Vamos falar sobre sexo (seguro).
(Crédito da imagem: Getty Images)
Esteja você com um parceiro de longa data ou apenas voltando, veja como você pode desfrutar do sexo sem perder a sua segurança.
Sexo e coronavírus não são exatamente companheiros naturais, mas o Dia Mundial da Saúde Sexual deste ano tem como objetivo unir os dois - promovendo o sexo seguro na idade de Covid-19.
Esteja você com um parceiro de longa data ou começando a mergulhar de cabeça no namoro, praticar sexo seguro ganhou um novo significado com o vírus.
E embora estejamos com 65 por cento das pessoas que foram inspiradas a experimentar coisas novas em suas vidas sexuais, é importante tomar algumas precauções extras para garantir sexo seguro.
Sem dúvida, a chance de pegar e espalhar o vírus é minimizada por estar com o mesmo parceiro sexual, ou reduzindo o número de parceiros sexuais com os quais você se envolve. Mas isso não significa que, se você é solteiro, precisa excluir todos os seus aplicativos de namoro imediatamente e desenterrar seu melhor vibrador.
Como a vida normal começa lentamente a recomeçar após o bloqueio, é natural que sua vida sexual também deva.
Antes do Dia Mundial da Saúde Sexual, Parvinder Sagoo, Conselheiro Médico da Simply Meds , tem o seguinte conselho para colocar sua vida sexual de volta nos trilhos na era do coronavírus:
Usar uma máscara
“Nós sabemos que o vírus é transmitido pela saliva, então você deve evitar qualquer tipo de beijo para ajudar a minimizar as chances de espalhar o vírus durante a relação sexual”, diz Parvinder.
' Se você quiser ficar por perto sem ter que se preocupar muito com o risco de transmissão de infecção, eu recomendo que vocês dois usem máscaras faciais de boa qualidade, pois isso ajudará a protegê-los de quaisquer gotículas respiratórias que possam ser exaladas e transmitidas de qualquer respiração pesada ou gemido ', ela aconselha.
'Eu optaria por uma máscara que oferece algumas camadas de tecido e que se ajusta bem ao rosto para que não haja áreas expostas das quais as gotas possam escapar.'
Se você não tiver certeza de quanta proteção sua máscara facial está realmente fornecendo, existem métodos caseiros que você pode usar para testar sua eficácia.
Mudar de posição
“Você deve optar por posições que ofereçam chances mínimas de transmissão de infecções - por exemplo, posições em que você não esteja cara a cara”, diz Parvinder.
Não estamos sugerindo que você vá para o Kama Sutra mais difícil, mas pelo lado bom, esta é uma grande oportunidade de experimentar diferentes posições e descobrir coisas novas que você gosta no quarto.
'Você também deve evitar sexo oral sempre que possível, pois isso também pode aumentar quaisquer riscos potenciais de infecção', diz ela.
Mas isso não significa que você deva pular as preliminares - há uma variedade de ótimos brinquedos e vibradores disponíveis para ajudá-lo a maximizar o seu prazer. Apenas certifique-se de limpá-los adequadamente antes e depois do uso.
'Tente também manter seu quarto fresco, abrindo todas as janelas para ajudar a evitar que vocês dois suem muito, pois isso também pode aumentar a probabilidade de infecção,' aconselha Parvinder.
receita de maçapão de chocolate
Lave as mãos - depois lave-as novamente
“Você deve lavar as mãos por pelo menos 20 segundos ou usar desinfetante para as mãos antes e depois de fazer sexo”, diz ela. 'Isso irá minimizar quaisquer chances de infecção, já que partículas de vírus podem estar em suas mãos e podem ser transmitidas para outras pessoas com mais facilidade . ' Talvez você possa até incorporá-lo às preliminares. Alguém lava as mãos sexy?
'Você pode reduzir o risco de pegar e transmitir corona fazendo sexo com um parceiro regular ou limitando o número de parceiros sexuais que você tem', acrescenta Parvinder.
E, claro, 'Você também deve permanecer seguro e sempre usar preservativo durante a relação sexual.