Quer aprender como medir o tamanho do sutiã? Nossos conselhos aprovados por especialistas irão ajudá-lo rapidamente.
(Crédito da imagem: Getty)
Aprenda a medir o tamanho do sutiã de forma rápida e fácil com nosso guia prático.
Quando se trata de encontrar o tamanho de nosso sutiã mais preciso, não é de se admirar que algumas mulheres insistem em chamar um profissional. Mas, de acordo com as estatísticas, muitas de nós ainda entendemos errado - com cerca de 8 em cada 10 mulheres britânicas usando o tamanho de sutiã errado. Portanto, não é totalmente surpreendente também saber que 50% de nós não procuram um sutiã adequado há vários anos.
Embora a pandemia tenha efetivamente acabado com os ajustes de sutiã em pessoa pelo previsível, isso não significa que você está condenado a usar um sutiã mal ajustado até que as lojas reabram. Porque sim tu posso aprenda a medir o tamanho do sutiã por conta própria. E não, não precisa ser complicado.
Conversamos com os melhores no ramo de ajuste de sutiã para descobrir como medir com precisão o tamanho do sutiã em casa, para que você possa encontrar o melhor bom para você.
Sutiãs que cabem como uma luva, aí vamos nós ...
Existem dois métodos para medir o tamanho do sutiã
Além dos montadores de sutiãs experientes que podem calcular seu tamanho com um simples olhar, existem duas respostas testadas e comprovadas para a questão de como medir o tamanho do sutiã.
O primeiro é o método tradicional, preferido por lojas sofisticadas e de rua, e envolve a medição de suas costas e busto quando você está de pé.
Como alternativa, existe o método ‘Boob or Bust’, que ganhou popularidade nos últimos anos. Usando quatro medições e um algoritmo de computador inteligente, um de seus apelos é como é fácil acompanhar de casa - algo que é especialmente útil se você estiver grávida, amamentando ou achar que é difícil ir às lojas.
Como medir o tamanho do sutiã usando o método tradicional
Fundado em 1939, o que Rigby & Peller não sabe sobre sutiãs simplesmente não vale a pena saber. E não é nenhuma surpresa que eles se sentem do lado tradicional da cerca quando se trata de medir o tamanho do sutiã.
Para seguir seu método testado e comprovado em casa, tudo o que você precisa é de uma fita métrica e 10 minutos extras.
Primeiro, meça a parte de baixo da faixa (onde normalmente fica o fio do sutiã) em linha reta, o mais apertado possível.
Se a medição for um número par, adicione quatro (ou seja, 32 + 4 + 36) e se for ímpar, adicione cinco (ou seja, 33 + 5 = 38). Isso dá a você o tamanho das costas.
Para saber o tamanho do copo, comece medindo em torno de toda a parte do busto. Em seguida, faça a medição das costas e conte a partir daí.
Portanto, se suas costas ficaram 36 e a maior parte de seu busto também mede 36, o tamanho do seu copo é A.
Como um guia simples:
- 37 = B
- 38 = C
- 39 = D
- 40 = DD
- ...e assim por diante.
Como medir o tamanho do sutiã usando o método Boob ou Bust
Se você preferir não fazer seus próprios cálculos, pode colocar o tamanho do seu sutiã nas mãos da ferramenta online de Boob ou Bust.
Para começar, você precisa fazer quatro medições usando uma fita métrica flexível. Eles estão:
Justa: Sem o sutiã, meça sob o busto o mais apertado possível.
Confortável: Sem o sutiã, meça sob o busto novamente, mas desta vez deixe um espaço grande o suficiente para caber dois dedos sob a fita.
De pé: Com o sutiã descalço, de pé, meça a ponta do busto. Tome cuidado para não esmagar ou esmagar seus seios neste momento.
Inclinando-se: Da mesma forma que em pé, repita o processo novamente, mas desta vez inclinando-se com os seios pendurados para baixo em um ângulo de 90 °.
Depois de anotar todas as suas medidas em polegadas, você pode inseri-las na calculadora Boob ou Bust.
Também perguntam o tamanho do vestido, bem como se você está grávida, amamentando e tem mais de 18 anos, pois todos esses fatores podem impactar no seu tamanho.
É um grande problema se meu sutiã não couber?
Um sutiã mal ajustado não só tem o potencial de criar uma forma estranha sob suas roupas, mas pode deixá-lo com irritações, reentrâncias nos ombros e até mesmo um busto machucado por causa de fios de arame.
Se um sutiã não se ajusta e lhe dá um bom suporte, você pode notar que a faixa posterior está subindo por suas costas - um sinal de que o tamanho da parte de trás é grande demais para você, explica Laura Franklin, gerente de atendimento ao cliente da Bravissimo. A maior parte do suporte do sutiã vem da faixa posterior, então, se for muito grande, o peso de seus seios pode puxar o sutiã para baixo na frente e para cima nas costas.
- Você também pode notar que os fios entre os seios estão salientes. Isso indica que as xícaras podem ser muito pequenas e seus seios estão empurrando os fios para longe de seu corpo. Também pode ser que a faixa posterior não esteja apertada o suficiente para puxar os fios para perto de você.
Outro sinal de um sutiã mal ajustado é que os fios sob os braços pressionam o tecido mamário. Isso normalmente significa que o copo é muito pequeno e os fios não estão envolvendo todos os seus seios. Se os fios estiverem cavando embaixo do seu braço ou forem muito altos, pode ser que ele seja muito grande no copo ou simplesmente errado para vocês.
Com que frequência você deve medir o tamanho do sutiã?
Como regra geral, tente colocar um sutiã na loja ou medir seu busto em casa a cada seis meses. Se você perdeu ou ganhou peso, ou se seus sutiãs ficaram desconfortáveis, você sempre pode fazer isso com mais regularidade. Como você lave seus sutiãs terá um impacto em como eles se encaixam também.
Se você preferir não fazer isso sozinho, o serviço é oferecido gratuitamente em muitas lojas, incluindo M&S, Boux Avenue e John Lewis, e online através da Bravissimo, Curvy Kate e Panache. Então, realmente não há desculpa!
Os melhores serviços virtuais de ajuste de sutiã para experimentar
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Quando devo medir o tamanho do sutiã no meu ciclo?
Sua O tamanho do sutiã muda ao longo do seu ciclo , então esta é uma preocupação válida. A maioria de nós notará um aumento no tamanho dos seios à medida que nos aproximamos do período. Embora não seja nada com que se preocupar (é apenas causado por hormônios flutuantes), pode fornecer uma medição imprecisa quando se trata de ajuste de sutiã, especialmente se você está acostumado a usar sutiãs para bustos grandes .
Em algum lugar no meio do seu ciclo normalmente é uma boa hora para encontrar o seu tamanho usual, aconselha Laura. Se você notar um aumento dramático no tamanho do copo na semana anterior à menstruação, pode valer a pena investir em um sutiã maior apenas para essa época do mês. Ou compre estilos com renda elástica para os dias em que precisar de um pouco mais de espaço.
Aconselhamos manter o tamanho normal na maior parte do ciclo, mas usar alguns sutiãs confortáveis ou mesmo alguns dos melhores bralettes para os dias em que seus seios são um pouco maiores.
Como medir o tamanho do sutiã se você tem um seio maior do que o outro
Um seio maior que o outro? Sem problemas!
A maioria das mulheres tem um seio maior do que o outro e sempre recomendamos encaixar no tamanho maior, diz Laura.
Você nunca quer que um seja esmagado, acrescenta Katie Weir, 'dona de sutiã' da Curvy Kate, uma das melhores marcas de sutiã para seios maiores. E você sempre pode apertar a alça no lado menor para caber no copo. Se houver uma diferença considerável e estiver afetando sua confiança, considere adicionar um filé. Sutiãs tipo sacada e com copa extensível são os melhores para equilibrar um busto irregular com o mínimo de abertura.
No entanto, se houver uma grande discrepância, você pode sempre considerar ter um sutiã personalizado feito, mas para a maioria das pessoas você deve ser capaz de equilibrá-lo com o dimensionamento.
Como posso saber se meu sutiã serve?
Durante uma consulta presencial ou online de ajuste do sutiã, o montador trabalhará por meio de uma lista de verificação para garantir que seu sutiã ofereça o máximo de suporte, sem comprometer o conforto.
Então, o que eles estão procurando? Existem quatro coisas principais que você precisa em um sutiã bem ajustado:
1. Tensão de dois dedos na faixa posterior
receitas com menos de 400 calorias
Sempre verifique sua banda, diz Katie. Se você sente que não está recebendo um abraço gentil de sua banda, provavelmente significa que não está firme o suficiente e você deve diminuir o tamanho. Lembre-se, pelo menos 80% do suporte do seu sutiã deve vir da banda.
Se você não tiver certeza de como deve ser confortável, coloque dois dedos atrás do gancho e do olho quando o sutiã estiver no gancho mais frouxo. Se você conseguir puxar a faixa de trás de um sutiã novo mais de uma polegada, sua faixa é muito grande.
A faixa dorsal deve ficar horizontalmente ao redor do corpo, sem subir ou afundar, acrescenta Laura. Recomendamos prender um sutiã novo em seus ganchos mais largos, para que você possa apertá-lo se esticar ao longo do tempo com a lavagem e uso.
2. Confortavelmente colocado sob a fiação
A parte de baixo do sutiã deve ficar plana na caixa torácica (não no seio!) Até as axilas, diz Laura. Os fios entre os seios devem ficar retos contra o peito, sem cravar, esfregar ou projetar para fora.
Se você achar os sutiãs com armação desconfortáveis, também pode ser por causa do estilo. Tente mergulhar sobre a balconette, pois o fio termina muito mais abaixo no copo. Lindos sutiãs e bralettes triangulares sem fio também são uma boa escolha.
3. Os seios são totalmente encapsulados no copo do sutiã
A maneira como você coloca o sutiã pode fazer uma grande diferença no ajuste.
Ao colocar o sutiã, segure a armação e sacuda o busto suavemente para que o tecido mamário preencha os bojos, aconselha Kate.
O próximo passo é ‘Scoop and Swoop’. Primeiro, pegue sua mão e coloque-a no seio oposto. Alcance todo o tecido mamário e levante o busto para garantir que a mama esteja totalmente fechada no sutiã.
Seus copos não devem estar meio cheios nem meio vazios - em vez disso, eles devem caber rentes ao peito, sem abrir ou derramar.
Se seu sutiã estiver inchado ou se seus copos estiverem enrugando, é provável que você precise de um tamanho de copo diferente, diz Laura.
4. Os controles deslizantes da alça ficam no meio das suas costas
Muito parecido com a alça traseira, as alças de ombro de seu sutiã devem ser confortáveis o suficiente para dar suporte, mas não tanto a ponto de restringir seus movimentos.
As alças existem para dar um pouco de vigor ao seu busto, mas não para levantar totalmente os seios, diz Kate. Procure fazer com que os controles deslizantes das tiras fiquem no meio das suas costas - se forem mais altos, você criará muita tensão; inferior e você perderá suporte.
Você deve ser capaz de colocar confortavelmente dois dedos, que terão cerca de 2,5 cm de comprimento juntos, sob a alça.
O que procurar ao comprar um sutiã online
Há muitos tipos de sutiã , então do melhores sutiãs para peitos pequenos para os melhores sutiãs com camiseta, há algumas coisas essenciais a considerar ao comprar seu novo sutiã favorito online - não importa o tamanho do sutiã.
'Primeiro, certifique-se de verificar quais ferramentas de dimensionamento você tem para oferecer suporte a uma compra online', diz Carlotta Ghigi, tecnóloga interna de sutiãs e montadora especialista em Nu .
Isso inclui uma fita métrica flexível e sua ferramenta de medição online preferida (se você estiver optando pelo método Boob ou Bust).
Outra coisa a garantir antes de clicar em 'comprar' é que o varejista no qual você está comprando tem uma política de devolução flexível (e gratuita). 'É uma estatística frequentemente citada que 80% das mulheres britânicas estão usando o tamanho de sutiã errado', diz Carlotta, 'mas a auto-medição é apenas uma etapa para encontrar o seu ajuste, então faz sentido garantir que a devolução dos itens seja tão fácil quanto possível.'
Provavelmente, um sutiã que se ajusta perfeitamente bem na primeira tentativa pode não estar à altura da tarefa, uma vez que você tenha se movimentado adequadamente nele. Portanto, salve seus recibos e mantenha todas as etiquetas até ter certeza absoluta de que é o certo para você.
Ainda sem inspiração? Não se preocupe - testamos o crème de la crème dos sutiãs em nosso Melhor sutiã Guia de compra, para que você não precise.
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