Quando tiver certeza de que está pronto para iniciar uma família, convém considerar quando será o melhor momento para conceber.
Decidir quando engravidar é um grande passo, não apenas afetará você no momento, mas também afetará seu filho ao longo da vida.
Obviamente, com tantos fatores que afetam a fertilidade, nunca é possível garantir um cronograma, e mesmo as gestações mais cuidadosamente calculadas podem chegar inesperadamente.
No entanto, se você quiser obter mais informações para ajudá-lo a escolher a melhor época para engravidar, continue lendo.
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Quando engravidar: o tempo
Você pode decidir que quer que um bebê nasça no início do outono, para que ele tenha idade para o ano letivo, mas lembre-se de que isso significa que você estará grávida durante o verão. Carregar um bebê em altas temperaturas pode ser muito desconfortável, principalmente se for durante o terceiro trimestre.
Muitas mulheres escolhem um bebê de primavera porque evitam engravidar durante os meses de verão e o último trimestre acontece no inverno, o que significa que você estará envolvido de qualquer maneira. Qualquer afrontamento na gravidez será muito mais fácil de lidar quando estiver mais suave lá fora.
Quando engravidar: sua saúde
Você sofre de depressão, ou talvez Transtorno Afetivo Sazonal (SAD)? Se o fizer, o inverno pode ser a época mais difícil do ano para você, por isso, evite ter seu bebê em um momento que coincida com isso, pois as alterações hormonais associadas à gravidez também podem afetar sua saúde emocional.
A primavera é outra boa opção para uma criança, porque a principal temporada de gripes e resfriados termina em março e abril, então você e seu filho terão menos probabilidade de pegar alguma coisa durante as primeiras semanas.
Quando engravidar: situações familiares
Quando o resto da sua família faz aniversário? Talvez você queira que todos tenham seu dia especial na mesma hora, ou talvez queira espaçá-los.
Algumas pessoas pensam que é melhor ter um aniversário de criança não coincidindo com grandes feriados ou eventos, como o Natal, ou talvez o verão seja melhor porque você pode sair de férias e comemorar.
Todas essas preocupações variam para todas as famílias, para que você possa ver como as coisas podem diferir, dependendo da sua situação.
Quando engravidar: verifique sua ovulação
Tentar calcular o seu ciclo e as datas principais da ovulação pode ser um processo confuso e estressante, especialmente se seus períodos não são regulares.
Tente aliviar parte do estresse usando uma calculadora de ovulação. Ao rastrear cada ciclo, você pode descobrir exatamente quando será mais fértil, oferecendo a melhor chance de conceber.
Durante esse período, tente fazer o máximo possível de sessões de criação de bebês e suas chances de engravidar serão muito maiores.
Lembre-se de que as ferramentas de ovulação estão disponíveis para fornecer a melhor estimativa possível, mas não podemos garantir que elas sejam 100% precisas. Consulte seu médico ou parteira para obter mais informações.
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Quando engravidar: seu trabalho
Obviamente, depois de ter seu bebê, você vai em licença de maternidade - mas você já pensou se sua gravidez pode ser mais difícil em determinadas épocas do ano, dependendo do seu trabalho?
Se você sabe que seu trabalho exige que você viaje mais durante uma estação movimentada, convém evitar o atraso na gravidez.
Da mesma forma, se o seu trabalho for influenciado pela indústria do casamento, o verão será o período mais movimentado e a plena floração nos meses de julho e agosto não facilitará seu trabalho.
Mesmo não ter seu parceiro por perto durante o final da gravidez pode ser um fator; por isso, se a carreira deles provavelmente tiver um efeito semelhante, pense bem quando é provável que seu bebê nascer e se você terá apoio suficiente por perto. você naquele momento.
Quando engravidar: seu filho
Dependendo da época em que seu filho nasce, existem padrões científicos que mostram que a saúde de um filho pode ser afetada por quatro fatores diferentes:
- Data de concepção
- Época do ano de gravidez
- Que comida você come durante a gravidez
- Época do ano em que você nasceu
Os níveis hormonais de uma mulher podem variar bastante durante a gravidez, dependendo da época do ano. Por exemplo, a melatonina, o hormônio que afeta a qualidade do sono, é influenciada pela temperatura e pelos níveis de luz.
Os níveis hormonais no corpo de uma mulher quando a criança se desenvolve e nasce podem afetar a saúde de uma pessoa pelo resto da vida.
Quando engravidar: as estações do ano
Bebês primavera
- Mais inteligente
- Aumento do risco de asma
- Idade mais precoce da menopausa
A asma está em ascensão e os nascidos na primavera estão em maior risco, potencialmente porque os vírus que afetam a respiração são mais comuns nessa época do ano. No entanto, também é dito que os bebês mais brilhantes costumam nascer na primavera!
Bebês de verão
- Muito provavelmente será feliz
- Ter menos filhos
- Menos provável de ter alergias a grama e pólen
Pensa-se que a alta contagem de pólen durante o início do verão seja a razão pela qual as pessoas nascidas no verão sejam menos afetadas. As mães estarão grávidas durante o início do verão e os anticorpos se formam para reduzir a sensibilidade.
Se você deseja ter muitos netos, saiba que é menos provável que seu bebê tenha uma família numerosa se nascer nos meses de verão. Os cientistas não sabem ao certo o motivo, mas essas mulheres sempre têm menos filhos.
A boa notícia, porém, é que o sol obviamente tem um efeito positivo nas pessoas nascidas no verão, que são mais felizes que as nascidas no inverno.
Bebês de outono
- Aumento do risco de eczema
- Provavelmente seja fisicamente ativo
- Idade mais recente na menopausa
Um estudo de 2016 da Universidade de Southampton mostrou que as crianças nascidas nesse momento têm maior probabilidade de desenvolver eczema, mas, na maioria das vezes, nascer no outono é bom para a saúde, porque as mães absorvem muita vitamina D da luz do sol do verão. A vitamina D é importante para a função cerebral e também é pensada para ter benefícios à saúde a longo prazo.
Os hormônios reprodutivos são mais altos nas mulheres grávidas no verão, portanto, acredita-se que isso leve os bebês do outono a nascerem com mais óvulos e a ter uma menopausa posterior.
Bebês de inverno
- Pessoas mais altas
- Provavelmente ficará mal-humorado
- Frequentemente canhoto
O horário de verão e o aumento da vitamina D estão relacionados ao fato de os bebês de inverno serem mais altos, enquanto a falta de luz do sol é considerada a razão do mau humor. Pesquisas da Alemanha descobriram que homens nascidos entre novembro e janeiro também eram significativamente mais propensos a serem canhotos do que aqueles nascidos em outras partes do ano - mas não conseguiam decifrar o porquê ...
Os cientistas também descobriram que as pessoas no inverno tendem a ser menos propensas a praticar esportes radicais e preferem conforto e familiaridade. Estranho mas verdade!
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Quando engravidar: o melhor dia do ano para conceber
Um estudo realizado pela Universidade de Indiana, EUA, mostrou que o melhor dia do ano para engravidar é 11 de dezembro, com nove por cento dos bebês da Grã-Bretanha nascendo em 16 de setembro.
Diz-se que isso se reduz a vários fatores: o clima mais frio significa que mais pessoas passam o tempo com seus entes queridos aconchegando-se em ambientes fechados, a qualidade do esperma é muito maior em condições mais frias e todos sabemos que beber festivamente aumenta sua chance de se divertir no quarto.
A pesquisa também mostrou que três em cada 200 gestações sobrevivem se forem concebidas em dezembro.