O Myzone MZ-3 pode ser o rastreador de que você precisa para ajudar a levar seu nível de condicionamento físico ao limite
(Crédito da imagem: Myzone)Veredicto para mulheres e lares
O Myzone MZ-3 é obrigatório para os frequentadores de academia que gostam de ficar competitivos consigo mesmos e com todos ao seu redor.
Razões para comprar- +
Bom para treinos competitivos, como HiiT
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Links para uma comunidade com interesses semelhantes
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Fácil configuração
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Bom para fitness em grupo
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Uso limitado
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Problemas de conexão
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Não recomendado para natação
sopa de cenoura e nabo
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Desconfortável de usar
Procurando um monitor de condicionamento físico para ajudar a melhorar sua saúde e bem-estar? O Myzone MZ-3 - que monitora sua freqüência cardíaca para mostrar quanto esforço você está colocando em seu treino - pode ser para você. Como ter certeza? Nós o testamos desde o momento em que foi retirado da caixa, para que você possa decidir se vale a pena o investimento.
Eu testei uma ampla seleção de melhores rastreadores de fitness e considerou como eles são amigáveis e se os resultados que fornecem são úteis para melhorar sua saúde e bem-estar. Todos os rastreadores de condicionamento físico testados foram usados por pelo menos três treinos diferentes por períodos variados de tempo e durante a noite. Cada rastreador de fitness também foi reconectado várias vezes depois para verificar a confiabilidade.
Continue rolando para a revisão completa para ver se este rastreador de fitness é o certo para você.
Especificações Myzone MZ-3
- Sensor de frequência cardíaca: Sim
- Dimensões do mostrador do relógio: sem mostrador, módulo oval 70 mm x 43 mm
- Tempo de carga: até 2 horas
- Bateria dura: 7 meses
- GPS: Não
- À prova d'água: resistente à água apenas, até 10 m
- Armazenamento: Não
- Correia extra: Não
- Garantia: Correia de 90 dias, módulo de 12 meses
- Compatível com: Android 5.1 ou superior, iOS 5 ou superior
Quem usa o Myzone MZ-3?
O Myzone MZ-3 é mais adequado para quem gosta de treinos competitivos.
O que o Myzone MZ-3 gosta de usar?
O júri está decidido quando se trata de como o Myzone MZ-3 é simples e fácil de usar. Por um lado, há pouco a configurar no próprio módulo, pois ele não possui botões. No entanto, isso também apresenta problemas, como se você não pudesse fazer o dispositivo funcionar; há pouco que você pode fazer além de ficar frustrado com isso - não é ótimo se você está prestes a começar uma aula de ginástica e não dá certo.
Depois de aberto, o Myzone MZ-3 não precisa ser carregado. Em vez disso, você deve baixar o aplicativo Myzone e registrar o dispositivo. Nesta fase, você também deve inserir seus dados, incluindo nome, e-mail e identificação de faixa personalizada.
Você também precisa adicionar sua altura, idade e peso - pois é nisso que seu nível de esforço se baseará mais tarde. É importante notar que este dispositivo é então totalmente registrado para você, então se você não quiser mais usá-lo e presentear um amigo, vocês dois devem entrar em contato com a Myzone para fazer essa alteração, que parece um pouco prolixa.
Depois de registrado, e com a alça ajustada com segurança ao redor do peito (onde a alça do sutiã caberia sob o busto), você pode conectar o dispositivo via Bluetooth ao smartphone. Para mim, isso demorou muito. Por alguma razão, meu Myzone MZ-3 não se conectava por cerca de 30 minutos antes de finalmente ganhar vida. Adicionar água aos sensores da pulseira é recomendado e isso definitivamente ajudou em algumas ocasiões.
Totalmente conectado, o Myzone MZ-3 emitirá um bipe para informá-lo de que iniciou o rastreamento e três vezes no final do treino. Você pode alterar o volume e o número de bipes, mas descobri que uma vibração seria melhor, especialmente no final de um treino, quando você está exausto e a sala pode estar barulhenta.
Sua pontuação de treino é então baseada no esforço que você coloca nele. A intensidade do seu trabalho afetará a zona que sua frequência cardíaca atinge (há cinco zonas diferentes calculadas como uma porcentagem de sua frequência cardíaca máxima). A quantidade de tempo gasto em cada uma dessas zonas equivale à sua pontuação de Pontos de esforço de minha zona (conhecidos como MEPs). Como isso é baseado em suas próprias estatísticas e corpo, isso significa que duas pessoas com diferentes níveis de condicionamento físico e tipos de corpo podem ser pontuados igualmente entre si com base no esforço ao invés de condicionamento físico.
Se você estiver com o aplicativo Myzone aberto, poderá ver o seu bpm e a porcentagem de frequência cardíaca mudando conforme você avança.
Se você não está com o telefone com você, é mais difícil dizer se você está indo bem (no entanto, você pode configurar para que soem bipes quando você atingir zonas diferentes). No entanto, 16 horas de dados podem ser armazenados no módulo, para que você tenha tempo para sincronizar com seu telefone.
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Pessoalmente, quero ver minha pontuação à medida que a uso, o que significa que a Myzone MZ-3 não era ótima para correr, mas funcionava bem com minha bicicleta ergométrica, pois podia sentar e observar a mudança do meu nível de atividade.
O design Myzone MZ-3
O Myzone MZ-3 consiste em uma faixa vermelha brilhante usada ao redor do seu peito, com um módulo de plástico conectado à frente com dois botões de pressão para mantê-lo no lugar. O meu se manteve firme no lugar durante um treino, quando tentei ajustar a alça no meio do caminho e acidentalmente derrubei um botão de pressão.
Dá para ver o Myzone MZ-3 por baixo da roupa e, apesar de poder ajustar a alça para ficar bem justa, sempre senti que a minha estava baixando lentamente enquanto eu corria. Na verdade, comecei inconscientemente a enfiá-lo sob a alça do sutiã para mantê-lo no lugar durante meus treinos.
O problema é que, quando você tem um problema no meio do treino, é mais difícil mexer no módulo, pois ele está preso ao seu peito, e você precisa verificar o aplicativo Myzone para ver se o seu treino ainda está sendo registrado. Se estiver usando fones de ouvido durante o treino, você simplesmente não pode ouvir os bipes para indicar que o rastreamento foi interrompido, o que pode ser frustrante.
Como o Myzone MZ-3 pode ajudar na sua preparação física
Se você está motivado por pontuar e competir contra outras pessoas, então o Myzone MZ-3 é definitivamente para você.
Idealmente, para obter o máximo do Myzone MZ-3, os usuários devem se inscrever em aulas no David Lloyd e no Third Space, onde todos no treino em grupo podem ter suas pontuações MEP exibidas em uma grande tela ao vivo ao mesmo tempo. No entanto, devido às restrições da Covid-19, essas aulas não estavam funcionando na época do meu teste. A maioria das outras análises online dizem que é realmente motivador ver sua pontuação na tela grande e é uma razão pela qual muitos acham o Myzone tão viciante.
No momento do teste do Myzone MZ-3, as aulas virtuais estavam em processo de lançamento via MZ-Remote, que você pode reservar através do aplicativo Myzone. Eles usam o Zoom, para que o treinador possa ver você e corrigir sua técnica, assim como você assistir ao treino e ver suas pontuações junto com todos os outros ingressando na aula virtual.
Não havia classes virtuais listadas quando testei o Myzone MZ-3, então eu estava treinando sozinho. No entanto, graças à comunidade online, você pode se conectar com outros usuários do Myzone MZ-3 através do aplicativo. É um pouco como o Facebook para entusiastas do fitness - e há muitas pessoas que querem compartilhar suas experiências de treino. Você pode até mesmo enviar mensagens um para o outro na função de bate-papo. A desvantagem é que, embora isso seja ótimo em teoria, assim como você nunca faria amizade com alguém no Facebook que você não conhece, pode ser difícil fazer conexões com estranhos.
Quando Myzone procurou meus contatos para ver se eu conhecia algum outro usuário, ele voltou com apenas uma pessoa, que infelizmente não usa mais seu dispositivo Myzone. Portanto, a menos que você vá a uma aula de ginástica especificamente com todos que usam um rastreador Myzone, pode ser difícil conectar-se com outras pessoas.
Mas se você gosta de se desafiar, o Myzone MZ-3 ainda pode estimulá-lo. Mesmo se você não tiver nenhum outro contato Myzone, há muitos objetivos e desafios para competir no aplicativo, e você ainda pode ser competitivo consigo mesmo e com seus treinos anteriores.
Como o Myzone MZ-3 pode ajudar na sua saúde e bem-estar
Como o Myzone MZ-3 é principalmente um monitor de frequência cardíaca, não há outras funções que ajudem a melhorar sua saúde geral e bem-estar mental.
O Myzone MZ-3 foi projetado para mulheres?
Vermelho e preto brilhantes, o Myzone MZ-3 tem um design muito unissex. No entanto, descobri que, embora o cinto fosse pequeno o suficiente para se ajustar bem ao meu peito, o módulo é bastante grande e pressionado na parte inferior do meu esterno.
Isso, combinado com o uso de um sutiã esportivo reforçado com aros, significava que eu tinha um monte de coisas em volta do meu peito. Então, embora a pulseira do Myzone MZ-3 seja à prova de suor, com todo esse material extra ao redor e em cima dela, eu me senti muito suada. Para ser honesto, eu realmente não gostei da sensação disso durante o treino em comparação com um rastreador de fitness usado em seu pulso, mas talvez depois de um tempo você se acostume.
Uso da bateria e carregamento do Myzone MZ-3
A bateria Myzone MZ-3 é como um híbrido quando se trata de outros rastreadores de fitness. Sim, ele precisa ser carregado, mas apenas a cada seis a sete meses. Isso significa que é ótimo manter em sua sacola de ginástica, para que você esteja sempre pronta.
Para carregar o dispositivo, você precisa remover o módulo da cinta torácica e usar o carregador USB (incluído) para carregar por meio de um laptop. Ele se conecta com firmeza usando um dos botões de pressão, por isso não escorregará se não estiver na posição exata exigida como alguns dispositivos fazem.
No entanto, apesar do módulo poder durar meses sem atenção, você terá que lavar a pulseira separadamente. Quando fica em volta do seu peito, fica muito suado - rápido! Você pode usá-lo na máquina de lavar, mas descobri que lavar as mãos era tão eficaz.
Comentários do Myzone MZ-3: Como ele avalia online?
As análises online para o Myzone MZ-3 são mistas. Muitos usuários dizem que a leitura da frequência cardíaca é muito precisa, enquanto outras análises falam sobre problemas de conectividade e confiabilidade do dispositivo.
Embora eu concorde definitivamente com os problemas de conectividade - perdi a conexão durante dois de meus treinos - parece que aqueles com outros problemas técnicos compraram seu Myzone MZ-3 em leilões online ou sites de mercado e, portanto, podem não estar obtendo acesso para o atendimento ao cliente e suporte técnico necessário.
crianças Gary Barlow
Vale a pena comprar o Myzone MZ-3?
Se você tem uma academia David Lloyd ou Third Space perto de você e eles fazem exercícios Myzone, então definitivamente vale a pena investir em um, especialmente se você acha que ser competitivo com os outros é a única maneira de se manter motivado e melhorar seus níveis de condicionamento físico. Algumas pessoas têm sucesso com isso e vão adorar o Myzone MZ-3.
No entanto, se você só vai treinar sozinho ou com pessoas que não usam o mesmo sistema, você pode ficar entediado com as limitações deste dispositivo e preferir um rastreador de fitness que tenha mais recursos.