Picolés de frutas reais

faz:

Habilidade:

fácil

Custo:

barato

Preparação:

10 min

Nutrição por porção		RDA
Calorias	40 kCal	2%

Doces e simples picolés de frutas reais são feitos com morangos e manga frescos. Eles são muito mais saudáveis do que gelados comprados em lojas e são fáceis de fazer também. Esses gelados levam 10 minutos para serem preparados, além de congelamento durante a noite. Esta receita produz 6 gelados, mas dobra as quantidades, se quiser, e retire-as do freezer sempre que precisar.

Veja como fazer picolés de frutas reais

Ingredientes

250g de morangos picados
1 colher de sopa de mel escorrendo
1 manga, picada
4 colheres de sopa de suco de maçã e manga

Método

Coloque os morangos e o mel em uma tigela e bata com um liquidificador para fazer um purê grosso. Em uma tigela separada, misture a manga com o suco para obter um purê mais suave.
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Encha 6 formas de picolé ou copos com os purés, alternando os dois sabores diferentes para criar um efeito cascata.
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Coloque os palitos de sorvete e congele por pelo menos 4 horas, mas de preferência durante a noite.