Há uma infinidade de razões pelas quais você pode ter uma vagina dolorida, de acordo com os especialistas
(Crédito da imagem: Getty)
Ter uma vagina inflamada e sentir desconforto pode ser um assunto sobre o qual as mulheres lutam para falar. Muito parecido com falar abertamente sobre encontrar o melhor vibrador , ou se houver um problema sexual com nossos parceiros, muitos de nós ainda evitam ter conversas francas quando se trata de questões íntimas.
Na verdade, uma pesquisa do The Eve Appeal - a Gynecological Cancer Research Charity do Reino Unido - revelou que quase metade das mulheres (49%) disseram que gostariam de falar mais sobre saúde ginecológica. A mesma pesquisa também revelou que mulheres com idade entre 46 e 55 anos eram as que mais ignoravam os sintomas de saúde ginecológica na esperança de que elas fossem embora (38%) ou porque sentiam que não eram urgentes o suficiente para consultar um médico sobre (21 %).
Outra pesquisa realizada pelo YouGov também revelou uma chocante falta de conhecimento sobre a genitália feminina entre os dois sexos, com os números a seguir representando a porcentagem de mulheres que não conseguiram identificar ou descrever a função da uretra (55%), lábios (43%) ou vagina (45%).
Se você se enquadrar neste grupo, você claramente não está sozinho, e nosso guia sem sentido para vaginas normais é um ótimo lugar para começar em termos de educação. Em termos de manter sua vagina saudável, há muitos lugares por onde começar, incluindo ficar longe de lavar o corpo lá embaixo, comer uma dieta balanceada e fazer sexo regularmente. E isso inclui sexo solo - na verdade, há uma infinidade de benefícios para a saúde de usar um vibrador .
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Aqui, abordamos um dos mais comuns problemas de vagina - dor vaginal. E descubra o que está acontecendo nos bastidores do seu corpo, com a ajuda de especialistas. A dor vaginal pode ser causada por vários motivos, todos com seus próprios tratamentos e remédios individuais. Vemos alguns dos mais comuns a seguir. Não se esqueça de fazer o acompanhamento com o seu médico de família se tiver alguma dúvida.
Por que minha vagina está dolorida?
Não sabe por que você está com a vagina dolorida? Você pode estar enfrentando um dos problemas abaixo.
Tordo
A candidíase vaginal é causada por um crescimento excessivo de candida, uma infecção por fungos que comumente afeta as mulheres. Pode estar associado ao uso de antibióticos, gravidez, diabetes, alterações hormonais e estresse ', diz a Dra. Sally Moorcroft é uma médica qualificada com 20 anos de experiência clínica, especializada em medicina funcional e integrativa e diretora da Orchard Barn Lifestyle Ltd (Orchard Barn Saúde).
Causando coceira leve a intensa e secreção vaginal com aparência esbranquiçada, espessa, semelhante a coalhada e um odor de fermento, o sapinho pode ser muito desagradável. Podem ocorrer vermelhidão, inflamação e leve inchaço, e o tecido pode ficar em carne viva devido à coceira. '
O tratamento: O Dr. Moorcroft sugere uma série de terapias naturais que podem atuar como um tratamento eficaz. Isso inclui probióticos projetados para a flora vaginal, como InvivoBio.Me Femme V, reduzindo a ingestão de açúcar e usando ervas com efeitos antifúngicos, incluindo o seguinte:
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- A árvore do chá, que pode ser encontrada em hidratantes para a área íntima e sprays de higiene. Aplicar topicamente.
- Berberina - como uma cápsula ou tintura - internamente.
- Tomilho - como infusão ou tintura - internamente.
- Calêndula - como um creme topicamente.
Para ajudar a acalmar a área e restaurar a flora, ela também recomenda a aplicação de iogurte natural vivo.
- Decante 2-3 colheres de sopa em uma panela limpa.
- Aplique usando o dedo e deixe por 3-5 minutos.
- Enxaguar.
- Repita até 2 vezes ao dia dependendo da gravidade; isso pode ser continuado por até 2 semanas.
Uma vagina dolorida pode ser um sintoma da menopausa
É vital lembrar que os sintomas da menopausa variam enormemente de uma mulher para outra, assim como sua gravidade. Para muitas mulheres, as mudanças hormonais provocam sintomas que têm um grande impacto em suas vidas sexuais, especialmente a diminuição da libido, sexo dolorido e secura vaginal ', diz a Dra. Shirin Lakhani, cosmética e especialista em saúde íntima da Elite Aesthetics. “As mudanças hormonais fazem com que os tecidos da vagina fiquem finos e secos e essa secura, por sua vez, pode aumentar a fricção durante o sexo. Sua vagina também se estica menos, o que pode torná-la mais rígida.
Continuando, ela acrescenta: “Geralmente, com a idade, os níveis de estrogênio podem diminuir, resultando em uma vagina seca e menos ácida, o que significa que pode demorar mais ou se tornar impossível ser lubrificada para o sexo. Com o tempo, essa deficiência hormonal pode levar a mudanças mais significativas, como a redução do fluxo sanguíneo para a vagina e o enfraquecimento do tecido, causando dor durante o sexo ou dispareunia. '
O tratamento: O Dr. Lakhani sugere experimentar com lubrificantes de venda livre para aliviar o ressecamento, enquanto terapia de reposição hormonal e as injeções de ácido hialurônico podem fornecer alívio de longo prazo.
Você pode ter uma vagina dolorida antes da menstruação
Há vários motivos pelos quais sua vagina pode doer antes da menstruação ”, revela o Dr. Lakhani. “Os hormônios responsáveis pela cólica menstrual são conhecidos como prostaglandinas. E embora estas tendam a ser a fonte das cólicas menstruais, os nervos pélvicos também podem transferir a dor para a vagina ou coxas. 'Flutuações de hormônios como estrogênio e progesterona também podem causar dor vaginal, criando mudanças no pH vaginal que o tornam mais sensível.'
Ela também destaca que um aumento na retenção de líquidos antes e durante a menstruação pode fazer com que os tecidos vaginal e vulvar se tornem ingurgitados, o que pode causar dor.
O tratamento: O Dr. Lakhani diz que pode ser tentador recorrer a sabonetes e cremes íntimos sem receita para aliviar as dores. Mas ela adverte: 'Tenha cuidado ao escolher esses produtos e se você usá-los, certifique-se de que eles não são perfumados e projetados para peles sensíveis. Meu conselho mais uma vez seria que, se você tiver um problema, é importante consultar um clínico geral antes de tentar produtos de venda livre para determinar qualquer coisa mais sinistra.
Vaginite
'Vaginite é inflamação vaginal e geralmente é causada por infecções fúngicas ou vaginose bacteriana. Embora você possa sentir sintomas de vaginite ao longo do mês, as alterações no pH da vagina durante a menstruação podem fazer com que eles aumentem ”, diz o Dr. Lakhani.
O tratamento: Muitos recorrem primeiro a analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. No entanto, o Dr. Lakhani adverte que se 'não estiver fazendo o suficiente para aliviar a dor, e se você sentir coceira ou um cheiro incomum junto com a dor, você deve ir falar com um médico para descartar quaisquer condições médicas subjacentes.'
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UTIs (infecções do trato urinário)
“As ITUs, como a cistite, podem causar dor vaginal, junto com a dor aguda característica ao urinar, frequência, urgência e dor ou pressão abdominal”, explica a Dra. Sally Moorcroft. “É importante garantir que uma infecção urinária seja tratada com eficácia, pois podem evoluir para infecções renais que são muito mais graves e apresentam maiores riscos de complicações. Gravidez, relações sexuais, desidratação, menopausa e aumento da idade podem predispor a infecções urinárias e também há uma ligação com o desequilíbrio na flora bacteriana da bexiga. '
O tratamento: “Beber mais líquidos (idealmente água ou chás de ervas) é vital”, diz o Dr. Moorcroft.
Ela também sugere tomar cranberry em pó em vez do suco, que é rico em açúcares, bem como Echinacea para aumentar a imunidade junto com ervas antimicrobianas como Uvaursi e Buchu. Ela continua explicando que os probióticos são projetados para a flora da bexiga, como o InvivoBio. Me Femme UT também pode ser uma ótima escolha.
“Lidar com a secura vaginal subjacente causada pela menopausa também é importante”, acrescenta o Dr. Moorcroft.