O vídeo de timelapse de uma mãe se tornou viral depois de mostrá-la perdendo gradualmente 124 kg.
Justine McCabe, de Los Angeles, Califórnia, começou a tirar selfies diárias para documentar sua transformação após a triste perda de seu marido John Paul por suicídio em fevereiro de 2015, explicando que sua morte foi o gatilho para que ela revisasse seu próprio estilo de vida.
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Justine tinha 313 libras no seu peso mais pesado
'A morte do meu marido foi uma época muito pesada e horrível, foi agravada porque minha mãe morreu pouco antes', disse ela. 'Ter um ente querido cometer suicídio e depois disso é uma das coisas mais terríveis e terríveis pelas quais você pode passar.'
Death A morte do meu marido me acordou e me fez perceber que eu precisava fazer muitas mudanças. Depois de ter tempo para reavaliar minha vida enquanto trabalhava, cheguei à conclusão de que precisava perseguir meus sonhos e enfrentar meus medos - precisava viver de verdade. '
O vídeo de Justine mostra ela derramando lentamente 9 pedras
Além de ingressar em uma academia, onde agora trabalha seis vezes por semana, e mudar seus hábitos alimentares de grandes porções e frituras para proteínas e vegetais magros, Justine também estabeleceu objetivos mais aventureiros, incluindo saltar de penhascos, parasail e tomar uma viagem a Paris.
A dieta de Justine agora inclui muitos produtos frescos, apenas com os deleites ocasionais
'Perder peso fazia parte dessa mudança de estilo de vida, estou acima do peso desde os 18 anos e sempre tentava as mais recentes dietas da moda para aliviar o peso, mas nunca funcionou', acrescentou.
'Sempre que eu ia de avião, costumava precisar de um extensor de cinto de segurança que era embaraçoso e eu sempre era 'a garota grande' para todos'.
'Pesar menos de 200 libras foi incrível, foi como dizer adeus à' menina grande 'que eu era antes. Agora, as pessoas que me conhecem há anos não me reconhecem e suas mentes ficam impressionadas com o peso que perdi.
'Os desafios não param por aqui, este ano eu tenho mais quatro corridas de obstáculos, subindo montanhas, mais paraquedismo, bungee jumping e viajando, agora estou apenas tentando viver uma vida sem limites'.
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