A síndrome da cabeça chata, ou 'plagiocefalia', ocorre quando um bebê desenvolve áreas achatadas na cabeça devido à pressão repetida nas partes moles do crânio.
O crânio humano é composto de placas de osso que se fundem com o tempo, mas quando um bebê é recém-nascido, o crânio é macio e maleável.
Se uma criança passa muito tempo deitado ou sentado na mesma posição, pode ocorrer síndrome da cabeça chata devido à pressão repetida em áreas moles.
O que é síndrome da cabeça chata?
O NHS identifica dois tipos de síndrome da cabeça chata;
Plagiocefalia - a cabeça é achatada de um lado, fazendo com que pareça assimétrica; as orelhas podem estar desalinhadas e a cabeça parecer um paralelogramo quando vista de cima; às vezes, a testa e o rosto podem inchar um pouco no lado plano.
Braquicefalia - a parte de trás da cabeça fica achatada, causando o alargamento da cabeça e, ocasionalmente, a testa inchada.
Quão comum é a síndrome da cabeça chata?
O NHS alerta que isso é bastante comum e até 1 em cada 5 bebês pode experimentar a síndrome da cabeça chata.
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Um estudo realizado no Canadá, pela Calgary Mount Royal University, descobriu que quase 50% dos recém-nascidos de 7 a 12 semanas tinham alguma forma de plagiocefalia.
Por que meu filho teria síndrome de cabeça chata?
Normalmente, eles passam muito tempo deitado de costas, principalmente enquanto dormem.
A parte de trás ou o lado da cabeça sempre pode ficar achatada como resultado de dormir de costas, mas é importante não colocar seu filho de frente para reduzir o risco de Síndrome da Morte Súbita Infantil (DID).
Imagem: Babymoov / Lil'SSpin PR
Deitar é a única causa da síndrome da cabeça chata?
Não é apenas o sono que pode causar a síndrome da cabeça chata, mas também pode ser resultado de problemas no aperto no útero ou no músculo do pescoço.
Problemas no útero: a pressão do líquido amniótico pode fazer com que isso ocorra antes do nascimento do bebê, ou se as coisas estiverem um pouco esmagadas no útero, se a mãe estiver grávida de gêmeos.
Aperto dos músculos do pescoço: isso pode impedir que o bebê vire a cabeça de uma maneira específica, o que significa que um lado da cabeça está constantemente sob mais pressão do que outro.
Os bebês prematuros têm maior probabilidade de contrair a síndrome da cabeça chata?
Quanto mais cedo um bebê nasce, menos tempo o crânio terá que endurecer no útero. Portanto, se um bebê nascer prematuramente, ele tem um crânio mais macio e é mais propenso a desenvolver a síndrome da cabeça chata.
A síndrome da cabeça chata é perigosa?
Na maioria dos casos, a síndrome da cabeça chata não é um dos principais motivos de preocupação, pois não afeta o cérebro e a forma da cabeça se corrige com o tempo.
Você deve conversar com seu médico ou médico de família se estiver preocupado com o formato da cabeça do seu bebê ou pensar que ele está desenvolvendo problemas com a tensão muscular e virando a cabeça.
É uma boa ideia receber conselhos o mais cedo possível, para que sejam tomadas medidas para evitar que o problema piore.
O que posso fazer para evitar a síndrome da cabeça chata no meu bebê?
Dê a eles tempo de barriga durante o dia e incentive-os a tentar novas posições durante o recreio, mas certifique-se de que eles sempre durmam de costas devido ao risco de SMSL.
Alterne seu bebê entre uma cadeira inclinada, uma tipoia e uma superfície plana, pois isso distribui a pressão em diferentes pontos.
Mude a posição dos brinquedos e celulares no berço, para que sejam incentivados a olhar em volta e mover a cabeça enquanto estão deitados de costas no berço. Coloque estrategicamente objetos atraentes atrás deles e para o lado.
Você também pode tentar alternar o lado que alimenta e carregar seu bebê e reduzir o tempo gasto em uma superfície plana, como assentos de carro e carrinhos de bebê, usando uma funda ou suporte frontal.
Posso fazer mais se essas técnicas não estiverem funcionando?
Essas técnicas podem levar alguns meses para fazer uma diferença notável.
Os tratamentos listados acima são as diretrizes oficiais fornecidas pelo NHS e, embora existam outros tratamentos, como capacetes e colchões ou travesseiros (veja abaixo), não há evidências conclusivas para sugerir que estes sejam muito mais eficazes no tratamento do problema.
Qual é o melhor capacete para a síndrome da cabeça chata?
Os pais podem comprar capacetes e faixas para a cabeça especialmente projetados que, segundo informações, mudam a forma do crânio de um bebê à medida que ele cresce.
Se os pais decidem adotar o tratamento com capacete, eles não estão disponíveis no NHS e custam geralmente cerca de £ 2000, então o tratamento é iniciado por volta de cinco ou seis meses e o dispositivo é usado por até 23 horas por dia.
Não há evidências conclusivas para sugerir que sejam mais eficazes do que outras medidas simples, como listadas acima. Eles costumam causar problemas como irritação da pele e erupções cutâneas. Eles também podem ser desconfortáveis e angustiantes para o bebê.
Quais outros produtos posso tentar evitar a síndrome da cabeça chata?
Algumas pessoas experimentam colchões curvos especiais projetados para distribuir o peso da cabeça de um bebê por uma área maior, para que seja colocada menos pressão em um ponto específico do crânio.
Você também pode obter almofadas especiais, com desenhos ergonômicos, incluindo orifícios no meio ou uma forma arredondada especial para apoiar a cabeça em superfícies planas.
Existem vários estilos de travesseiro, que podem ser usados para apoiar o bebê enquanto ele está sobre uma superfície plana, incluindo;
Lovenest - Um travesseiro que garante que a pressão seja distribuída uniformemente pela cabeça da criança, ajudando assim a manter a curvatura natural do crânio. Feito de tecidos macios e respiráveis, é adequado para uso desde o nascimento em carrinhos de bebê, espreguiçadeiras e berços.
Almofada Cosydream - posicionador do sono que mantém os bebês no suporte e na postura corretos e com um apoio de cabeça que reduz o risco de síndrome da cabeça chata.
Travesseiro BabyMoon - parece um travesseiro de viagem adulto, com uma forma curva e um buraco no meio, pode ser movido entre carrinhos de bebê e berços e é bom para quando as crianças brincam de costas.