sintomas de desequilíbrio hormonal (crédito da imagem: Rex Features (Shutterstock))
Nossos hormônios são responsáveis por muitas mudanças em nosso corpo. Eles mudam rapidamente no período que antecede a menopausa e até flutuam no dia a dia, dependendo do estresse, do nosso ciclo mensal e de uma série de outras coisas.
Eles também são responsáveis por manter tudo junto, então quando estão trabalhando em harmonia, é ótimo. Porém, quando não estiverem, você provavelmente notará.
E embora eles certamente não sejam a única coisa que pode estar causando mudanças e problemas em nosso corpo, eles provavelmente são um dos culpados em potencial. Como tal, é sempre bom ficar de olho neles e no que estão fazendo, pois definitivamente há alguns momentos em que valeria a pena verificar seus hormônios de forma adequada - pois você pode ser um sinal de um desequilíbrio hormonal mais sério ou subjacente problema que precisa de tratamento.
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Então, quando, e por que, precisaríamos checar nossos hormônios? E quais são alguns dos principais sintomas de desequilíbrio hormonal?
1. Se seus períodos são completamente debilitantes.
Se você se sente completamente normal durante as primeiras duas semanas do seu ciclo, mas tem dificuldade até mesmo para sair da cama quando a menstruação chegar, você definitivamente deve verificar seus hormônios no médico. Cólicas intensas e dores de estômago nessa época podem significar algo mais sério - como a endometriose, uma condição que afeta o revestimento do útero.
Da mesma forma, se você estiver passando por períodos excepcionalmente intensos, isso pode ser outro sinal de que você pode estar sofrendo da doença.
2. Você está tendo baixa libido
Os baixos níveis do hormônio estrogênio podem ser responsáveis pelo declínio do desejo sexual. Os sintomas incluem secura vaginal e um humor instável, o que, inevitavelmente, não se presta bem para ficar íntimo de seu parceiro.
Se você está sofrendo de um baixo desejo sexual - e não está dentro ou se aproxima da menopausa - você pode muito bem ter níveis desequilibrados do hormônio. A terapia com estrogênio está disponível e certamente pode ajudar, mas é claro, seu médico primeiro precisa verificar seus hormônios para ver se esse é ou não o caso. Faça uma verificação se não tiver certeza.
3. Se você está se sentindo para baixo, ansioso ou deprimido
Se seus hormônios estão desequilibrados, você pode passar por grandes mudanças de humor que o deixam confuso e ansioso.
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Embora sentir-se ansioso ou estressado possa ser um sintoma de uma vida agitada e agitada, se não houver uma razão evidente para se sentir assim, pode valer a pena verificar seus hormônios e ver se você consegue solucionar o problema.
4. Se você notou pele seca e cabelos e unhas quebradiços
Os níveis baixos da tireoide podem causar alterações na pele e em outras partes do corpo, e se você notar essas partes do corpo particularmente sofrendo, vale a pena consultar o seu médico para investigar se é ou não por causa de um problema de tireoide. Nesse caso, provavelmente será causado por uma tireoide hiperativa.
5. Se você está se sentindo muito mais cansado do que o normal
Muito parecido com o motivo acima, a fadiga extrema (por nenhuma outra razão que você conheça) pode ser resultado de um desequilíbrio hormonal. Assim como sua pele, sentir-se extremamente amarrado pode ser relacionado a um problema de tireoide - ou seja, hipotireoidismo. Esta é uma tireoide hipoativa e ocorre quando sua tireoide não está produzindo o suficiente dos hormônios de que precisa.
Embora você não possa evitar que uma tireoide hipoativa aconteça, ela geralmente pode ser tratada com sucesso tomando comprimidos de hormônio diariamente, se o seu não estiver se regulando.
6. Se você notou mais gordura em torno de sua cintura do que o normal
O hormônio insulina - sim, o mesmo que causa diabetes - pode ser responsável por um estômago crescente. É o hormônio responsável por quebrar o açúcar no sangue e, se não estiver funcionando corretamente, é mais provável que você perceba uma expansão da cintura.
Portanto, se você tem se alimentado de maneira saudável, se exercitado e talvez esteja sentindo outros sintomas do diabetes, como micção frequente, fadiga e sede excessiva, pode muito bem ter um desequilíbrio com o hormônio insulina.
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7. Se você está tendo ganho de peso, afrontamentos, dores musculares e mudanças em seu ciclo menstrual
Se você reconhecer qualquer um desses, pode simplesmente ser que esteja chegando à menopausa - um período em que nossos hormônios estão tão exaustos quanto nós.
Se você está achando algum desses sintomas, ou todos eles, completamente debilitantes, vale a pena conversar com seu médico e ver se há algum tratamento que ele possa ajudá-lo. Uma opção popular é a terapia de reposição de hormônios (TRH), que pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas mais graves.