Nosso guia para todos os diferentes tipos de Fitbit irá ajudá-lo a escolher o rastreador de fitness certo para você
(Crédito da imagem: Futuro)
Se você está em busca de um Fitbit, você veio ao lugar certo. Dividimos todos os diferentes tipos de Fitbit no mercado - então você escolhe o certo para você e dá o pontapé inicial em sua jornada para atingir seus objetivos de saúde e fitness.
Elegante, simples e fácil de usar, não é nenhuma surpresa que os Fitbits estão entre alguns dos melhores rastreadores de fitness que existem e são uma escolha popular entre os fãs de fitness.
A marca continuou a evoluir ao longo dos anos e agora existem vários tipos diferentes de Fitbit para escolher. Com cada nova atualização, vem um novo recurso que pode nos ajudar a monitorar e rastrear nossa saúde e condicionamento com um pouco mais de clareza, desde uma melhor análise do sono até habilidades de streaming de música.
A linha da marca agora consiste em uma ampla gama de rastreadores de fitness, smartwatches e até mesmo escalas - todos os quais podem ajudá-lo a monitorar seu progresso, esteja você caminhando para perder peso , mergulhando o dedo do pé no treinamento de força, ou voltando-se para Pilates para perda de peso .
Começando como um rastreador, o design original do Fitbit apresenta uma pulseira menor e mais fina, enquanto o design do smartwatch é um pouco maior e mais ousado, projetado para melhor interação com outros aplicativos, como serviços de streaming de música, pagamento sem contato e muito mais.
Rastreadores de condicionamento físico e smartwatches têm recursos semelhantes, mas os smartwatches tendem a ter ainda mais funções que podem ajudá-lo a priorizar sua saúde e bem-estar, ajudando você a monitorar seu sono e entender como dormir melhor, acompanhar seu ciclo menstrual e reservar um tempo para ficar atento momentos durante o dia por meio de meditações de respiração guiadas na tela.
Aqui, exploramos todos os diferentes tipos de Fitbits e para quem eles são mais adequados.
Smartwatches Fitbit
Fitbit Versa
Entre os melhores relógios de fitness, esta série de smartwatches é um pouco versátil. É ideal para quem deseja monitorar a atividade diária, mas também rastrear objetivos de estilo de vida mais amplos.
O Versa monitora sua atividade ao longo do dia - em passos, distâncias e até andares subidos e calorias queimadas. Ele também rastreia a intensidade de seus treinos, seja um sofá para 5k correr ou treinos em casa , monitora sua frequência cardíaca e sono, e possui um recurso de rastreamento do ciclo menstrual.
A versão mais recente deste tipo específico de Fitbit, o Versa 3, também possui recursos novos, incluindo um GPS integrado, Google Assistant e Amazon Alexa. Possui um design à prova d'água - junto com exercícios respiratórios guiados de dois e cinco minutos para ajudá-lo a relaxar.
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Disponível em uma variedade de cores, este smartwatch tem uma tela maior do que alguns dos outros Fitbits e uma bateria de longa duração. Você pode obter a carga de um dia inteiro em apenas 12 minutos! Um recurso indispensável para aqueles de nós que muitas vezes se esquecem de carregar nossa tecnologia.
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Preocupado com a saúde e quer uma imagem mais detalhada de como seu corpo está funcionando, o smartwatch Sense é uma boa opção para você.
Considerado um smartwatch avançado, ele monitora fatores como a saúde do coração e a temperatura da pele, potencialmente alertando você sobre novas doenças. O relógio ainda tem uma função para gerenciar seus níveis de estresse, possibilitada pelo aplicativo EDA Scan, uma integração cuidadosa que mede e detalha a resposta do seu corpo ao estresse. Os sensores na base do smartwatch fornecem uma pontuação de estresse diário para ajudá-lo a monitorar e encorajar os usuários a registrar como estão se sentindo diariamente.
Além disso, se você está procurando uma noite de sono melhor, o Sense também avalia a qualidade do seu sono todas as noites e rastreia o estágio de seus ciclos de descanso, que você pode visualizar e acompanhar no aplicativo Fitbit.
Semelhante ao Versa, o Sense tem um grande mostrador de relógio e vem em uma gama de cores diferentes.
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Fitbit Charge
Alguns Fitbit são voltados especificamente para aqueles que desejam apenas monitorar sua aptidão e rotinas de exercícios. Dê um passo à frente - o Charge.
Classificados como rastreadores de fitness em vez de smartwatches, o mais novo design da coleção Charge - o Fitbit Charge 4 - tem funções inteligentes, como reconhecimento automático de exercícios SmartTrack e pontuação de cardio-fitness, que permitem rastrear treinos e rotas.
O GPS integrado também fornecerá uma análise mais detalhada do seu treino, com resultados de ritmo e distância em tempo real, sem ter que consultar o aplicativo. Outros recursos incluem lembretes para se mover, análises de sono e rastreamento de freqüência cardíaca. Para aqueles que querem saber como perder peso, o recurso de calorias estima quantas calorias você queima todos os dias, o que pode ser um complemento útil para o monitoramento nutricional.
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O Fitbit Inspire é ótimo para quem deseja um rastreador de fitness fino que ainda tenha um visual elegante. Um dos destaques da linha Fitbit Inspire são as habilidades integradas de rastreamento do sono que o ajudam a entender melhor seus padrões de sono.
Use o rastreador durante a noite e verifique seu aplicativo Fitbit ao acordar para analisar seus ciclos de sono e definir lembretes para quando ir para a cama na noite seguinte.
Além do mais, como com todos os outros tipos de Fibit, você pode monitorar sua atividade diária, a intensidade de seus treinos e seus níveis de estresse. Você também pode usá-lo para nadar e o rastreador rastreará automaticamente seus comprimentos. Além do mais, você também pode receber alertas de aplicativos de smartphone e monitorar seu ciclo menstrual, o que o torna uma espécie de combinação de smartwatch-monitor de fitness.
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Fitbit Luxe
O último lançamento do Fitbit é o rastreador de fitness mais estiloso da marca. O Luxe combina recursos inteligentes com apelo de tendência, ideal para o fanático por exercícios que deseja correr com estilo.
Parte rastreador, parte guarda-roupa chique essencial, este lançamento monitora a atividade diária, intensidade do treino, níveis de estresse, padrões de sono e atividade cardíaca. Ele também apresenta meditações de respiração guiadas no pulso para aqueles momentos em que você precisa de um pouco de R&R.
Assim como com os outros dispositivos, você pode dar uma olhada em todos os seus dados no aplicativo Fitbit e definir metas de saúde e condicionamento físico.
Para corredores de longa distância, é essencial, pois fornece informações em tempo real sobre o ritmo e a distância conforme você percorre as trilhas por meio do GPS integrado.
Com o Luxe, você também terá seis meses de Fitbit Premium para explorar ainda mais informações sobre saúde. Além disso, ele tem cinco dias de vida útil da bateria, uma tela colorida sensível ao toque nítida e um modo de soneca para silenciar notificações quando você precisar de algum espaço de memória.
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A linha Ace do Fitbit é ótima se você deseja mostrar a seus filhos a conexão entre o movimento regular e os efeitos positivos que ele pode ter no corpo e na mente.
A linha Ace do Fitbit, incluindo o Ace 3, é uma forma para crianças a partir de seis anos, é fácil de usar e pode ajudá-los a construir hábitos saudáveis por meio de uma interface divertida que monitora suas atividades diárias e padrões de sono.
As faixas de cores vivas também possuem controles dos pais, para que você possa trabalhar em hábitos saudáveis em família. Também pode ser usado na água, seja na piscina ou no mar. Traga as viagens de natação da família!
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Fitbit Aria Air
ideias fáceis de decoração de bolos com cobertura(Crédito da imagem: Fitbit)
Como uma balança Bluetooth inteligente, a Fitbit Aria Air transcende o monitoramento de condicionamento físico padrão, oferecendo uma visão geral completa de seu peso e dados de IMC. Se você está trabalhando em sua saúde e forma física, seja para perder, ganhar peso ou melhorar a saúde cardiovascular, o Aria pode ajudá-lo a entender seus indicadores de saúde com um pouco mais de detalhes e acompanhar seu progresso.
Por design, o Aria Air sincroniza com o aplicativo Fitbit apresentado nos dispositivos vestíveis da marca. Quando conectada, a balança exibirá dados de atividade, frequência cardíaca, sono e nutrição em um só lugar. O aplicativo também permite que os usuários documentem informações nutricionais, examinem as calorias consumidas versus as calorias queimadas em tempo real e avaliem os padrões gerais de saúde, exercícios e peso para manter o controle.
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