Existem muitas opiniões conflitantes sobre lavagem de cabelo por aí ...
Com que frequência você deve lavar o cabelo? E nossas fechaduras realmente se limparão se deixadas por tempo suficiente? Essas são perguntas que todos nós nos perguntamos e mais do que nunca enquanto estivemos em casa durante o bloqueio.
Muitas pessoas se preocupam com o fato de que a lavagem excessiva pode deixar o cabelo mais fino, mas também se perguntam se usar os produtos certos pode ajudar a engrossar nossos cabelos.
Além disso, há sempre a dúvida em torno de se lavar o cabelo afetará qualquer cor de cabelo tingido que tenhamos em nossas madeixas.
Assim, no interesse de obter alguma clareza, conversamos com o especialista em cabelos e tricologista Anabel Kingsley descobrir…
Com que frequência você deve lavar o cabelo?
“Uma boa higiene do couro cabeludo é essencial para o crescimento do cabelo”, explica Anabel. Afinal, o couro cabeludo é o sistema de sustentação do cabelo. Seu couro cabeludo é pele e precisa de cuidados semelhantes com a pele do rosto - e para a saúde do couro cabeludo, a limpeza diária é melhor. '
Se a ideia de secar diariamente está lhe dando dor no braço só de pensar nisso, não se preocupe.
“Se você pentear o cabelo com calor após cada xampu, os benefícios da limpeza serão superados pelos danos do penteado. Além disso, as pessoas com cabelos cada vez mais crespos geralmente preferem a aparência e a sensação do cabelo alguns dias após a lavagem. '
'Para aqueles com cabelo muito difícil de manejar, a lavagem diária simplesmente não é realista. É realmente um caso de equilíbrio. Em todos os casos, eu diria que não deixe mais de 3 dias entre os shampoos. '
O que acontece se você não lavar o cabelo regularmente?
Pular o xampu ocasional de manhã cedo é compreensível, mas se se tornar um hábito, pode ter um grande impacto na saúde do couro cabeludo.
'Muitas vezes desejo que o termo' lavagem do cabelo 'seja alterado para' limpeza do couro cabeludo '', diz Anabel. 'Este é o objetivo do jogo quando você shampoo é limpar seu couro cabeludo, que é um tecido vivo. Qualquer espuma que escorrer pelos seus fios será suficiente para limpá-los. Não há necessidade de esfregar o cabelo, e isso pode causar danos, emaranhados e quebras. '
'Problemas semelhantes podem acontecer ao seu couro cabeludo e ao seu rosto se você não lavá-lo o suficiente. Por exemplo, se você não limpar o couro cabeludo com frequência, o excesso de oleosidade, sujeira, poluição e células mortas da pele podem se acumular. Isso pode resultar na obstrução dos poros do couro cabeludo e na formação de espinhas. '
“Um acúmulo de células mortas da pele pode causar coceira e irritação - e flocos visíveis. Níveis excessivos de óleos no couro cabeludo podem desequilibrar o microbioma do couro cabeludo. Isso ocorre porque certas leveduras, chamadas de leveduras Malassezia, prosperam em um ambiente oleoso. O crescimento excessivo de Malassezia é a principal causa da caspa. '
Muito nojento, hein?
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É verdade que o cabelo se auto-limpa com o tempo?
É um mito comum da beleza que o cabelo acabará por começar a se limpar, mas Anabel é rápida em dissipar qualquer verdade por trás do boato.
'Seu cabelo, assim como qualquer outra parte do seu corpo, não se limpa sozinho. Imagine se você não lavasse o rosto ou as axilas por uma semana - a mesma lógica se aplica ao seu cabelo e couro cabeludo. Eles podem ficar cobertos de sujeira, fedorentos, gordurosos e escamosos. O acúmulo de leveduras e bactérias também ocorrerá, especialmente à medida que se desenvolvem em ambientes oleosos. '
'Eu acho que as pessoas acreditam neste mito porque é uma ilusão. Se seu cabelo parece menos oleoso depois de um tempo, talvez seja porque, uma vez que seu couro cabeludo e cabelo passam de um certo ponto de oleosidade, você realmente não consegue notar tanto. Assim como você realmente não vê manchas se formando em um tapete já imundo. '
Considere-nos contados. E se isso não bastasse para fazer você pegar o shampoo - o cabelo sujo também é menos brilhante do que o cabelo limpo.
Que tipo de shampoo você deve usar?
Não existem regras rígidas quando se trata de formulação de xampu, pois se trata de preferência pessoal e tipo de cabelo.
“Se você tem fios finos, evite shampoos formulados com óleos ou ingredientes hidratantes fortes, pois isso provavelmente deixará seu cabelo mais pesado”, diz Anabel. 'Em vez disso, procure shampoos com proteínas espessantes.'
'Se você tem cabelo crespo e crespo, opte por fórmulas que contenham agentes hidratantes, como a manteiga de cacau.'
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É hora de pegar o shampoo!