Com as temperaturas no momento atingindo o máximo de todos os tempos, é provável que a maioria se sinta bem pegajosa e suada.
O que significa que muitos de nós (espero) estaremos contando com grandes doses de desodorante para banir quaisquer odores desagradáveis que possam surgir durante a onda de calor sufocante.
Mas se você está percebendo que seu spray ou desodorante roll-on não parece estar funcionando neste clima quente, pode ser porque você o aplicou de maneira errada.
De acordo com um médico, uma borrifada na manhã seguinte ao banho não é suficiente para manter os odores desagradáveis afastados.
A Dra. Dawn Harper, que apareceu no canal 4's Embarrassing Bodies, disse O sol que, em vez disso, devemos aplicar desodorante à noite - em vez de antes de sairmos pela porta pela manhã.
Ela explicou que, ao aplicar desodrante à noite, você pode permitir que seque totalmente e, portanto, proteger adequadamente as axilas contra os odores.
Dawn aconselhou: 'Aplique à noite antes de ir para a cama para permitir que seque completamente.'
No entanto, é melhor não deixar sua rotina de desodorante por aí. Dawn então sugere que, depois de acordar, você lave qualquer resíduo e certifique-se de que a área seque completamente - o que não é uma tarefa fácil quando está tão quente lá fora.
Ela continuou: Deixe passar a noite e lave qualquer resíduo pela manhã com água e sabão. '
- Você deve permitir que seu antitranspirante seque completamente. Você pode usar um secador de cabelo na configuração fria, se necessário.
Além disso, Dawn sugere que você também não deve recarregar seu desodrante pela manhã. Como você corre o risco de aplicar na pele úmida após o banho, é melhor evitar borrifar-se depois.
O médico também explicou que alguns desodorantes protegem melhor contra o suor do que outros. Então, o que devemos comprar?
como se livrar da febre do feno naturalmente
Dawn aconselhou a compra apenas de antitranspirantes, que na verdade param de suar, em vez de criar um cheiro agradável.
Se você quiser evitar qualquer odor, o NHS também aconselha a tomar outras providências.
Eles sugerem que você use roupas limpas todos os dias e que os itens usados sejam de fibras naturais, como seda ou algodão, que permitem que sua pele respire.
O NHS também recomenda depilar regularmente as axilas, o que permite que o suor evapore mais rápido e limitar a quantidade de comida picante que você ingere, para evitar mais suor.