Seu cabelo pode ter estado sob estresse extra durante a pandemia ...
(Crédito da imagem: Getty Images / EyeEm)
A perda de cabelo em qualquer idade pode ser angustiante, e chegar à raiz da causa pode ser mais fácil dizer do que fazer, pois há uma infinidade de razões pelas quais suas madeixas podem não ser tão cheias como antes.
Na verdade, uma pesquisa recente encomendada pelo fornecedor líder de suplementos para cabelo Viviscal revelou que havia confusão entre os pesquisados quanto ao verdadeiro motivo da queda de cabelo.
50 por cento das mulheres com mais de 25 anos revelaram que os hormônios - incluindo gravidez, menopausa e síndrome do ovário poliquístico (SOP) - contribuíram para a perda de cabelo ou emagrecimento, enquanto 27 por cento das mulheres sentiram que a dieta era um fator-chave para sua perda ou emagrecimento. E para muitas mulheres, o estresse e a ansiedade também podem ser os gatilhos.
Mas também, muitas mulheres também relataram que durante o bloqueio do coronavírus, elas experimentaram uma queda de cabelo mais perceptível do que nunca.
Então, por que isso está acontecendo?
Por que o bloqueio causou um aumento na perda de cabelo em algumas mulheres?
O Dr. Aragona Giuseppe, clínico geral e consultor médico do Prescription Doctor afirma que vários fatores podem ter afetado seu cabelo durante o bloqueio e aumentado a queda de cabelo.
Ela disse: 'O bloqueio e a incerteza de ficar presa em casa terão causado muito estresse em muitas pessoas, o que provavelmente é a principal causa de qualquer queda de cabelo ou queda de cabelo.
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“Algumas pessoas que sofrem de estresse também desenvolvem o hábito de brincar com os cabelos, ou mesmo arrancá-los completamente, como mecanismo de enfrentamento. Isso é chamado de tricotilomania e removerá ou enfraquecerá os pelos. Além disso, o estresse pode causar problemas de apetite e, se você não consumir vitaminas e minerais suficientes, seu cabelo ficará fraco e cairá mais facilmente.
'Aqueles que fumam regularmente terão aumentado sua quantidade diária durante o bloqueio devido ao tédio ou estresse, e isso por sua vez também pode ter aumentado a queda de cabelo e pode ser a principal causa de qualquer queda de cabelo considerável.'
E nossos hábitos de cabelo mais relaxados durante o bloqueio também podem ter contribuído.
“Enquanto no bloqueio, muitas pessoas podem ter se tornado preguiçosas com sua rotina de cabelo, colocando-o em um coque na maioria dos dias, o que também pode causar tensão no couro cabeludo e nos folículos”, disse ela.
Eva Proudman MIT IAT, do Instituto de Tricologistas , também disse a nós que, se você esteve doente com coronavírus, pode ter visto queda de cabelo.
Ela disse: 'Se você esteve doente ou teve sintomas de COVID-19 - especialmente febre alta - isso pode causar um aumento na queda de cabelo. A queda será provavelmente um problema temporário e, embora você não perca nenhum cabelo permanentemente, pode ser muito assustador de experimentar e estressante de ver.
Com o bloqueio, todos nós estivemos muito mais dentro de nós também - o que pode estar contribuindo para a queda de cabelo de alguns de nós.
Eva explicou: 'Estar dentro de casa não causa mais queda de cabelo, mas o que faz é restringir o acesso à luz do sol e a ingestão de vitamina D. O folículo capilar tem um receptor de vitamina D que, em termos simples, estimula o crescimento do cabelo, então se o seu A vitamina D é baixa ou deficiente, o cabelo pode cair excessivamente.
'Estar ao ar livre e se exercitar pode realmente ajudar a levantar seu humor e aliviar seus níveis de estresse, novamente um efeito indireto de estar dentro de casa, mas um fator realmente importante, pois o estresse pode afetar a queda excessiva de cabelo.'
Depois da notícia, algumas pessoas estão optando por esse corte de cabelo 'extremo' após o lockdown - embora este seja o corte de cabelo mais higiênico a se optar após o lockdown, de acordo com um profissional de cabeleireiro.
Outras causas de queda de cabelo
O Dr. Martin Wade, consultor dermatologista da The London Skin and Hair Clinic, deu sua opinião de especialista sobre as 5 principais causas de queda de cabelo (sem nenhuma ordem específica).
1. Derramamento sazonal
Conforme os dias ficam mais curtos, pensa-se que a glândula pineal - que secreta melatonina e de acordo com isso papel de pesquisa 'Há muito tempo é conhecido por modular o crescimento do cabelo' - no cérebro recebe menos estimulação de luz. Isso tem uma consequência, pois o processo pelo qual a melatonina grand secreta da pineal é ditado pela luz.
2. Envelhecimento
A alopecia androgenética é uma das formas mais comuns de queda de cabelo tanto para homens quanto para mulheres, e também é conhecida como queda de cabelo de padrão feminino ou masculino. Cada vez que o folículo piloso passa pelo ciclo do cabelo, ele reduz de tamanho, resultando em uma haste capilar menor. Com o tempo, a haste do cabelo se torna tão pequena que não se projeta mais acima do nível da pele no couro cabeludo.
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3. Pós-gravidez
Depois que uma mulher dá à luz, há uma queda enorme no sexo feminino hormônios , e um efeito muito mais suave pode ocorrer quando as mulheres param de tomar a pílula anticoncepcional oral. Essa mudança brusca nos níveis de estrogênio e progesterona - os quais desempenham um papel vital na promoção do crescimento do cabelo - pode levar à queda do cabelo.
4. Menopausa
Como acima, quando uma mulher passa pela menopausa, ela passará por um declínio gradual - embora progressivo - dos hormônios femininos.
5. Dieta
Esta é uma área complexa, mas, essencialmente, se o corpo não estiver recebendo os nutrientes essenciais de que precisa para o crescimento saudável do cabelo - incluindo vitamina A, B e C e minerais como cálcio e magnésio, de acordo com este estude - ou se o corpo entrar em modo de desligamento por falta de calorias devido a uma dieta restritiva ou perda dramática de peso em um curto período de tempo, isso pode perturbar o metabolismo interno do corpo. Um recente Estudo UCLA mostraram que as células-tronco do folículo piloso têm seu próprio metabolismo único.
Produtos para ajudar na queda de cabelo
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Este shampoo Watermans (e o condicionador GrowMe correspondente) são bestsellers há anos, e por um bom motivo. Os produtos ajudam a fortalecer os folículos capilares para promover o crescimento do cabelo e melhorar a circulação do couro cabeludo, permitindo que o cabelo cresça espesso e saudável. Indicado para quase todos os tipos de cabelo, é uma maneira fácil de cuidar do cabelo e prevenir a queda durante o banho diário.
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Esses multivitamínicos contêm biotina, selênio e zinco, os quais contribuem para a manutenção de um cabelo normal. Eles fornecem suporte para o crescimento normal do cabelo, com muitos clientes revisando o produto explicando que viram melhorias perceptíveis em qualquer queda de cabelo após tomá-los.
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AvedaInvati Advanced Scalp Revitalizer, £ 47
Este prático spray Aveda vai direto para as raízes e couro cabeludo, a fim de ajudar a reduzir a queda de cabelo devido à quebra. Os ingredientes naturais atuam para engrossar o cabelo, remover o acúmulo que pode obstruir os poros do couro cabeludo e ajudar a apoiar a queratina natural do cabelo, melhorando a condição do cabelo e evitando que ele caia. Use uma vez ao dia para obter melhores resultados.
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