Porque suas pernas merecem o melhor
Você sabe que eles existem, mas você já pensou que poderia ter um par?
Faz celulite , a pele pálida e as pernas secas o impedem de sair com confiança? Você não está sozinho. Muitos de nós não diriam que temos pernas perfeitas.
Nossas pernas precisam de um pouco de TLC
'As mulheres sempre foram sensíveis à aparência de suas pernas, mas agora mais do que nunca estamos investindo em aulas de exercícios, treinamento pessoal, escovação de pele e várias ferramentas e produtos para melhorar a aparência de nossas pernas', diz Margaret Dabbs, cuja marca de mesmo nome produz produtos e tratamentos luxuosos e eficazes para pernas, pés e mãos.
Você está pensando em celulite?
É provável que você esteja. Afinal, a celulite se torna mais visível à medida que envelhecemos. A verdade, porém, é que pode e irá afetar a maioria das mulheres em algum momento de suas vidas, independentemente de sua idade, forma corporal ou níveis de condicionamento físico.
“As mulheres desenvolvem celulite porque têm tecido conjuntivo mais fraco e células de gordura maiores devido ao efeito dos hormônios femininos e estima-se que 80-93% das mulheres têm celulite”, explica Margaret. 'Os homens, por outro lado, têm tecido conjuntivo mais forte e menos gordura subcutânea, então não têm as mesmas preocupações.'
É um fato triste da vida que a celulite é um problema predominantemente feminino, mas embora essas temidas covinhas possam fazer a ideia de sair com um vestido justo parecer bastante intimidante, não se preocupe - todos nós estamos sujeitos às mesmas demandas.
“Embora os padrões de beleza estejam sempre evoluindo, um dos objetivos mais comuns do condicionamento físico ainda é se livrar da celulite”, diz Margaret. 'Todos nós fomos informados pela mídia, e talvez nossos amigos e familiares, que a celulite é feia. A imagem corporal e a auto-estima influenciam diretamente uma à outra - e seus sentimentos, pensamentos e comportamentos. Se você não gosta das suas pernas (ou de qualquer parte do seu corpo), é difícil se sentir bem consigo mesmo. Mas a verdade é que é normal e algo que quase toda mulher tem! '
Como conseguir pernas perfeitas para você
“Mesmo as pernas mais elegantes podem ter bolsas inchadas de fluido ou manchas de pele opaca, escamosa e seca”, diz Margaret. 'Você sabia que as canelas têm a pele mais seca do corpo! Parte disso é devido ao envelhecimento, que pode levar à má circulação, mas na verdade não temos que aguentar e existem alguns passos simples que você pode tomar. '
'Trabalhar para melhorar a aparência da pele de nossas pernas faz maravilhas para a confiança do nosso corpo, e a verdade da questão é que se você usar os produtos certos e dedicar um pouco de tempo à sua rotina de beleza, você colherá os benefícios, ' Ela adiciona.
E não há necessidade de cirurgia dolorosa ou invasiva, hardcore exercício ou grandes mudanças em sua dieta para eliminar a celulite. Ajustes simples e truques de beleza inteligentes podem ser tudo o que você precisa para se livrar da pele seca e com covinhas (ou pelo menos escondê-la).
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Mesmo que a celulite não o incomode, existem outras maneiras de deixar suas pernas com a melhor aparência. Desde revitalizar a pele opaca até suavizá-la e suavizá-la, suas pernas merecem atenção. Também encontramos dispositivos para remover cabelo permanentemente e produtos maravilhosos de bronzeamento que pode ajudar a tonificar e firmar a pele, ao mesmo tempo que reduz a aparência da celulite. Continue lendo, e pernas lindas podem ser suas em algumas etapas fáceis.
Basta seguir nosso conselho de especialista em beleza para garantir que você se sinta confiante em sacudir aqueles 60 deniers ...
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Etapa 1: reduzir a celulite
Não há cura mágica para a celulite, mas existem coisas que você pode fazer para reduzir sua aparência, e um pouco de graxa de cotovelo pode ter resultados significativos. “A pesquisa mostrou que a escovação e esfoliação corporal frequentes podem reduzir o aparecimento de celulite em até 26% em apenas duas semanas,” diz Margaret. Esfolie durante o banho matinal - massageie um produto como Esfoliante de pernas tonificante de Margaret Dabb, £ 37,50, em um movimento circular, movendo-se para cima a partir dos pés. “Ele remove as impurezas da pele, mas talvez ainda mais importante, estimula a circulação e dá energia à pele, fazendo-a parecer imediatamente mais firme e firme. Este é um tratamento caseiro perfeito, diz Margaret.
Etapa 2: desintoxicar
Você já sentiu as pernas inchadas, cansadas ou pesadas? Vinte minutos com isso devem resolver você imediatamente! Jogue um punhado de Sais de banho para terapia muscular Dr Sais, £ 7, em um banho e deixe que os sais naturais do mar morto retirem toxinas e impurezas de seu corpo enquanto você o embebe. Você vai emergir sentindo-se renovado e revitalizado com membros relaxados e calmos.
Etapa 3: De-fuzz
Cansado de fazer a barba todos os dias? Não somos todos. Então, por que não investir em um dispositivo IPL como Philips Lumea, £ 270 . Cerca de 30 minutos são o suficiente para fazer as duas pernas, e se você continuar com isso, poderá ver uma redução de até 90% do cabelo em apenas seis semanas. É um trabalho de amor, mas o cabelo desaparece - para sempre.
Etapa 4: suavizar
Comece a amaciar e alisar com um produto de banho supernutritivo, como Balance Me Super Moistursing Body Wash, £ 13,50, com manteiga de karité, benjoim para acalmar a pele e antiinflamatório Yarrow para nutrir e hidratar.
Etapa 5: iluminar e apertar
Não só isso é leve Soro Firming Leg de Margaret Dabb, £ 45, de 'legspert' Margaret Dabbs iluminar, apertar e iluminar, também inclui Legance. “Este ingrediente chave é clinicamente comprovado para reduzir a retenção de água”, diz Margaret. 'Plus V-Tonic complexo de óleo essencial Zingiber Zerumbet Extract, Argan Oil e Abyssinia Oil promove a circulação saudável.' Massageie para cima em movimentos longos.
Etapa 6: hidratar
A etapa final da preparação é, claro, hidratar! Você provavelmente já nos ouviu dizer isso antes, mas você ainda não pode bater Kiehl's Creme De Corps, £ 48 por 500ml, para textura, delicioso aroma de manteiga de cacau e absorção super rápida. Hidratar muito bem vai adicionar um brilho sutil às pernas, garantindo que elas pareçam saudáveis e brilhantes, mesmo se você não for um autobronzeador.
Etapa 7: bronzeamento
Todos nós nos sentimos mais confiantes com um toque de cor, mas listras, cheiros e o gosto geral de usar um bronzeado artificial podem ser desanimadores. Um dos nossos favoritos para resultados infalíveis é Loção bronzeadora fenomenal Vita Liberata 2-3 semanas, £ 37,50, que é praticamente impossível de riscar e não tem cheiro. Lembre-se de esperar 24 horas após depilar ou depilar antes de aplicar o autobronzeador para não obstruir os poros e obter todas aquelas pequenas saliências castanhas estranhas. Evite óleos corporais depois, pois eles quebram o DHA e fazem o bronzeado desaparecer rapidamente. Siga nosso 10 principais dicas de bronzeamento para um brilho sem riscos o tempo todo.
Etapa 8: ocultar
Se você tem hematomas, vasinhos ou uma cor geralmente desigual nas pernas, não há razão para que você não possa aplicar um pouco de maquiagem como faria no rosto. MAC é incrível Base para rosto e corpo, £ 27, é usado em praticamente todas as sessões de fotos de moda e beleza - é resistente, à prova d'água e tem aparência natural.
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Agora que você cobriu essas partes de que não gosta, acrescente um pouco do que você faz! Isso funciona Perfect Legs Skin Miracle, £ 38, é um produto que realmente faz jus ao seu nome. Um sérum sedoso que dá às pernas um toque de brilho cintilante, alise-o pelas canelas para um efeito de alongamento e aperfeiçoamento do tom das pernas.
Etapa 10: brilho
O bronzeado falso desaparece rapidamente e não há tempo para recarregar? Usar Escova de bronzeamento de He-Shi, £ 7,99, varrer um pouco Laura Mercier Radiance Baked Body Bronzer, £ 42,50, descendo pelo centro das canelas e ao redor das coxas para um aumento instantâneo de confiança.