Seu brinquedo sexual favorito pode lhe dar mais impulso do que você pensa!
(Crédito da imagem: Getty Images / NadinPanina)
Esqueça de esconder o seu melhor vibrador fora, ou deixando-o acumular poeira no fundo de uma gaveta. Usar um regularmente pode trazer uma série de benefícios extras para sua saúde e bem-estar, tanto física quanto mentalmente.
Não há necessidade de ter vergonha de ter um vibrador, seja um dos melhores vibradores de coelho ou um vibrador de bala - muitas mulheres os têm, seja isso. Na verdade, uma pesquisa da WooWoo, uma marca de cuidados íntimos lançada por mulheres para mulheres, descobriu que a mulher britânica média se masturba 2,5 vezes por semana.
Quer saber mais? Veja como usar um dos melhores vibradores pode realmente ajudar na sua saúde e bem-estar ...
Benefícios para a saúde que você obterá usando um vibrador
1. Um vibrador pode ajudá-lo a dormir profundamente
Embora o seu vibrador de confiança não seja algo que você gostaria de aconchegar para ter conforto à noite, um orgasmo antes de dormir pode fazer maravilhas para fechar os olhos. Ter um orgasmo pode levar a um sono mais profundo e de melhor qualidade, graças ao fato de que, quando você chega ao clímax, produz o hormônio indutor do sono, a prolactina, diz Annabelle Knight, especialista em sexo e relacionamento com Lovehoney. Portanto, teoricamente, você deve desfrutar de um sono melhor e mais repousante após o orgasmo. E, com uma boa noite de sono em seu currículo, você estará mais bem equipado para enfrentar o dia.
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2. Pode ajudá-lo a vencer o estresse
Um orgasmo pode melhorar sua saúde mental e felicidade. Quando você chega ao clímax, você produz hormônios chamados oxitocina e serotonina, explica Annabelle. Esses hormônios são conhecidos como hormônios de 'bem-estar' porque estão ligados à felicidade. Aumentos regulares desses hormônios por meio de orgasmos com um vibrador podem contribuir para que você se sinta menos estressado e mais positivo.
3. Um vibrador é bom para o seu coração
Essas endorfinas fazem mais do que apenas fazer você se sentir bem - também ajudam a prevenir problemas cardíacos, neutralizando naturalmente os hormônios do estresse. Uma pesquisa em Israel descobriu que as mulheres que tinham dois orgasmos por semana eram 30% menos propensas a ter doenças cardíacas.
4. Pode manter sua vagina saudável
O uso regular de um vibrador pode ajudar a manter as paredes da vagina. Isso porque, quando excitada, a mucosa da vagina produz secreções, que ajudam a hidratar essa região. Isso ajuda a aumentar a elasticidade vaginal, que é uma das maneiras pelas quais nossas vaginas se mantêm saudáveis, diz Annabelle. Também pode ajudar a prevenir infecções no colo do útero e no trato urinário por meio do processo de abertura do colo do útero, que ocorre durante a excitação. Isso alonga o colo do útero e permite que fluidos cervicais indesejados sejam eliminados.
5. Pode ajudá-lo a vencer a dor
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Muitas mulheres relatam que orgasmos regulares ajudam no alívio das dores menstruais e cólicas, diz Annabelle. E esqueça de adiar o uso de seu vibrador porque você tem um dor de cabeça - pode ajudar com isso também. Isso ocorre porque a área do cérebro envolvida na redução da dor é altamente ativada durante a excitação e as endorfinas são liberadas, o que pode aliviar os impulsos nervosos que causam enxaquecas ou dor nas articulações .
6. Você vai expandir seus horizontes de prazer
Quer apenas se divertir? Usar um vibrador certamente ajudará! Um vibrador é uma ótima maneira de expandir seus horizontes de prazer, especialmente se você escolher um com diferentes configurações e modos, diz Annabelle. Não tem certeza de qual tentar? Escolha um vibrador de coelho. Eles são uma das únicas maneiras infalíveis de desfrutar da estimulação, tanto interna quanto externamente. Isso aumentará suas chances de atingir todos os seus pontos quentes, resultando em um prazer alucinante e orgasmos intensos em abundância, diz Annabelle. Todas as pesquisas da Lovehoney mostram que casais com boa vida sexual desfrutam de uma felicidade geral melhor. Então, investir em um vibrador não vai melhorar apenas sua vida sexual, mas a vida em geral.
7. Você terá um melhor controle da bexiga
Quando você chega ao orgasmo, sua vagina se contrai - pense nisso como um mini-treino para toda a área, diz Annabelle. O orgasmo também exercita os músculos do assoalho pélvico, o que significa melhor controle da bexiga . Um assoalho pélvico forte também pode levar a orgasmos mais fortes e intensos. Vencer / Vencer.
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8. Um vibrador pode ajudá-lo a resolver os problemas com sexo
Sexo é doloroso para você? Você pode ter vaginismo. Esta é uma condição em que os músculos vaginais têm espasmos, o que torna a penetração extremamente difícil ou mesmo completamente impossível, diz Annabelle. Um brinquedo sexual pode ajudar. Os kits de dilatadores podem ajudar com essa condição. Basta começar com o brinquedo mais fino e, quando seu corpo estiver confortável e aceitar a largura, você pode mover-se para a frente e para cima.
Se você acredita que pode ter vaginismo, ou está enfrentando outros problemas que estão afetando sua vida sexual, consulte seu médico para aconselhamento e encaminhamento. Existem também centros online fabulosos para apoiar mulheres com essa condição, como The Vaginismus Network , diz Annabelle.
9. Você terá uma vida sexual mais enriquecida e satisfatória
Sem um mapa para guiá-lo, às vezes navegar onde você prefere ser tocado abaixo pode parecer confuso. E se você não conhece seu próprio corpo, como pode começar a dizer a outra pessoa do que você gosta ou não gosta? É aí que entra um vibrador.
Experimentar um brinquedo sexual, como um vibrador, pode ajudá-lo a explorar mais do que apenas a masturbação manual, diz Annabelle. Como resultado, você ampliará a gama de sensações que experimenta, o que significa que poderá encontrar novos e emocionantes pontos de prazer. Isso pode ser comunicado ao seu parceiro para uma experiência sexual mais enriquecedora e satisfatória.