O herpes labial é uma bolha inflamada na boca ou ao redor dela, que pode deixar um doente desconfortável e constrangido.
Fria feridas são
causada quando você está infectado com o vírus Herpes Simples e, enquanto existem tratamentos para a herpes labial, não há cura. Depois que você contrai o vírus, ele permanece em seu corpo por toda a vida.
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Infelizmente, isso significa que sempre há uma chance de surgir uma afta quando você está se sentindo mal.
A herpes labial pode ser embaraçosa, porque é tão óbvia e pode durar até dez dias. Mas a boa notícia é que você pode ajudar a reduzir o tempo de cura das herpes labial tentando tratamentos diferentes, ufa!
Aqui, respondemos a algumas das perguntas mais comuns sobre herpes labial e reunimos os melhores remédios naturais para ajudar você a voltar ao seu estado normal ...
As herpes labial são contagiosas?
O herpes labial só é contagioso se você tiver um surto - por isso, se você compartilhar uma garrafa de água com alguém que tem o vírus, mas não tiver um herpes labial ativo, as chances de contrair o vírus são extremamente limitadas.
Quais são os estágios da herpes labial?
O herpes labial progride em cinco estágios em 7 a 10 dias:
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- Sintomas iniciais: A maioria dos pacientes começa com sintomas como aperto, formigamento ou dor ao redor dos lábios por 1 a 2 dias.
- Progressão: Aglomerados de bolhas vermelhas e cheias de líquido começarão a se formar à medida que a infecção se desenvolver nos dias 2 a 4.
- out: As bolhas podem se abrir e podem ser realmente dolorosas. As feridas expostas começarão a cicatrizar quando o corpo iniciar o processo de cicatrização nos dias 4-5.
- Scabbing: As crostas se formarão nos dias 5 a 8. Eles provavelmente ficarão com coceira e dor e podem até abrir e sangrar, mas é melhor não escolhê-las.
- Resolução: As crostas começarão a se soltar quando o corpo tiver o vírus novamente sob controle, entre os dias 8 e 10 do ciclo e a pele por baixo poderá parecer um pouco vermelha ou crua.
Posso usar maquiagem quando tiver afta?
É melhor evitar usar maquiagem até que a crosta apareça na fase final, pois você não deseja agravá-la. É difícil, mas você voltará a dar o melhor de si se evitar!
O que os produtos vendidos sem receita ajudam com herpes labial?
Se você tiver uma crise, existem tratamentos que podem ajudar a reduzir o tempo de cicatrização de uma afta. Seu químico local oferecerá uma variedade de remédios sem receita que ajudarão - Bonjela, Compeed e Zovirax todos têm cremes e géis e Boots também têm sua própria versão.
Cinco remédios naturais para ajudar a combater o herpes labial
Embora os produtos vendidos sem receita possam ajudar a reduzir o tempo de cicatrização, também existem alguns remédios naturais simples que comprovadamente ajudam a curá-los mais rapidamente. Aqui está a nossa escolha dos melhores ...
Vitaminas
As aftas geralmente surgem quando você fica sem energia. Portanto, o melhor ponto de defesa para começar quando você está sentindo um surto é garantir que você esteja recebendo o suficiente dessas vitaminas e antioxidantes vitais - especialmente os aminoácidos Lisina, Vitamina C e Vitamina B. Frutas cítricas como laranjas são uma ótima fonte de vitamina C, carnes vermelhas e laticínios são ótimas fontes de lisina, enquanto verduras, nozes e leguminosas são uma boa fonte do complexo Vitman B.
Se você está se sentindo mal, por que não procurar outras maneiras de aumentar seu sistema imunológico?
Redução de estresse
O estresse pode contribuir para um sistema imunológico enfraquecido e, portanto, aumentar suas chances de surto, então é hora de tentar se sentir mais relaxado. Exercícios de meditação e respiração profunda podem ajudar, ou você pode tentar uma rotina de exercícios relaxantes como o yoga.
Por que não tentar essas maneiras saudáveis de combater o estresse ...
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Gelo
Embora não reduza o tempo de cicatrização da afta, o gelo pode ajudar com parte do desconforto causado e ajudar a reduzir a inflamação. Apenas mantenha uma bolsa de gelo à mão e aplique-a diretamente nas feridas quando precisar de algum alívio.
Erva-cidreira
O erva-cidreira é uma erva (e um membro da família da hortelã) e o uso de um bálsamo para lábios orgânico que contém pelo menos 1% de extrato de erva-cidreira provou ser eficaz para ajudar a tratar e prevenir o herpes labial. Experimente o Bálsamo para Lábios com Bálsamo de Limão da Simply Herbs (3,99 €.) Como alternativa, você pode fazer uma compressa de infusão de bálsamo de limão e aplicá-la na ferida.
Dormir
Não é apenas uma desculpa para se esconder enquanto você está tendo uma crise, porque dormir o suficiente é vital para ajudar seu sistema imunológico a funcionar corretamente. Então descanse e dê ao seu corpo uma chance de combater o vírus.