correndo.
'A chave é não perder um dia, então você não precisa fazer uma hora'.
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Ed no Grammy em fevereiro de 2016
Ed, que deve fazer história nas paradas esta semana com novos singles nos números um e dois - Shape of You e Castle on the Hill - agora está com 11 e meia de pedra.
Apesar de seu amor recém-descoberto por fitness e sucesso impressionante nas paradas, parece que Ed ainda ama a vida tranquila e planeja construir um pub em seu jardim em Suffolk.
Ele disse: ‘Eu amo a vida simples no campo - ir ao pub, cerveja. Vou colocar meus prêmios lá. '