Não são apenas os humanos que estão se sentindo ansiosos agora
Estar em casa com mais frequência não tem apenas impacto sobre nossa saúde e bem-estar, mas também sobre nossos amigos peludos, com muitos proprietários relatando animais de estimação estressados.
Uma pesquisa por Canabióticos descobriram que a vida em bloqueio está afetando nossos animais de estimação e aumentando seus níveis de ansiedade. Um em cada sete donos de animais de estimação tem dificuldade em tentar relaxar seu animal de estimação e três em cada cinco se distraem com seus animais durante o dia de trabalho. Além disso, como estamos gastando mais tempo trabalhando em casa e dando menos atenção a eles quando estamos por perto, isso pode deixá-los confusos e preocupados, tornando-os mais desesperados do que nunca por nossa atenção. Veja como lidar com animais de estimação estressados, cães em particular, durante este momento difícil ...
(E se você suspeitar também que o seu cachorro está deprimido, então leia isto também )
Como acalmar animais de estimação estressados
# 1 Torne a hora do jantar mais interessante
'Este é o melhor jogo de cheirar para cães', diz a especialista Suzanne Gould, de Cães holísticos de Edimburgo . 'É uma forma alternativa de alimentar seu cão com a comida em vez da tigela normal. É uma ótima maneira de cansá-los, e farejar ajuda os cães a relaxar também.
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- Encontre uma caixa de papelão. Encha com papel amassado, caixas menores, papelão amassado, garrafas de plástico vazias e toalhas de chá velhas. Você pode usar o que quer que seja seguro para o seu cão.
- Em seguida, espalhe a refeição do seu cachorro lá e dê a caixa para ele. Você pode ter que encorajá-los, mas sem dúvida eles ficarão felizes em pesquisar depois de farejar seu primeiro tratamento.
- Alternativamente, você pode espalhar a comida do seu cachorro em seu jardim ou corredor. Eles ainda vão farejar tudo para comer!
# 2 Playtime é ótimo para animais de estimação estressados
'Brincar é uma parte vital da vida do seu animal de estimação e é fácil esquecer no nosso dia a dia', diz Suzanne. 'Então, pegue o brinquedo favorito do seu animal de estimação, vá para o chão e brinque. Seja empolgante, encorajador e divirta-se muito. Você pode fazer isso enquanto espera a chaleira ferver ou quando os comerciais de TV estão passando. Depois de brincar um pouco com meus dois cachorros, eles se acomodam para uma soneca.
# 3 Crie seu próprio parque infantil em casa
“Crie sua própria pista de obstáculos em sua casa e / ou jardim”, sugere Suzanne. 'Fornece grande estimulação mental, o que é cansativo, além de relaxante. Você quer fazer com que seu cão (ou animal de estimação) pule para cima, para fora, para dentro e fique em cima de muitas coisas diferentes. Você pode até mesmo criar um salto com duas cadeiras da sala de jantar e um cabo de vassoura. Faça seu cachorro rastejar para baixo de uma mesa e contornar os móveis - há muitas possibilidades. Pense em qualquer coisa que você possa pegar e colocar seu animal de estimação em movimento. Use guloseimas durante o curso também pode encorajá-los. '
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# 4 Tente relaxar para ajudar animais de estimação estressados
“Nossos animais de estimação são uma grande fonte de conforto nestes tempos estranhos”, diz Suzanne. 'Nossos animais de estimação captam nossa energia, então se você está se sentindo estressado ou ansioso, então é possível que eles estejam sentindo o mesmo. Minha principal dica para ajudar os humanos a relaxar é usar o método de respiração em caixa. Inspire contando até quatro, prenda o ar nos pulmões contando até quatro, expire contando até quatro e, em seguida, mantenha os pulmões vazios contando até quatro. Isso é muito calmante e vai beneficiar seu animal de estimação no processo. '
# 5 Faça uma massagem em animais de estimação estressados
'Não há nada melhor do que uma boa massagem, certo? É tão importante para o seu animal de estimação quanto o exercício físico para ajudá-lo a se manter saudável ”, diz Suzanne. 'Além disso, é uma boa desculpa para sentar também. Isso vai ser super relaxante para o seu animal de estimação, vai ajudá-lo a liberar qualquer tensão e ajudar com qualquer ansiedade. '
# 6 Curas à base de ervas podem ajudar animais de estimação estressados
Seu cachorro está estressado? 'Se você ainda não ouviu falar, Solução de resgate de Bach é uma forma natural de ajudar com o estresse, acalmar os nervos e ajudar no relaxamento ', diz Suzanne. 'É perfeitamente seguro para cães e tudo que você precisa fazer é incluir algumas gotas na água do seu cão. Ajuda a restaurar o estado emocional natural de seus cães para que eles possam relaxar. '
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# 7 Desfrute de um treino com o seu animal de estimação
“É importante que o seu cão ainda faça bons exercícios físicos, e todos nós sabemos como é cansativo subir e descer escadas”, diz Suzanne. 'Então, por que não passar 10 minutos subindo e descendo as escadas com seu animal de estimação? É um ótimo treino cardio , faz com que seu cão se mova de maneira diferente em comparação com passeios planos e também o deixará exausto! '
Tem um cachorrinho? “Lembre-se de que filhotes não devem usar escadas, então espere até que seu cão tenha pelo menos um ano de idade antes de começar isso”, acrescenta Suzanne